Tagann cara is fearr do bhuachaill beag amach le rogha sassy gach uair a deir a mháthair nach bhfuil. Tá cairde do iníne ag leathnú a stór focal ... agus ní le focail SAT. Cara nua gailf d’fhear céile? Tá nós rásaíochta seachtainiúil aige. Agus coinníonn an comharsa is fearr leat ag titim isteach le buidéal fíona, ag áitiú air go gcuireann an bheirt agaibh snas air.
Tá tionchar piaraí thar a bheith cumhachtach ar feadh ár saoil. Ach ní bhíonn tionchar níos mó aige ná mar a bhí riamh in óige, nuair nach bhfuil luachanna fréamhaithe fós agus an féin á fhoirmiú fós, a deir Betsy Brown Braun, speisialtóir um fhorbairt agus iompar leanaí agus údar Just Tell me What to Say: Leideanna agus Scripteanna Inbhuanaithe do Thuismitheoirí Buartha ($ 16, amazon.com ). Is pointe criticiúil é aois 14. Is ionadh, sin nuair a thosaíonn mórchuid na bpáistí ag seasamh in aghaidh tionchar piaraí, seachas an ceannaire a leanúint, de réir staidéir a foilsíodh in 2007 Síceolaíocht Fhorbartha . Méadaíonn an cumas sin trí 18 mbliana d’aois, ach ansin ardóidh sé go dtí aois 30 ar a laghad (ag an bpointe sin a chríochnaigh an staidéar). An beir leat: D’fhéadfadh duine sinsearach óg a bhfuil tionchar éasca aige / aici ar scoil ard.
Maidir le páistí agus déagóirí, is féidir déileáil le tionchair dhiúltacha bun os cionn. Ar an gcaoi chéanna is féidir le baictéir áirithe a chosc an córas imdhíonachta a threisiú, is féidir le nochtadh éigin do naofacht carachtar an linbh a neartú agus a chumas chun roghanna cliste a neartú. Más mian leat páistí atá athléimneach, ní féidir leat iad a scaradh ó phaitiginí sóisialta, a deir Timothy Verduin, Ph.D., ollamh cúnta cliniciúil le síciatracht leanaí agus déagóirí i Scoil an Leighis Ollscoil Nua Eabhrac. Smaoinigh ar an dearcadh fada, go bhfuil tú á n-oiliúint chun daoine nach bhfuil chomh hidéalach a láimhseáil agus a gcuid fadhbanna féin a réiteach. Déanta na fírinne, diúltaíonn an chuid is mó de leanaí drochthionchar sa deireadh, agus tuigeann siad nár mhaith leo go gcuirfí chuig coinneáil iad nó go mbeadh siad gortaithe. Ar an drochuair, braitheann éirí amach ar leanaí áirithe. Tá sé beagnach dodhéanta a thuar an mbeidh tionchar éasca ag do leanbh, go dtí na déagóirí ar a laghad.
Cineálacha Neamhrialta: Conas Déileáil
Gan mórán eisceachtaí, níor cheart duit cosc a chur ar chairdeas le leanaí áirithe, a deir Braun. Spreagfaidh tú éifeacht Romeo-and-Juliet, rud a chiallaíonn go bhféadfá allure an chara toirmiscthe a mhéadú agus, i leanaí níos sine, ding a thiomáint idir tú féin agus do leanbh. Mar sin, cad ba cheart duit a dhéanamh? Fíor Simplí d’iarr ar shaineolaithe anailís a dhéanamh ar na cineálacha ardchineál agus straitéisí a thairiscint.
An Cainteoir Cúil
Nuair a iarrtar air a chuid obair bhaile a dhéanamh, freagraíonn sé le ráiteas snide. (D’fhéadfadh cainteoirí ar ais do dhéagóirí expletives a chur leis.)
Leibhéal bagairt: Ard. Nuair a chloiseann páistí daoine eile ag caint ar ais le daoine fásta, is minic a dhéanann siad tástáil orthu féin, de ghnáth mar bhealach lena neamhspleáchas a iniúchadh, a deir Braun. Maidir le cursing? Scaipeann sé cosúil le tine fhiáin.
Rialú damáiste: An nóiméad a chloiseann tú do pháiste ag úsáid teanga bhréan nó má thugann tú faoi deara dearcadh ceannairceach ag dul in olcas, tabhair le fios go fánach go bhfuil a fhios agat cá bhféadfadh sé é a phiocadh suas. (Ná luaigh do thoimhde mar fhíric, rud nach gcothóidh ach drochíde, a deir Braun.) Ansin cuir in iúl go bhfuil tú míshásta agus socraigh teorainn. Clasaiceach a oibríonn: Níl a fhios agam cad atá ceart go leor i dteach Stephen, ach níl sé sin ceart go leor inár dteach.
concealer is fearr le haghaidh dorcha faoi na súile
An Whisperer Shock
Is í an saineolaí is mó le rá ar an tríú grád ar S-E-X.
Leibhéal bagairt: Mheán. Bhí an-spéis ag leanaí i gcónaí i ngnéas. Cé nach cuimhin leat tidbit tantalizing a chloisteáil faoi i hallaí na bunscoile? Ach má tá cara do pháiste ag spochadh as fíricí faoi ghnéasacht sula dtéann tú timpeall ar an ábhar a phlé leat féin, tá sé thar am idirghabháil a dhéanamh.
Rialú damáiste: Faigh amach ar dtús an méid a chuala do leanbh, ach ní ar bhealach cúisitheach, a mholann Braun. A cool. Is féidir leat a rá, Conas a mhínigh sí é sin? nó Cad atá ar eolas agat faoi sin? Ba mhaith liom i ndáiríre an méid atá ar eolas agat a chloisteáil, mar uaireanta ní insíonn páistí an scéal iomlán dá chéile. Chomh luath agus a bhailíonn tú & apos; an fhaisnéis, tosú ag tabhairt fíricí a mheasann tú a bheith oiriúnach dá n-aois (abair, cá as a dtagann leanaí nó nuair a mheasann tú go bhfuil gnéas ceart den chéad uair). Má tá imní ort i ndáiríre faoin méid atá á nochtadh ag an leanbh eile duit, b’fhéidir gur mhaith leat é a thabhairt suas lena tuismitheoirí. Nuair a dhéanann tú, déan iarracht imní a chur in iúl don bheirt leanbh, chun an milleán a chur ort, a deir Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., síceolaí agus comhúdar Tuismitheoireacht Chliste do Pháistí Cliste ($ 19, amazon.com ). D’fhéadfá tús a chur leis an bplé le rud éigin mar I don & apos; t a fhios má thuigeann tú é seo, ach bhí comhrá ag ár gcailíní faoi ...
An Daredevil
Bairillí an stuntman beag síos an headfirst sleamhnán is géire. Luasanna an leagan déagóirí (agus téacsanna b’fhéidir) agus é ag tiomáint.
Leibhéal bagairt: Ard. I staidéar anuraidh in Ollscoil Guelph, in Ontario, bhreathnaigh leanaí idir 6 agus 12 bliana d’aois ar fhíseáin de pháistí den aois chéanna ag déanamh ainlithe contúirteacha ar chlóis súgartha. Nuair a fiafraíodh díobh an bhféadfaidís iad féin a fheiceáil ag glacadh rioscaí inchomparáide, ba dhóichí go ndéarfadh na leanaí a chonaic páistí eile go dearfach faoina ngníomhartha. Agus dearbhaíonn taighde gur mó an seans go léireoidh déagóirí iompar contúirteach, cosúil le drugaí nó alcól a thriail, nuair a bhíonn a gcairde tar éis dul i mbun oibre cheana féin.
Rialú damáiste: Má tá do leanbh faoi 10, labhair léi faoi éisteacht leis an guth beag sin go domhain istigh, ar a dtugtar a coinsias ar shlí eile, a insíonn di contúirt a sheachaint, a deir Braun. Beidh idirghabháil níos deacra i mblianta na ndéagóirí, nuair a bheidh do thionchar ag dul in olcas agus cortex tosaigh do linbh, an chuid den inchinn a rialaíonn cinnteoireacht, fós i bhfad ó bheith forbartha go hiomlán. Ina ainneoin sin, a deir Braun, tapaigh gach deis chun do pháiste a mheabhrú nach gá di gach rud a dhéanann a piaraí a dhéanamh. Frámaigh d’iarrataí mar bhronntanais muiníne agus freagrachta seachas mar orduithe. Mar shampla: Nuair a théann tú taobh thiar de roth carr, bíonn rogha agat maidir le d’fhón póca a úsáid nó nach bhfuil. Tá muinín agam nár bhuaigh tú.
An Meán Cailín (nó Buachaill)
Máistir ar ealaíona dorcha an eisiaimh agus daoine eile a chur taobh thiar dá ndroim.
Leibhéal bagairt: Ard. Nuair a thiteann páiste i ndea-ghrásta beacha banríona nó ceannaire pacáiste, is minic a ghlacann sé le heisiatacht an chara sin ar a laghad, a deir an síceolaí Barbara Greenberg, Ph.D., comhúdar de chuid Déagóir mar Dara Teanga ($ 15, amazon.com ). D’fhéach staidéar i 2007 ó Ollscoil Iarthar Ontario, i Londain, ar leanaí i ngráid a cúig trí ochtar a chaith an chuid is mó dá gcuid ama le páistí a meastar go bhfuil lárnacht ardghrúpa acu (tóir a.k.a.). Fuair taighdeoirí gur mó an seans go léireodh na mic léinn seo ionsaí coibhneasta (ag gníomhú go hionramhúil, ag scaipeadh ráflaí) ná mar a bhí ag sluaite eile.
Rialú damáiste: Cuir ceisteanna ar do pháiste faoi na mothúcháin a spreagann a chara, a deir Greenberg. D’fhéadfá a rá, Conas a bhraitheann tú nuair a deir sé drochrudaí faoi Scottie? nó Cad a cheapann tú atá ag déanamh air gníomhú mar sin? Ba chóir go gcabhródh smaoineamh ar fhreagraí na gceisteanna seo le mothú ionbhá do linbh & apos; a chumhachtú dó gníomhú dó féin agus seasamh suas ar son cineáltais i leith daoine eile.
An Caith Tantrum
Cosúil le Veruca Salt, ba mhaith léi an domhan ar fad, agus ba mhaith léi é anois .
Leibhéal bagairt: Íseal. Is gnách go mbíonn meon atá deacair go nádúrtha ag leanaí a chaitheann tantrums maidin, meán lae agus oíche, chomh maith le tuismitheoirí nó cúramóirí a threisíonn a n-iompar trína gcuid éilimh a thabhairt isteach. Gan an dá chomhpháirt seo a bheith i bhfeidhm, níl do leanbh i mbaol athrú pearsantachta iomlán. D’fhéadfadh sí dul trí chéim chun an t-iompar a aithris, a deir Verduin, ach ní dócha go ngreamóidh sí & apos;
Rialú damáiste: Má thosaíonn do pháiste ag gníomhú amach, coinnigh do thalamh (Níl, b’fhéidir nach bhfuil barra candy agat) agus fan amach na hantaibheathaigh, fiú má tá do pháiste ag cruthú radharc. Agus má chaitheann an cara drámatúil feisteas agus í ag do theach, ná breitheamh. Níl ort ach do pháiste a thógáil amach as an seomra go dtí go socraíonn a chara síos, a deir Kennedy-Moore. Inis di, tá Lily an-trína chéile faoi láthair. Lig dúinn beagán spáis a thabhairt di. Cuireann an gníomh seo tú féin agus do leanbh ar an bhfoireann chéanna, rud a fhágann go mbraitheann sí go bhfuil tú chun tosaigh aontaithe.
An Sneak
Má tá sé in aghaidh na rialacha, déanann sé é agus luíonn sé fúthu. Seo é an déagóir a ghoid guma as an deli agus smuigleáil vodca isteach sa damhsa scoile i mbotella uisce.
Leibhéal bagairt: Mheán. Tá páistí ag trasdul an déagóra ag iarraidh a shainiú cé hiad féin, agus déanann siad é trína thaispeáint nach clón dá dtuismitheoirí amháin iad, a deir Mitchell Prinstein, Ph.D., stiúrthóir na síceolaíochta cliniciúla in Ollscoil Thuaidh Carolina, ag Chapel Hill. Chomh deacair agus is féidir le tuismitheoir glacadh leis, is cuid nádúrtha den phróiseas forbartha an clúdach a thriail agus a bhrú - ceann a rachaidh mórchuid na bpáistí tríd is cuma cé leis a bhfuil siad.
Rialú damáiste: Tá sé tábhachtach i gcónaí na línte cumarsáide a choinneáil oscailte le do dhéagóir, ach tá sé ríthábhachtach go háirithe má tá sé ag crochadh thart leis an gcineál seo linbh. Agus focail neamhbhreithiúnacha á n-úsáid agat, spreag do pháiste le labhairt faoi na fáthanna a bhfuil an cara seo tarraingteach dó. Tríd an gcomhrá seo, b’fhéidir go bhfaighidh tú amach buncheisteanna (radharc sóisialta deacair, easpa féinmheasa) atá ag tiomáint do pháiste i dtreo dó. Más cosúil go bhfuil do leanbh aerach faoin gcaidreamh, smaoinigh ar an bhféidearthacht go bhfuil sé i gceannas ar an gciontacht, agus cuir rialacha níos déine i bhfeidhm maidir lena chuid imeachtaí agus imeachtaí.
plandaí nach bhfuil mórán solais de dhíth orthu
An bhfuil an drochthionchar ag do pháiste?
Seo trí bhealach chun na dallóga a thógáil amach agus a fheiceáil duit féin.
1. Labhair le múinteoirí. Caitheann siad beagnach an oiread ama le do pháiste agus a dhéanann tú, mura bhfuil níos mó ná sin. Cuir ceisteanna díreacha orthu faoi iompar do linbh: An bhfuil sí neamh-chomhoibritheach? An bhfuil tionchar diúltach aige ar dhaoine eile? Déan soiléir go dteastaíonn an fhírinne uait.
2. Cuir ciorcal timpeall ar na vaigíní gach oíche. Cuir na cúraimí agus na scáileáin i leataobh agus caith am dírithe le do pháiste gach tráthnóna. (Is fóram iontach é an tábla dinnéar.) Fiafraigh dó, Cad atá nua le do chairde? nó Conas atá ag éirí le Alex? Tabharfaidh sé seo léargas duit ar a chuid idirghníomhaíochtaí sóisialta, rud a thabharfaidh deis duit a bhfuil ag tarlú taobh thiar de na radhairc a dhíchódú.
3. Breathnaigh ar idirghníomhaíochtaí piara go piaraí. Tabhair cuireadh do pháistí eile teacht chuig do theach, ansin fan laistigh den chluas. An dtionscnaíonn d’iníon na gossip is neamhthrócaireach? An dtosaíonn do mhac an chaint potty? Chun tionchar do pháiste ar ghrúpa níos mó a thomhas, coinnigh súil air agus tú ag piocadh suas ó chóisir lá breithe nó ag tabhairt cuairte ar thuras allamuigh. Is féidir leat a lán a fhoghlaim.
Níl Imfhásta Imdhíonachta
Lig isteach é. Tá daoine i d’fhithis nach iad na tionchair is fearr. D’fhéadfaimis go léir roinnt cabhrach a úsáid leis na cásanna clasaiceacha seo.
An Dieter Éigeantach
Labhraíonn sí gan staonadh faoi calraí, cion saille, agus an léamh is déanaí ar an scála.
Leibhéal bagairt: Mheán. De réir anailíse ar shonraí suirbhé a foilsíodh sa Iris Idirnáisiúnta na Neamhoird Itheacháin in 2012, is dóichí go mbainfidh mná mothúcháin dhiúltacha faoina gcorp féin - agus go mbeidh siad imníoch faoi bheith tanaí - má tá cairde acu a bhíonn ag gabhadh go minic faoi réim bia agus cailliúint meáchain.
Rialú damáiste: Seiceáil isteach leat féin. Conas a bhraitheann tú faoi do chorp nuair a bhíonn tú leis an mbolg seo? Má aimsíonn tú go bhfuil tú ag éirí ró-chriticiúil, athmhachnamh a dhéanamh ar an gcaidreamh nó ar an mbealach a chaitheann tú am lena chéile. Irene Levine, Ph.D., ollamh le síciatracht i Scoil an Leighis Ollscoil Nua Eabhrac agus údar An Blag Cairdis tugann sé le tuiscint go seachnóidh tú cruinniú le haghaidh béilí. Ina áit sin, a deir sí, bunaigh do chomhcheangailt ar rudaí eile atá coitianta agat.
An Dún
Tá sé trua gan staonadh - faoin aimsir, a phost, a bhean chéile, a charr, ainmníonn tú é.
Leibhéal bagairt: Ard. Tacaíonn na blianta de thaighde eolaíoch le feiniméan ar a dtugtar contagion mothúchánach. Scaipeann giúmar i measc daoine an bealach a dhéanann víris. Díreach mar is féidir go mbraitheann tú go maith má bhíonn tú timpeall ar dhuine atá sásta, is féidir go mbraitheann tú uafásach má bhíonn tú ag gearán i gcónaí.
Rialú damáiste: Tar éis duit crochadh amach le chéile, fiafraigh díot féin, An bhfuilim níos dóchasach agus níos gránna ná mar a rinne mé roimh an gcuairt? An bhfuil mé agitated níos éasca? Má tá na freagraí, déan gearradh siar ar an méid ama a chaitheann tú leis an duine seo, a deir Greenberg. Faoi dheireadh b’fhéidir gur mhaith leat deireadh a chur leis an gcairdeas ar fad.
An Shopaholic
Gach uair a bhíonn tú le chéile, bíonn tú i siopa.
Leibhéal bagairt: Ard. Tá sé deacair tú féin a chosc ó bheith ag caitheamh gúna nua sármhaith nuair nach stopann cara ag rá leat go gcaithfidh tú é a bheith agat. Is spórt foirne í an tsiopadóireacht ar bhealach éigin, a deir Levine. Nuair a bhíonn tú le cara atá ag ceannach rudaí deasa, is dóichí go ligfidh tú cosc ar dhaoine agus ‘téigh ar a shon,’ freisin. B’fhéidir go mbraitheann tú iallach ort caitheamh go simplí chun a thaispeáint nach bhfuil tú saor. Is breá le róchaitheamh cuideachta.
Rialú damáiste: Is é an geall is fearr atá agat ná an socrú a athrú. Má thugann sí suas ducking isteach i siopa, mol scannán nó cappuccino ina ionad. Gan dul ag lorg do chuid leideanna caolchúisí? Má chaithfidh tú siopadóireacht le chéile, cuir in iúl do do chara go bhfuil tú ar bhuiséad, agus luaigh méid beacht dollar (abair, $ 50 le haghaidh éadaí), a deir Andrea Bonior, Ph.D., síceolaí agus údar Deisigh an Cairdeas ($ 19, amazon.com ). Cuideoidh do bhuiséad a chur in iúl go mbraitheann tú cuntasach as do chaiteachas agus, tá súil againn, go gcuirfidh sé cosc ar do chara cajoling a dhéanamh ort do sparán a fholmhú.
An t-iomaitheoir éighníomhach-ionsaitheach
Gaiste aon-ardteistiméireachta is ea gach ceist a chuireann sí (faoi scóir SAT na bpáistí, ardú ag an obair, saoire).
Leibhéal bagairt: Mheán. Is gnáthrud é féin a chur i gcomparáid le daoine eile ó am go ham, a deir Bonior. Ach má chrochfaidh tú amach le cara mar seo d’fhéadfadh sé an claonadh nádúrtha sin a athrú go obsession agus tú a sheoladh isteach i gcomórtas lán-séidte. In am ar bith, d’fhéadfá a bheith ag mothú neamhchinnte agus ag iarraidh daoine eile a chur suas freisin.
Rialú damáiste: Sula dtarraingítear isteach ina timthriall tit-for-tat í, céim lasmuigh duit féin agus féach conas a imoibríonn tú lena cuid tuairimí. Molann Bonior bealach a fhorbairt chun aghaidh a thabhairt ar a géire go béasach, cosúil le fanacht cúig soicind tar éis ceist ghnóthach agus freagairt le rud éigin mar b’fhearr liom gan dul isteach air sin anois nó tá iontas orm gur iarr tú é sin. D’fhéadfá triail a bhaint as an topaic a athrú go fánach go rud gaolmhar: Ag labhairt di ar scoil na bpáistí, ar chuala tú faoi thuras allamuigh Model UN?
Conas óráid tosaigh a scríobh
An tAinmhí Páirtí
Bíonn sí i gcónaí ag iarraidh ort bualadh léi le haghaidh deochanna déanach san oíche - nó getaway i Vegas.
Leibhéal bagairt: Íseal. Murab é do chupán tae é fanacht amach go déanach nó clubanna a dhéanamh go minic, is dócha nach n-athróidh aon rud é sin. Níl tú i mbaol ach má aimsíonn tú clibeáil arís agus arís eile toisc nach dteastaíonn uait mothúcháin do chara a ghortú.
Rialú damáiste: Is í an eochair do chaidreamh sláintiúil teorainneacha compordach a choinneáil timpeall an ainmhí cóisire. Caithfidh tú a bheith láidir go leor le rá, ‘Tá brón orm, nílim ag fanacht amach go dtí 3 i.n.,’ a deir Bonior. Ina áit sin, tabhair le fios go mbuailfidh tú le chéile go luath san oíche, sula dtosóidh na féilte móra fiú. Labhair ábhar na fírinne, gan breithiúnas a rith. Nó, más spraoi duit féin é, buail isteach ar an urlár rince go dtí na huaireanta beaga léi uair amháin ar feadh tamaill, fad nach mbeidh tionchar diúltach aige ar do shaol (mar atá, obair nó teaghlach).
