Má bhíonn tú i gcónaí ag iarraidh buille a bhualadh, b’fhéidir go mbeadh an réiteach taitneamhach i ndáiríre. De réir taighde nua ó Ollscoil Plymouth agus Ollscoil Teicneolaíochta Queensland, is féidir le cluiche gairid de Tetris cravings do bhia, drugaí, caife, codladh, agus níos mó a laghdú thart ar 20 faoin gcéad.

An staidéar, a foilsíodh san iris Iompar Addictive , léirigh gur chabhraigh imirt Tetris ar feadh trí nóiméad ag an am le rannpháirtithe a gcuid cravings le haghaidh substaintí agus gníomhaíochtaí éagsúla a bhainistiú.

Ag imirt cluiche atá suimiúil ó thaobh amhairc de mar Tetris, úsáidtear na próisis mheabhracha a thacaíonn leis an íomháineachas sin; tá sé deacair rud éigin a shamhlú go beoga agus Tetris a imirt ag an am céanna, ’údar an staidéir Jackie Andrade, ó Institiúid Scoile agus Cognaíochta Ollscoil Plymouth, a dúradh i ráiteas .

Maidir leis an staidéar, spreag 31 fochéimí idir 18 agus 27 bliana d’aois teachtaireachtaí téacs seacht n-uaire sa lá chun aon cravings a thaifeadadh. Spreagadh na rannpháirtithe freisin cravings a thuairisciú fiú nuair nár spreagadh iad. Ceanglaíodh ar leath an ghrúpa ansin Tetris a sheinm ar iPod ar feadh trí nóiméad. Tar éis dóibh a bheith ag imirt, thuairiscigh siad a gcuid cravings arís.

Fuair ​​na taighdeoirí gur thuairiscigh na daoine a d’imir Tetris laghdú ar a gcuid cravings, ó 70 go 56 faoin gcéad. Deir údar an staidéir, Jon May ó Ollscoil Plymouth, go raibh tionchar an chluiche ar cravings comhsheasmhach agus nár chosúil go raibh sé ag caitheamh as.

D’fhéadfadh an toradh seo a bheith tábhachtach mar go mbeadh buntáistí ag laghdú le himeacht ama de bharr idirghabhála a d’oibrigh toisc go raibh sé úr agus neamhghnách de réir mar a chuaigh na rannpháirtithe i dtaithí air, a dúirt May sa ráiteas .

Ní raibh aon torthaí ag taighdeoirí, áfach, ar conas andúil Tetris a chosc.