Amhail is nach bhfuil an ghrian deacair go leor a sheachaint, tá olc craiceann eile ann a thagann i bhfoirm dhifriúil damáiste solais: solas HEV, ar a dtugtar solas gorm de ghnáth. Agus má tá tú á léamh seo anois, ciallaíonn sé go bhfuil tú á nochtadh dó. Is dócha go bhfuil a fhios agat go maith na deacrachtaí a bhaineann leis an iomarca nochta solais ghoirm - muineál ardteicneolaíochta, brú súl, tinneas cinn, srl. Ach tá éifeacht eile ag brabhsáil Insta iomarcach nach ndéantar dearmad air go minic, agus baineann sé le do chraiceann. Scaoileann teilifíseáin, ríomhairí, agus scáileáin fón cliste gathanna solais ghoirm, rud a chiallaíonn go bhfuilimid buailte leis, ag dáileoga ísle, fiú amháin istigh, a deir Maryam Zamani, máinlia oculoplaisteach agus bunaitheoir MZ Skin. Déanann an solas gorm seo damáiste radacach saor in aisce agus spreagann sé einsímí táireach sa chraiceann, agus bíonn aosú luathaithe mar thoradh air. pigmentation , agus saincheisteanna uigeachta. Seachas SPF - agus sea, ba chóir duit a bheith fós ag caitheamh grianscéithe taobh istigh den teach —Is iad seo na uachtair, na ceocháin agus na séirim is nuálaí ar an margadh a íoslaghdóidh an buille a thógann do chraiceann ón dáileog laethúil d’am scáileáin.

Míreanna Gaolmhara

1 Uachtar Dew glóthach Uisce Goodhabit

Tá an uachtar glóthach mear-ionsúite seo pacáilte le níos mó ná 20 faoin gcéad humectants chun hiodráitiú trom-mheáchain a sholáthar le mothú éadrom. Smaoinigh ar theicneolaíocht BLU5 an bhranda mar scagaire a neodraíonn strus ocsaídiúcháin an tsolais ghoirm, ag íoslaghdú an damáiste atá ann agus cosc a chur ar athlasadh .

Ceannaigh : $ 55; goodhabitskin.com .

a dó Uachtar Hydration Uachtarach Díríonn Osmoter Mhuir Mharbh Ahava

Is é an rún atá taobh thiar den uachtar seo atá ag troid le roic ná a theicneolaíocht osmoter, tiúchan cothrom de mhianraí mara marbh a athbhunaíonn beocht an chraiceann, agus meascán de fhréamhacha ginseng Indiach, teicneolaíocht orgánach plandaí-bhunaithe atá cruthaithe go heolaíoch agus a chosnaíonn an craiceann i gcoinne na díobhálach. éifeachtaí an tsolais ghoirm.

Ceannaigh : $ 75; ahava.com .

3 Cosaint Fhisiciúil Dofheicthe Dermalogica SPF30

Slán le hiarmhar bán iarmhar tiubh leis an bhfoirmle SPF seo a sholáthraíonn cosaint solais ghoirm bhreise agus a chabhraíonn le héifeachtaí ionsaitheoirí comhshaoil ​​a mhaolú.

conas tábla foirmiúil a shocrú don dinnéar léaráid

Ceannaigh : $ 54; sephora.com .

4 Supergoop! Speictrim Leathan Grianscéithe Gan choinne SPF 40

Is fearr leat pearsanta, Supergoop’s Unseen Sunscreen freisin atá feistithe le algaí dearga, planda atá pacáilte leis an phycoerythrin lí chun solas dearg a léiriú agus solas gorm a ionsú. Soláthraíonn an fhoirmle saor ó ola perk rialaithe Shine breise agus sraitheanna go hálainn faoin bhfondúireacht is fearr leat.

Ceannaigh : $ 34; sephora.com .

5 Soleil I gcónaí Orgánach Socraigh + Cosain Micrea Mist SPF 30

Nuair atá sé furasta cosaint solais ghoirm a dhéanamh, níl aon leithscéal agat i ndáiríre gan do chraiceann a chosaint. Tagann foirmle solais frith-ghorm Soleil Toujours ’i bhformáid spraeála ionas gur féidir leat iarratas a dhéanamh (agus athiarratas a dhéanamh) gan stró. Tá an ceo mín pacáilte le frithocsaídeoirí, lena n-áirítear algaí dearga agus vitimín C, a mhaolaíonn agus a hydrate craiceann inflamed.

Ceannaigh : $ 36; dermstore.com .

6 Seo Super serum Sint Tint SPF 40

Táimid ar fad faoi makeup a dhúblaíonn mar chúram craicinn , agus tá an sár-serum seo iontach maith ar a bheith araon. Soláthraíonn an fhoirmle ghlan go bhféachann craiceann bodhar, gloine, agus go ndéanann ocsaíd since neamh-nana sciath ar an gcraiceann ó sholas gorm. Comhábhair a bhfuil grá acu do chraiceann, aigéad hyalurónach agus niacinamide, cuidíonn sé le hiodráitiú agus uigeacht réidh an chraiceann.

Ceannaigh : $ 46; sephora.com .

7 Serum Hyaluronic um Chosaint Solas Gorm Chantecaille

Le chéile le fréamh saoi dearg, tamarind, agus eastóscáin bláthanna agus algaí, déantar serum Chantecaille go sonrach chun éifeachtaí truaillithe solais ghoirm a laghdú. Nuair a bhíonn sé péireáilte le haigéad hyalurónach, oibríonn sé chun craiceann a hydrate agus a plumpáil, ag laghdú an chuma ar roic le haghaidh socrú níos boige, níos boige.

Ceannaigh : $ 150; spacenk.com .

8 Grianscéithe Speictrim Leathan Mianraí Alastin HydraTint Pro SPF 36

Baineann dermatologists taitneamh as an grianscéithe fisiceach leathan-speictrim seo ar chúis. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí chun sciath a dhéanamh ar dhamáiste a chruthaíonn truailliú agus tá comhábhair ann chun hiodráitiú an chraiceann a fheabhsú. Bónas? Tugann sé an leid foirfe tint.

Smaointe bronntanais do bhean 40 bliain

Ceannaigh : $ 55; alastin.com .

9 Capsúil Foirmle Frithocsaídeacha Úsáid Laethúil Heliocare

Déanann solas gorm damáiste radacach saor in aisce, rud a mhoillíonn táirgeadh collagen, a mbíonn craiceann aosta mar thoradh air, a deir an Dr Zamani. Is féidir leat frithocsaídeoirí a ghlacadh chun damáiste radacach saor in aisce a throid. Tá gach capsule i mbotella Heliocare pacáilte leo, a bhuíochas sin do leucotomos polypodium, raithneach Mheiriceá Theas a léiríodh a chuidíonn leis an gcraiceann a chosaint ar dhamáiste solais ghoirm.

Ceannaigh : $ 30; walgreens.com .