Ceann lámhaigh: Lisa Milbrand Cinnte, is féidir leat cláir fhíse agus irisleabhair urchair a chruthú chun tú a chur ar an gcosán chuig bliain nua níos fearr agus níos gile. Ach uaireanta, is féidir leis an spreagadh is fearr teacht ó díreach ina suí ar an tolg.
Má tá ceann de na rúin Athbhliana seo ar do liosta 2022, seo chugat an ragús faire idéalach a thairgeann cleasanna na trádála duit agus roinnt inspioráid thromchúiseach chun cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach.
Míreanna Gaolmhara
Selena Gomez cócaireacht Creidmheas: HBO MaxMá tá Tú Ag Breathnú ar Do Scileanna Cócaireachta a Neartú: Selena + Chef
Shílfeá, tar éis cúpla bliain anuas, gur báicéirí sourdough agus shakers mhanglaim éirithe linn go léir. Ach má tá uasghrádú fós ag teastáil ó do chuid scileanna cócaireachta, smaoinigh ar na príomhchócaire ar scoil Selena Gomez ar gach rud ó conas soufflé cáise a dhéanamh go dtí conas a gnocchi féin a dhéanamh. D’fhéadfadh na treoracha agus na treoracha soiléire céim ar chéim go gcuirfeá ealaín den scoth amach gan mhoill.
Cá háit le féachaint: HBO Max
conas tábla ócáideach a shocrú
Aoibhneas Splancach Marie Kondo Creidmheas: NetflixMás gá duit Declutter: Sparking Joy Le Marie Kondo
Tá go leor seónna eagraithe baile amuigh ansin, ach tá coincheap Marie Kondo maidir le hearraí a choinneáil a bhfuil 'áthas spréach' orthu saincheaptha le haghaidh atosaithe baile don Bhliain Nua.
cén fáth a bhfuil seachadadh ikea chomh costasach
Cá háit le féachaint: Netflix
An Áit Mhaith Creidmheas: NetflixMá Tá Tú ag Súil le Bheith Níos Fearr agus Níos Fearr: An Áit Mhaith
Má tá fócas ar an gcineáltas ar do liosta le déanamh do 2022, ní féidir leat dul amú leis an ngreann iontach seo, rud a fhágann gur saol níos fearr agus sásta a bhíonn i gceist le hiniúchadh fealsúnachta.
Cá háit le féachaint: Netflix
Netflix Headspace Guide to Meditation Creidmheas: NetflixMá Bhfuil Machnamh ar do Liosta Rún Athbhliana: Headspace Guide to Meditation
Nach bhfuil fonn ort éirí as an aip Headspace? Tá sraith seónna ag Headspace a chuimsíonn leideanna agus machnaimh threoraithe ar gach rud ó déileáil le fearg agus strus go dtí foghlaim conas titim i ngrá leis an saol.
lámh agus casúr riachtanach léirmheasanna díbholadh
Cá háit le féachaint: Netflix
An Aincheist Shóisialta Creidmheas: NetflixMás mian Leat Do Andúil sna Meáin Shóisialta a Leigheas: An Aincheist Shóisialta
Ní gá sraith iomlán a bheith agat chun iarracht a dhéanamh tú a leigheas ó do nós scrollaithe bréige - suí síos don chlár faisnéise seo, agus b'fhéidir go mbeadh fonn ort do chuntais meán sóisialta a dhúnadh síos le haghaidh maith.
Cá háit le féachaint: Netflix
Na Athróirí Cluiche Creidmheas: NetflixMá tá Tú Ag Iarracht A Dhéanamh Ith do Theaghlach Bunaithe ar Phlandaí: Na Athróirí Cluiche
B'fhéidir go bhfuil tú réidh le maireachtáil níos mó beatha plandaí-bhunaithe , ach seasann do bhaill teaghlaigh fós go bhfuil feoil riachtanach chun neart agus feidhmíocht. Díríonn an clár faisnéise itheacháin seo ar conas a rinne lúthchleasaithe den scoth an t-athrú go veganism, agus b'fhéidir gur chreidmhigh fíor iad.
Cá háit le féachaint: Netflix
sraith de Queer Eye Creidmheas: NetflixMá Teastaíonn Athchóiriú Saoil Uile uait: Queer Eye
Tugann na guys Queer Eye a gcuid saineolais ar gach rud ó athchóiriú wardrobe go nascadh le muintir - mar sin is cosúil go bhfaighidh tú roinnt leideanna a chloíonn le linn do ragús faire.
difríocht idir plúr agus plúr taosráin
Cá háit le féachaint: Netflix
Athbhliain faoi Mhaise Duit Creidmheas: NetflixMura Tú an Cineál le haghaidh Rúin: Athbhliain, Tú Nua
Murab ionann smaoineamh na gclár féinfheabhsaithe agus físchláir do 2022 i ndáiríre, b’fhéidir gurbh fhearr leat an flick uafáis olc seo, a thugann grúpa seanchairde (lena n-áirítear tionchar ar na meáin shóisialta atá dírithe ar ‘féin-ghrá’) le chéile le haghaidh ceiliúradh na Bliana Nua a théann go hiomlán as an ráillí.
Cá háit le féachaint: Hulu
