Tá go leor seanscéalta ann faoi mharcanna stráice - agus conas iad a chosc nó a scriosadh. (An ndearna tú im cócó riamh le do bolg torrach?) Is í an fhírinne, níl aon bhealach ann iad a sheachaint go hiomlán. Ach is féidir leat na marcanna nach bhfuil tú chomh sofheicthe a dhéanamh.

Cad iad na Cúiseanna leo?

‘Is coilm iad marcanna sínte a fhéadann a fhoirmiú nuair a bhíonn snáithíní collagen agus elastin ag cuimilt le linn caithreachais, toirchis, nó ardú nó cailliúint meáchain suntasach a tharlaíonn i dtréimhse ghearr ama,’ a deir deirmeolaí Chathair Nua Eabhrac Francesca Fusco. Ach ní toradh iad seo ach ró-shíneadh craiceann, mar a cheaptar go minic. ‘Le linn caithreachais, toirchis, agus athruithe meáchain, is iad na faireoga adrenal a tháirgeann leibhéil ardaithe hormóin ar a dtugtar glucocorticoids,’ a deir Zoe Diana Draelos, ollamh comhairleach deirmeolaíochta i Scoil an Leighis Ollscoil Duke, i Durham, Carolina Thuaidh. Is iad na hormóin sin a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le cuimilt na snáithíní collagen agus elastin nuair a bhíonn an craiceann sínte. 'Ní marcanna stráice is cúis le meáchan a fháil - cuireann sé na hathruithe hormónacha is cúis leo chun cinn,' a deir Draelos. Aontaíonn dochtúirí nach féidir leat marcanna a chosc (mar sin déan dearmad faoin im cócó sin). Ina ionad sin, ‘tá ról mór ag géineolaíocht maidir le cibé an bhfaigheann duine iad,’ a deir deirmeolaí Chathair Nua Eabhrac Bruce Katz.

Conas is Féidir Liom Marcanna Sínte a Íoslaghdú?

Caitheamh leo go luath. Rangaíonn dochtúirí marcanna stráice mar rubra (striae rubra) nó alba (striae alba). Ar dtús, feictear iad mar rubra: bándearg, dearg, nó corcra agus inflamed. Le himeacht aimsire, casann siad bán airgid, ag éirí alba. 'Ansin tá siad lánfhásta, mar sin níl an oiread agus is féidir leat a dhéanamh,' a deir Draelos. Chun cuma mionmharcanna nua a laghdú, cuir ola vitimín A nó uachtar thar an gcuntar le retinol (díorthach vitimín A a spreagann táirgeadh collagen) uair amháin sa lá. (Bain triail as Cóireáil Scar Bith-Ola, $ 20, drugstore.com .) 'Tosóidh tú torthaí a fheiceáil i gceann sé seachtaine nó níos mó,' a deir Fusco. Ós rud é nach bhfuil retinol i go leor uachtair coirp, déan iarracht uachtair aghaidhe a úsáid ar an limistéar atá buailte ina ionad, a deir Audrey Kunin, deirmeolaí i Kansas City, Missouri. (Bain triail as REN Bio Retinoid, $ 65, sephora.com .) Ar mharcanna rubra níos doimhne agus níos doimhne, bain úsáid as foirm oideas retinol, cosúil le Retin-A. Cafeat amháin: Ní féidir Retinol a úsáid le linn toirchis, mar sin sábháil cóireálacha den sórt sin go dtí tar éis do leanbh teacht.

Má dhéanann reitine greannú ar do chraiceann (d’fhéadfadh deargadh agus feannadh a bheith orthu), tá rogha nua ann, a ndearnadh tástáil uirthi le déanaí. Staidéar cliniciúil ar Theiripe Marcanna Sín Mederma ($ 33, walmart.com ), fuair uachtar thar an gcuntar ina bhfuil sliocht oinniún agus an luibh Centella asiatica, ar frith-athlastach iad araon, chomh maith le haigéad hyalurónach, a hiodráitíonn an craiceann, i measc 50 bean, thuairiscigh 80 faoin gcéad go raibh a gcuid marcanna níos rianúla agus níos lú dearg tar éis 12 sheachtain d’úsáid dhá uair sa lá. (Seiceáil le dochtúir sula n-úsáideann tú an bhfuil tú ag iompar clainne.) D’fhéadfadh táirgí le vitimín C nó peiptídí, a spreagann collagen araon, cabhrú freisin, ach go pointe níos lú, a deir Kunin. Agus ba chóir go mbeadh siad sábháilte le húsáid le linn toirchis.

Is é an rogha is éifeachtaí (agus is costasaí) le haghaidh marcanna stráice rubra agus alba ná cóireáil léasair. Le haghaidh marcanna rubra, úsáideann Katz léasar ruaimneach. 'Tagann an deargadh i striae rubra ó shreabhadh fola méadaithe,' a deir sé. 'Glacann haemaglóibin solas na léasair san fhuil, rud a fhágann go n-imíonn soithí agus deargadh infheicthe.' Ar mharcanna alba, úsáideann sé léasair codánach-CO2 chun 'poill mhicreascópacha a dhruileáil isteach sa chraiceann chun fíochán scar a thógáil amach ionas go spreagtar collagen nua. Éilíonn cóireálacha léasair pulsed-lí agus codánach-CO2 araon trí nó ceithre chuairt ar an deirmeolaí (ag $ 500 go $ 800 an ceann) agus ní chlúdaíonn árachas iad go ginearálta. Ag lorg rogha i bhfad níos saoire? ‘Féin-tanner,’ a deir Fusco. 'Tá sé ina chuidiú le rubra duaithníochta agus marcanna stráice alba.' (Bain triail as Clarins self Tanning Instant Gel, $ 37, sephora.com .)