B’fhéidir go gcuirfidh ceann de na míreanna is gruama i seomra folctha do linbh iontas ort: Is é a chás lionsa teagmhála é.
De réir a tuarascáil nua ó na hIonaid um Rialú Galar , tá droch-nós amháin ar a laghad ag níos mó ná 85 faoin gcéad de leanaí 12-17 bliana d’aois a chaitheann lionsaí teagmhála a d’fhéadfadh roinnt ionfhabhtuithe súl atá an-tromchúiseach a bheith mar thoradh orthu. Agus mura ndéantar an cás lionsa sin a choinneáil glan tá sé gar do bharr an liosta, agus admhaíonn 41 faoin gcéad nach gcuireann siad na cásanna in ionad chomh minic agus ba chóir. (I measc nósanna míshláintiúla eile tá codladh agus snámh le lionsaí isteach, uisce a úsáid nó— ick —Saliva chun iad a ghlanadh seachas tuaslagán lionsa teagmhála, agus an péire céanna a úsáid níos faide ná mar a mholann an dochtúir.)
cad é an branda péint is fearr
Ba cheart cásanna lionsa teagmhála a athsholáthar gach trí mhí, de réir mholtaí an CDC. Fiú má dhéantar an cás a ghlanadh go rialta (rud atá chomh dóchúil le do pháiste ag glanadh a sheomra gach maidin!), Féadfaidh sé a bheith éillithe fós le frídíní beaga bídeacha a d’fhéadfadh ionfhabhtuithe a dhéanamh nuair a théann an lionsa i dteagmháil leis an tsúil.
Réiteach amháin is ea ilphacáiste cásanna ildaite a cheannach ionas gur féidir le do pháiste nuashonrú go ceann glan úr go minic - gan turas go dtí an siopa drugaí. An 12-phacáiste daite pastel seo tagann thart ar dollar in aghaidh an cháis.
Is é an chéim thábhachtach eile - an cás nua sin a choinneáil glan - beagán níos mó oibre a dhéanamh ná é a rith faoin faucet nó é a scriosadh ar do mhuinchille. Chun an cás a ghlanadh i gceart gan níos mó frídíní micreascópacha a chur leis, déan rub agus sruthlaigh le tuaslagán lionsa teagmhála (ná sconna uisce go rialta), ansin cuimil le fíochán glan é agus lig d’aghaidh aer-tirim síos leis na caipíní. Chomh maith leis sin, cuir i gcuimhne do do pháiste lámha a ní le gallúnach agus le huisce i gcónaí agus triomú sula láimhseáiltear lionsaí nó sula dteagmháil lena shúil.
Measann an CDC go bhféadfadh líon na n-ionfhabhtuithe súl a laghdú go leath trí na céimeanna simplí seo a chur le do ghnáthamh lionsa teagmhála - agus is é sin do thuismitheoirí freisin! Sa staidéar céanna, fuair taighdeoirí go raibh líon na ndaoine fásta a ghlanann agus a n-athraíonn a gcásanna go cothrom le líon na leanaí.
Fuaimeanna cosúil le deis iontach a bheith ag obair ar shláinteachas lionsa teagmhála le chéile chun na súile deasa sin go léir sa teaghlach a chosaint.
