CÉIM A hAON: Folamh agus Glan

1. FOSTAÍOCHT AMACH. Bain gach earra agus caith aon rud atá imithe in éag. Chun iad a choinneáil fionnuar agus tú ag glanadh, stash earraí i bhfuar.
2. SONRAÍONN NA LÍNÍOCHTAÍ . Tóg amach iad (seilfeanna freisin, má tá siad inscortha) agus bain úsáid as sean-scuab fiacla chun greamaigh de sóid aráin agus uisce te a chur i bhfeidhm ar na coirnéil agus na seilfeanna. Déan an greamaigh a ghríosú chun grime a ardú. Scrobarnach gach taobh le spúinse tumtha in uisce te gallúnaí. Sruthlaigh agus pat tirim.
3. DEGRIME THE PAN DRIP. Má tá pan drip inbhainte ag do chuisneoir, sáithigh é ar feadh cúpla nóiméad in uisce te gallúnaí, scrobarnach le spúinse, ansin sruthlaigh.
4. DEODORISE. Faigh réidh le boladh trí na ballaí istigh a scriosadh le éadach microfiber spritzed le glantóir uilechuspóireach. Wipe arís ag baint úsáide as tuáille páipéir tumtha i mbabhla de sliocht vanilla caolaithe.
5. CUIMHNIGH DUST. Ag baint úsáide as an gceangal scuab, folmhaigh na cornaí, a d’fhéadfadh a bheith taobh thiar den chuisneoir. Wipe síos an grille (ag an mbonn de ghnáth) le bileog triomadóra chun deannach a bhaint agus a aischur.

CÉIM A DÓ: Athstocáil

1. EGGS déan an rud is fearr sa chás go bhfuil an teocht is comhsheasmhaí - ar an tseilf mheánach. Stóráil sna cartáin bhunaidh (ná aistrigh go dtí an coimeádán uibhe cuisneora).
2. BAINNE Ba chóir go mbeadh sé ar an tseilf íochtarach, an bealach ar fad ar ais, san áit is fuaire.
3. YOGURT, SOUR CREAM, AGUS CÁS COTTAGE is fearr an táille ar an tseilf bun ar an gcúis chéanna. Stack míreanna ar turntable chun gach rud a choinneáil inrochtana agus dátaí éaga le feiceáil.
4. CÉIM RAW PACÁISTE Ba chóir dul ar an seilf bun Super-fuar. Agus má shileann súnna, ní thruaillíonn siad an cuisneoir iomlán.
5. VEGETABLES fanacht úr níos faide le beagán taise. Is é an drawer lipéadaithe glasraí nó ard-taise an láthair is taise sa chuisneoir. Stóráil sa bpacáistiú bunaidh nó i mála plaisteach, loosely ceangailte.
6. FRUIT bhaineann leis an drawer taise íseal (crisper marcáilte uaireanta). Coinnigh sa phacáistiú bunaidh nó i mála plaisteach, ceangailte go scaoilte (tá citris breá gan aon mhála). Leid: Fág glasraí agus torthaí gan scaoileadh go dtí go n-úsáideann tú iad. Féadann uisce múnla a chur chun cinn agus baictéir a chur ag fás.
7. CÉIMEANNA DELI baineann siad leis an tarraiceán feola éadomhain, atá beagán níos fuaire ná an chuid eile den chuisneoir, nó (mura bhfuil tarraiceán den sórt sin ann) ar an tseilf íochtarach.
8. CEISTEANNA BUTTER AGUS SOFT ní gá go mbeadh siad an-fhuar, ionas gur féidir leo maireachtáil san urrann déiríochta ar an doras (an chuid is teo den chuisneoir). Cuir cáiseanna boga, cosúil le cáis Brie agus gabhar, i gcoimeádán aerdhíonach tar éis iad a oscailt.
9. COINNÍOLLACHA go ginearálta ard i fínéagar agus salann, a bhfuil leasaithigh nádúrtha. Mar sin tá citeal, maonáis, agus cóiriú sailéid go breá ar an doras. Mar an gcéanna téann pickles agus salsa jarred. Is féidir le holaí olóige agus glasraí fanacht sa pantry. Ach baineann olaí cnó, cosúil le holaí sesame agus gallchnó, sa chuisneoir, ar an doras freisin.
10. SÚ ORÁISTE is féidir é a stóráil ar an doras, fad is atá sé pasteurraithe. Ba chóir brú úr a stóráil ar an tseilf bun.

TIP: Líon suas é (fiú mura ndéanann tú cócaireacht riamh agus gan ach éirí de thalamh agat). Teastaíonn mais theirmeach (a.k.a. go leor rudaí) ó chuisneoirí chun teocht íseal a choinneáil. Cuidíonn bianna agus deochanna fuara le haer te a ionsú a shníonn isteach nuair a osclaíonn tú an doras. Más cineál itheacháin tú amach nó má tá do chuisneoir ró-mhór do do chuid riachtanas, stóráil cúpla crúiscín uisce ann.

cad é an galtán urláir is fearr