Mar dhuine le a riocht ainsealach craicinn , Tá an-eolach orm ar an bhfrustrachas a bhaineann le gach réiteach mar a thugtar air a thriail amach ann, gan ach a bheith ag tabhairt aghaidhe fós ar chraiceann a dhiúltaíonn comhoibriú. Nuair a bheidh agat eachma , ciallaíonn sé sin go mothaíonn do chraiceann tirim, itchy, agus garbh, agus ar an drochuair, tá roinnt comhábhair cúram craicinn coitianta a dhéanann ach an scéal níos measa. Ar an taobh smeach, is féidir domhan de dhifríocht a dhéanamh maidir leis an uachtar ceart a aimsiú, agus mar sin rinneamar teagmháil le dermatologists maidir leis na táirgí sonracha a mholann siad.

'Is é an rud is tábhachtaí in aon uachtar eachma ná táirge milis, hypoallergenic a fháil,' a deir Ife Rodney , MD, dermatologist bord-dheimhnithe agus bunaitheoir Deirmeolaíocht Shíoraí Maryland. 'Nuair a bhaineann sé le eachma agus uachtair craicinn, tá sé riachtanach a pat do chraiceann tirim (agus gan a thriomú go hiomlán do chraiceann), ionas go mbeidh fós taise, ansin cuir méideanna móra moisturizer milis ar do chraiceann.'

Deir Rodney freisin gur chóir go mbeadh siad seo 'hidreafilic', rud a chiallaíonn go leánn siad isteach i do chraiceann agus go nascann siad leis an uisce atá fágtha taobh thiar chun bacainn chosanta an chraiceann a neartú. Ba mhaith leat fragrances, ruaimeanna, agus comhábhair ailléirgineacha eile a sheachaint, a deir sí; Idir an dá linn, beidh comhábhair cosúil le ceramides agus min-choirce collóideach a chur ar do chraiceann a chuid is fearr, mar a dúirt dermatologist bord-deimhnithe Julie Russak, MD, cheana Kozel beoir .

Míreanna Gaolmhara

aon Vanicream Moisturizer

'Seachadaíonn an uachtar seo hiodráitiú gan aon frills i bhfoirmiú neamh-gréisceach, éasca le scaipeadh a ionsúnn go tapa,' a deir Christine Choi Kim , MD, dermatologist deimhnithe boird i Los Angeles. 'Soothes sé craiceann dearg, greannach, itchy agus tá sé oiriúnach do chraiceann tirim, íogair, agus seans maith go eczema.' Chomh maith leis sin ag obair ina fhabhar? An laoch siopa drugaí tá sé neamh-comedogenic mar sin ní bheidh sé clog pores, agus tá sé saor ó ailléirginí coitianta cosúil le ruaimeanna, lanolin, parabens, glútan, eastóscáin luibheolaíocha, blátholaí, formaildéad, agus cumhráin. Tóg ó Athbhreithneoirí Amazon ag déileáil le heacsema géar a deir go bhfuil sé ‘feabhsaithe go mór’ laistigh de lá.

dhá La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Uachtar Coirp Deisiúcháin Tréan

‘Is é an ceann is breá liom agus is mó a mholaim ná an moisturizer La Roche Posay Lipikar Balm AP+,’ a deir an Dr Rodney. 'Cothaíonn im Shea taise an chraiceann agus tá frithocsaídeoirí ann, agus tá glycerin iontach chun taise a choinneáil. Tá nicotinamide frith-athlastach, agus laghdaíonn sé an greannú agus deargadh de bharr eachma.' Deir an Dr Choi Kim go ndéanann uisce teirmeach prebiotic na foirmle an Lipikar Balm a aimsiú iontach, ós rud é go gcothaíonn an comhábhar microbiome craiceann cothrom , a deir sí mar chomhpháirt thábhachtach de chraiceann sláintiúil.

3 Soothe Rodan agus Fields Uachtar Tarrthála Moisturizing

'Is uachtar cothaitheach saibhir é seo a sheachadann hiodráitiú domhain agus a shocraíonn craiceann tirim, a bhfuil seans maith ann go bhfuil eachma ann,' a mhíníonn an Dr Choi Kim. 'Is é an príomh-chomhábhar 1 faoin gcéad de mhin choirce collóideach thar an gcuntar, a bhfuil airíonna frith-athlastacha aitheanta aige chun deargadh agus itching a mhaolú, chomh maith le seacht ceramides riachtanacha a chabhraíonn le bacainn taise an chraiceann a neartú. Tá sé saor ó cumhráin, neamh-comedogenic agus tástáil chliniciúil ar chraiceann íogair.' Le haghaidh tagartha, tá trí ceramides ag Uachtar Taise CeraVe - mar sin is fiú go mór an costas a bhaineann le lotion Rodan + Field.

cad atá le déanamh chun póite a chosc

4 Ola Uachtar-Faoiseamh Eczema CeraVe

Ag labhairt di ar CeraVe, tá a shlánaitheoir eachma féin ag an mbranda siopa drugaí caighdeánach óir. 'Is maith liom comhsheasmhacht an uachtar, [agus] ós rud é go bhfuil sé bunaithe ar ola, tá sé i bhfad níos éasca é a chur i bhfeidhm. Tá ceramides agus min-choirce collóideach ann, rud atá iontach chun bacainn an chraicinn a chosaint,' a deir an Dr. Rodney. 'Is é an rud a chuireann as a chéile é an t-aigéad hyaluronic breise , atá mar chuid de moisturizer nádúrtha ár gcorp. Glasann aigéad hyaluronic sa taise atá ann cheana féin, agus tarraingíonn sé taise ón timpeallacht freisin chun do chraiceann a choinneáil ó thriomú amach.'

5 Uachtar Taise Laethúil Teiripe Eczema Aveeno

Aontaíonn an Dr Rodney, má tá eachma diana-le-chóireáil agat, go mbeidh min-choirce colóideach mar chara is fearr agat. 'Ní hamháin go bhfuil mhin choirce colóideach frith-athlastach, ach neartaíonn sé freisin an bac cosanta agus fiú tá cosaint UV. Tá comhábhair ghlasaithe taise ag an uachtar seo freisin mar cheirimíd agus gliocróine chun oibriú taobh leis an mhin choirce cholóideach.' Gheobhaidh tú méid sláintiúil táirge freisin ar an bpraghas, rud is nuacht iontach do dhaoine a fheiceann ' míorúilteach ' torthaí uaidh.

6 Teiripe Eczema Aveeno balm Faoisimh Toch

'Táirge Aveeno eile a oibríonn go maith is ea an balm Faoisimh Itch Teiripe Eczema,' a deir an Dr Rodney. 'Cé go bhfuil min-choirce collóideach aige seo freisin, tá comhsheasmhacht níos tiús agus níos dlúithe ann a chabhraíonn le taise róin níos faide. Tá sé seo iontach do chóireáil spota nó nuair a bhíonn do chraiceann an-titch.' B’fhéidir gurb é sin an fáth a bhfuil an balm díolta amach ar Amazon - ach ná bíodh eagla ort, tá an táirge móréilimh fós ar fáil ag miondíoltóirí ar nós Walmart, áit a mbíonn an-chraic ag siopadóirí faoin bhfaoiseamh meandarach a sholáthraíonn sé.

7 Glóthach Peitriliam Vaseline

An bhfuil rud ar bith nach féidir le Vaseline a dhéanamh ? Toisc, dar leis an Dr. Rodney, is buaiteoir faoi-an-radar é do dhaoine a bhfuil eachma orthu. 'Tá Vaseline iontach do chraiceann eachma, agus tagann sé mar mholadh gan choinne don chuid is mó de mo chuid othar. Baineann sé i ndáiríre le conas a úsáidtear an Vaseline,' a deir sí. In ionad é a úsáid mar chóireáil neamhspleách, molann sí é mar bhac cosanta ar bharr do thaise. Déanann sé difríocht go háirithe do lámha: ‘Má chuirtear Vaseline ar bharr an moisturizer cruthaítear bacainn tanaí [sin] iontach chun an taise atá á chailleadh againn ó ró-níochán nó sláintitheoir láimhe de bharr COVID-19 a choinneáil. Baineann sé seo amach na sraitheanna Vaseline, agus ní an moisturizer féin.'

• Gommage An Bealach is Míne-agus Éifeachtach-Chun Do Craiceann a Exfoliate
• Tá an Raca Iontrála Is Fearr seo chomh Feidhmiúil agus atá sé Stylish
• 9 Dathanna Polainnis Gorgeous ingne Spreagtha ag Dath na Bliana
• Táim ag Ullmhú Béilí le 5+ Blianta, agus Sábhálann na 10 nGiuirléid Cistine seo An tAon Am agus Fuinneamh Mé