Is í mí na Nollag an t-am seo den bhliain nuair a bhíonn muid ag teacht le chéile de ghnáth le muintir – ach mar is amhlaidh le formhór na gceiliúradh eile i mbliana, seans go mbeidh gá le go leor traidisiúin saoire a choigeartú chun cabhrú le gach duine a choinneáil sábháilte de réir mar a leanann cásanna den choróinvíreas ag ardú agus an vacsaín COVID ag tosú. a rolladh amach.

Má tá tú ag lorg na bealaí is fearr chun do theaghlach a choinneáil sábháilte agus tú ag ceiliúradh Hanukkah, an Nollaig, Kwanzaa, nó Lá Caille, beidh an Tá CDC díreach tar éis a threoir shaineolach a eisiúint chun cabhrú leat do phleananna a mhodhnú chun cabhrú leis an riosca a laghdú (gan spraoi saoire a laghdú).

Má tá tú ag iarraidh fanacht chomh sábháilte agus is féidir, is dócha go bhfuil a fhios agat cheana féin go ndeir an CDC gurb iad cruinnithe fíorúla an bealach le dul i mbliana má tá tú ag ceiliúradh le haon duine atá lasmuigh de do theaghlach. Ciallaíonn sé sin go bhfuil siad ag cur bac ar thaisteal, go háirithe má tá tú féin nó duine éigin a dtabharfaidh tú cuairt leo i mbaol mór fadhbanna sláinte dá bhforbródh siad COVID-19. Agus go mb’fhéidir gurbh fhearr do chuairt le Daidí na Nollag nó cruinnithe poiblí eile a bheith fíorúil (nó a chur siar).

Gaolmhar: 7 Bealaí leis an Nollaig a Cheiliúradh go Sábháilte

Ach má tá fonn ort fós an Nollaig, an Bhliain Nua, nó Hanukkah a cheiliúradh go pearsanta, seo mar a mholann an CDC duit an baol a bhaineann le coróinvíreas a chonradh nó a scaipeadh a íoslaghdú.

Gaolmhar: Smaointe maidir le Tionól na hAthbhliana Paindéime-Sábháilte a óstáil

Taisteal níos Sábháilte le linn na Laethanta Saoire

Má tá tú ag taisteal go dtí nó ó áit a bhfuil líon mór cásanna den choróinvíreas nó áit a bhfuil méadú ag teacht ar chásanna (is é sin an chuid is mó de na SA), bíodh duine éigin i mbaol ard aimhréidh COVID-19, ag baint úsáide as iompar poiblí cosúil le heitleáin. nó traenacha, nó nach féidir leat féin a chur ar coraintín ar feadh 14 lá roimh thaisteal, molann an CDC do phleananna taistil a chur ar ceal.

Gaolmhar: 5 Réamhchúraimí le Glacadh Agus tú ag Taisteal Thar Laethanta Saoire

Má shocraíonn tú taisteal, coinnigh tú féin níos sábháilte trí:

• Do masc a chaitheamh go cuí (masc ilchiseal atá daingean le d'aghaidh, a chlúdaíonn do bhéal agus do shrón), agus seachain teagmháil a dhéanamh le do shúile, do shrón agus do bhéal le linn do chuid taistil.

• Do lámha a ní nó a shláintiú go minic le linn taistil, go háirithe má bhíonn tú i spásanna poiblí.

• Sé throigh ar a laghad a choinneáil scartha ó dhaoine nach gcónaíonn leat, nuair is féidir.

bealach is fearr chun scuaba gruaige a ghlanadh

• Do lámhaigh fliú a fháil roimh thaisteal.

• Bia agus bunriachtanais a phacáil chun sosanna a íoslaghdú má bhíonn tú ag tiomáint.

Ceiliúradh Saoire an Gheimhridh níos Sábháilte

Má shocraíonn tú teacht le chéile go pearsanta le daoine nach bhfuil i do chónaí leat ar na laethanta saoire, beidh tú ag méadú do phriacal maidir le COVID-19 a fhorbairt (nó an víreas a chur ar aghaidh go neamhaireach). Ní mór duit freisin aon treoirlínte nó rialacháin stáit nó áitiúla COVID-19 nach mór a leanúint a choinneáil i gcuimhne, go háirithe maidir le méid cóisire agus caitheamh masc.

Gaolmhar: Roghanna Eile Níos Sábháilte ar na Traidisiúin Saoire Is Ansa leat

Ach má shocraíonn tú ceiliúradh saoire pearsanta a bheith agat, tá roinnt bealaí ann chun an baol tarchurtha a laghdú:

• Caith masc ilchiseal go cuí (thar do bhéal agus do shrón) aon uair a fheiceann tú daoine lasmuigh de do theaghlach (fiú má bhíonn tú amuigh).

• Coinnigh achar sóisialta sé throigh ar a laghad ó na daoine i do theaghlach, is cuma cá bhailíonn tú.

• Déan ceiliúrthaí amuigh faoin aer – nó má cheiliúrann tú laistigh, oscail doirse agus fuinneoga chun cúrsaíocht aeir a mhéadú. Is féidir le fean fuinneoige cabhrú le haeráil bhreise agus a sholáthar.

• Nigh nó sláintíocht do lámha go rialta.

• Fan sa bhaile nó cuir pleananna ar ceal má mhothaíonn tú nó duine éigin a raibh tú i dteagmháil leo tinn nó go raibh tú faoi lé COVID-19.

• Iarr ar na haíonna a gcuid bia féin a thabhairt leo, nó sneaiceanna agus béilí a réamhphacáistiú chun uirlisí riartha agus spás buifé a sheachaint.

• Smaoinigh ar aíonna a gcuid plátaí agus uirlisí féin a thabhairt leo, nó roghanna indiúscartha a úsáid.

• Coinnigh na cruinnithe chomh beag agus is féidir, chomh gearr agus is féidir, agus chomh ciúin agus is féidir (mar sin ní gá d'aon duine a bheith ag scairteadh os cionn ceoil).

• Más óstach atá tú, cuir go leor sláintíocht láimhe agus maisc bhreise ar fáil do d'aíonna.