Is téarma buacach í áilleacht ghlan anois, ach seo & apos; s an rud: Glacann a lán daoine leis go bhfuil aon rud a bhfuil ‘uile-nádúrtha’ ar an lipéad sábháilte go haonfhoirmeach do chraiceann íogair, agus nach amhlaidh & apos; s an cás. 'Is féidir leo luibheolaíocht agus cumhráin a bheith iontu fós, rud a d'fhéadfadh greannú a dhéanamh níos measa do chuid acu,' a mhíníonn Marisa Garshick, MD , deirmeolaí bunaithe ar NYC agus ollamh cliniciúil cúnta deirmeolaíochta i gColáiste Leighis Weill Cornell.

Cé go bhféadfadh rudaí difriúla a bheith i gceist le cúram craicinn glan do dhaoine difriúla ag brath ar íogaireacht do chraiceann & apos; is dócha nach bhfuil tú ag lorg táirgí áilleachta atá lán de chomhábhair a chuirfidh greann ar do chraiceann agus a fhágfaidh go mbeidh deargadh, triomacht, itchiness nó pian ort. Mar sin féach go cúramach ar na comhábhair i do tháirgí áilleachta seachas a bheith ag brath go hiomlán ar lipéid mar hypoallergenic, is féidir a bheith míthreorach. Go deimhin, de réir staidéir le déanaí foilsithe i JAMA Dermatology , Bhí comhábhar amháin ailléirgin amháin ar a laghad i 83 faoin gcéad de na táirgí a measadh a bheith ‘hypoallergenic’.

GAOLMHARA: An Masc Aghaidh DIY le Tacaíocht Supermodel ag Úsáid Turmeric

Níl mórán rialála ann & apos; maidir le ráitis choitianta áirithe a dhéantar ar lipéid táirgí áilleachta, cosúil le ‘dermatologist molta’ agus ‘hypoallergenic,’ agus níl caighdeán nó tacar prótacal ag an FDA a chaithfeadh cuideachta cosmaidí a ghlacadh sula ndéanfaí iad éilimh den sórt sin.

Ba cheart go bhfágfadh na táirgí cúram craicinn is fearr le haghaidh craiceann íogair hailléirginí cosúil le glútan, cumhráin shintéiseacha, agus triclosan ar urlár an tseomra gearrtha. Liostaíonn an Dr. Garshick freisin 'parabens, glycol próipiléin (a ainmníodh i ndáiríre mar Ailléirgin na Bliana ó Chumann Deirmeitíteas Teagmhála Mheiriceá mar gheall ar fheasacht mhéadaithe ar a ról i gcraiceann irritating), agus lanolin' mar chomhábhair cúram craicinn ba mhaith leat & apos; ll a sheachaint .

conas sútha talún neamhorgánach a nigh

‘I measc na rudaí eile atá le cuardach ar an lipéad tá tócaifearóil agus eisiúintí formaildéad éagsúla ar nós hydantoin DMDM, úiré diazolidinyl i measc rudaí eile agus leasaithigh eile mar methylisothiazolinone,’ a dúirt sí.

GAOLMHARA: Tá an Branda Scéimhe Uimhir a hAon á Agairt le haghaidh Comhábhar Fadhbanna

Is é an irritant craiceann is coitianta cumhráin, a deir an Dr Garshick. ‘Má thagann duine isteach le craiceann íogair, sin an chéad chomhábhar ba mhaith liom comhairle a thabhairt dóibh a sheachaint. Má tá siad fós íogair, is féidir sin a dhéanamh nuair a dhéantar comhábhair eile a sheachaint. '

bealaí chun bronntanais a mhalartú le haghaidh na Nollag

Cé nach ráthaítear go mbeidh na comhábhair a luaitear thuas ina gcúis le do shaincheisteanna craicinn, má tá tú ag iarraidh do ghnáthamh cúram craicinn a ghlanadh, seo cuid de na táirgí áilleachta is fearr chun do regimen a athchóiriú le níos lú comhábhair amhrasacha.

Míreanna Gaolmhara

1 Le haghaidh Remover Makeup

Tosaigh le huisce micellar - a bhfuil saineolaithe cúram craicinn na Fraince i dteagmháil léi le fada mar rún do chraiceann gan locht - chun do smideadh agus do ghríos ginearálta a bhaint den lá.

Mar dheirmeolaí Mhínigh an Dr Mona Gohara do Real Simple , Is maith liom uisce micellar mar chuid de ghlantachán dúbailte. Faigheann sé réidh leis na rudaí móra cosúil le makeup, ola agus salachar. Cé go dtugann an glantóir milis neamh-gallúnach aire don ghrime níotráiteach atá i bhfolach go domhain sna pores. '

Bain triail as uisce Glantier's SkinActive Micellar Cleansing, a fhoirmítear gan glycol próipiléine a úsáid cosúil le roinnt uiscí micellar eile.

Ceannaigh: $ 6.69; Target.com .

a dó Le haghaidh Nigh Aghaidh agus Toner

Déanann dermatologist deimhnithe ag Bord agus bunaitheoir a chuideachta cúram craicinn ainm-ainm an Dr. Dennis Gross táirgí ilchúraimí chun an craiceann a 'chosc, a cheartú agus a chosaint'.

Tugann sé aird ar leith ar mhionsonraí na gcomhábhar chun a chinntiú go dtugann a tháirgí na torthaí is mó ar bhealaí níos ciúine, agus fócas ar chothromaíocht pH nádúrtha an chraiceann a choinneáil.

cad é an remover makeup súl is fearr le haghaidh mascara uiscedhíonach

Ceannaigh: $ 32; Sephora.com .

3 Do Moisturizer

Tá cumhráin i gcuid de tháirgí Brandless, mar sin más é sin do chomhábhar fí, déan cinnte go bhfuil tú ag léamh na mbuidéal. Ní chuireann Lotion Facial Brandless, áfach, cumhráin leis agus is rogha moisturizer inacmhainne é do chraiceann íogair. Tá go leor de tháirgí Brandless, lena n-áirítear soláthairtí glantacháin agus sneaiceanna, saor ó ghlútan. Mar sin, má tá tú ag iarraidh glútan a sheachaint i ngach gné den saol, d’fhéadfadh sé seo a bheith mar bhranda agat.

An ceannach: $ 3; Brandless.com .

4 Le haghaidh Uachtar Súl

Tá La-Roche Posay ar cheann de na brandaí sin a sheasann amach i siopaí drugaí mar gheall ar a bhuidéil níos gile agus a bpointí praghais níos géire ná a gcomhghleacaithe seilfeanna - ach má tá craiceann íogair agat, is fiú féachaint isteach sa bhranda. Is gnách go mbíonn táirgí an bhranda soiléir ó hailléirginí coitianta, rud atá an-oiriúnach don chraiceann níos tanaí agus níos íogaire timpeall do shúile.

Ceannaigh: $ 33.99; Target.com .

5 Le haghaidh Grianscéithe

Tá mé i mo chónaí le luachan cáiliúil a théann, 'Ní hé an ghrian do chara.' —Ma mham.

Dáiríre, áfach, ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine faoin am seo go gceaptar go bhfuil tú ag caitheamh SPF speictrim leathan gach lá mar NÍ FÉIDIR LEIS AN SUN DO CHRIOSTA.

conas boladh seomra a dhéanamh níos fearr

'Maidir le grianscéithe,' a mhíníonn an Dr. Garshick, 'Ba cheart dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu bacóirí fisiciúla a lorg, is iad sin iad siúd a bhfuil sinc nó tíotáiniam iontu, seachas bacóirí ceimiceacha, go sonrach oxybenzone, a d'fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a dhéanamh i measc daoine áirithe.'

Molann sí Vanicream mar chrutch branda-áilleacht iontaofa dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair acu.

Ceannaigh: $ 12.55; Walgreens .