• 5luachanna réalta: aon
• 4luachanna réalta: 0
• 3luachanna réalta: 0
• dháluachanna réalta: 0
• aonluachanna réalta: 0

• Léirmheasanna Léigh
• Cuir Léirmheas leis

• 1 Rátáil

Is leor dath an smoothie seo ina n-aonar chun tú a dhúiseacht, agus tá sé ar fad a bhuíochas sin do thorthaí dragan, nó pitaya, torthaí trópaiceacha ó dhúchas Mheiriceá.

Gailearaí

Tástáil Achoimre oideas

Is é an dea-scéal do lovers smoothie bándearg go bhfuil torthaí dragan saibhir i snáithín ar fáil go forleathan anois i bpacáistí puree reoite cumascóir-réidh. Mar sin, cuir ceann isteach sa chumascóir mar aon le sútha craobh atá chomh bríomhar agus biatas beag bruite le haghaidh smoothie bándearg álainn a bhfuil blas agus cuma mhaith air.

Comhábhair

• 1 ½ cupán bainne soighe neamh-mhilsithe
• ½ cupán iógart Gréigeach gnáth-bhainne
• 1 bhiatas cócaráilte beag (2 unsa) cuisnithe (cosúil le Love Beets nó Melissa’s), ceathrúnaithe (thart ar ¼ cupán)
• 1 cupán sútha craobh reoite
• Pacáiste 1 3 ½-unsa puree torthaí dragan reoite (pitaya)
• Pionsa salainn kosher
• 2 thaespúnóg agave neachtar nó mil (roghnach)

Treoracha

• Céim 1

  Comhcheangail na comhábhair go léir i cumascóir, ag tosú le bainne soy agus iógart. Próiseáil go dtí go réidh, thart ar 1 nóiméad.