Níl, níl sé de rún againn roic a sheachaint go hiomlán. Ach is féidir linn é seo a insint duit: cén áit agus cathain is dócha a thosóidh tú ag féachaint ar roic, conas roic a sheachaint, agus conas aire a thabhairt do do chraiceann chun é a choinneáil chomh sláintiúil (agus óg) agus is féidir. Anseo, déanann Kenneth Howe, MD, as Wexler Dermatology, i gCathair Nua Eabhrac, é a bhriseadh síos dúinn go léir.
Cad is cúis le Wrinkles?
Tá cúiseanna éagsúla le roic, de réir an Dr. Howe, lena n-áirítear:
- Fachtóirí Géiniteacha, cosúil le do dhath oidhreachta craiceann agus athléimneacht do chraiceann
- Photodamage, is é sin le rá, an méid nochta gréine a bhí ag ár gcraiceann
- Caitheamh tobac, a dhéanann dochar do collagen agus dá bhrí sin a chuireann dlús le próiseas aosaithe an chraiceann & apos;
- Gnáth-nathanna Facial, cosúil le do chuid fabhraí a ardú agus squinting chun rud éigin i bhfad i gcéin a léamh
- Seasamh Codlata, má chodlaíonn tú ar do bholg nó ar do thaobh, féadfaidh tú línte a fhorbairt ar d’aghaidh
- Droch-Nósanna , mar shampla do dhorn a chosc ar do líne bhealaigh, rud a fhágann go bhfuil fillteacha i do chraiceann
Níl & apos; s mórán is féidir leat a dhéanamh faoi ghéineolaíocht, ach is féidir leat tosca stíl mhaireachtála a chuireann le roic a rialú. Ag caitheamh grianscéithe chun do chraiceann a chosaint agus má scoireann toitíní cabhraíonn sé le luasghéarú aosú an chraicinn a laghdú. Taobh amuigh de sin, seo & apos; s treoir deich mbliana ar dheich mbliana maidir le cathain a bhíonn roic le feiceáil (agus an méid is féidir leat a dhéanamh faoi).
Cathain a mbíonn claonadh ag Wrinkles Láithriú?
I do 20í ...
Is féidir le Wrinkles tosú ag popping suas chomh luath agus i do fichidí. Nuair a bheidh tú 20, tosóidh tú línte cothrománacha forehead a fheiceáil. Bíonn siad seo le feiceáil ar an forehead lár-go-uachtarach, agus is gnách go n-ardaíonn siad na fabhraí, 'a deir an Dr Howe. Ní chiallaíonn sé seo gur cheart duit stop a chur le do chuid fabhraí a ardú, ar ndóigh. Anois bheadh sé sin amaideach. Socraíonn mná áirithe déileáil le Botox mná óga, mar a ghlaonn an Dr. Howe air chun cabhrú le próiseas na línte sin a thaispeáint a mhoilliú.
I do 30í ...
I do thríochaidí tosaíonn tú ag féachaint ar níos mó línte, mar gheall ar am níos faide sa ghrian agus ag spalpadh. Tosaíonn cosa Crow le feiceáil i do thríochaidí, a deir an Dr Howe, Déanann damáiste don Ghrian agus spréadh go minic (ó gan spéaclaí gréine a chaitheamh agus tú i bhfianaise láidir) cuma na línte seo a ghéarú. Línte eile ar féidir leo tosú ag láithriú? Deir línte frown an Dr. Howe. Is é mo thuairim gurb iad na línte seo an comhartha is láidre go bhfuil sé in am Botox a thosú. Is minic a bhíonn línte frown infheicthe ann agus iad ina gcuid eile, go bhfuil gnéithe eile den aosú aghaidhe ag tosú, mar shampla lachtacht craiceann éadrom na mbrabhsálaithe. Má fhágtar gan chóireáil iad, bíonn easghluaiseacht luathaithe ag dul in aois laistigh den chraiceann dá bharr.
Chun cabhrú leis na línte beaga atá ag taispeáint a chomhrac, molann an Dr. Howe Croílár Cóireála Facial SK-II . Mar ullmhúchán Essence téann sé ar aghaidh go héadrom, agus hiodráitíonn sé an craiceann go hálainn. Is é an príomh-chomhábhar atá aige, Pitera, sliocht paitinnithe ó choipeadh ar mhaithe le forlíonadh na bhfachtóirí taise nádúrtha atá ag ár gcraiceann féin, rud a ligeann dár gcraiceann i bhfad níos mó uisce a choinneáil. Is é an toradh atá air ná craiceann níos sláintiúla agus níos deise.
I do 40í ...
Le linn do dhaichidí, tosóidh tú ag tabhairt faoi deara go dtéann línte níos doimhne agus níos aclaí. I do 40í éiríonn na línte frown níos doimhne, agus (mura ndéantar cóireáil orthu riamh) méadaítear iad trí lachtacht an chraicinn a ghabhann leo. a deir an Dr Howe. Chun cabhrú le comharthaí aosaithe a mhoilliú, molann an Dr. Howe iad a úsáid Uachtar Oíche Wrinkle Deep Rore Retinol Correxion . 'Is é & apos; s an ceann is gaire is féidir leat a fháil chun éifeacht reitineach ar leibhéal oideas i dtáirge thar an gcuntar,' a mhíníonn sé. 'Tá dáileog láidir de retinol (Vitimín A) ann a théann i gcoinne foirmiú roic trí tháirgeadh collagen inár gcraiceann a spreagadh.' Tá sé & apos; s curtha le chéile freisin do chraiceann íogair.
I do 50í ...
Faoi dheireadh sna caogaidí, tosóidh tú línte a fheiceáil timpeall an bhéil le feiceáil - ó bheith ag miongháire, ag caint, ag maireachtáil go bunúsach. 'Caithimid leo le léasair, le líontóirí agus le Botox, a deir an Dr Howe.
Conas is Féidir Leat Wrinkles a Chosc?
Is mór an cuidiú duit craiceann níos folláine a bheith agat mura gcaitheann tú tobac, a deir an Dr Howe. Cuimhnigh go gcuireann caitheamh tobac le dul in aois an chraicinn ar dhá bhealach an-suntasach, ’a deir sé. 'Amháin, laghdaíonn sé ábhar collagen an chraiceann. Is éifeacht dhomhanda é seo, atá i láthair ar fud an choirp. Bíonn craiceann níos tanaí, níos leochailí mar thoradh air. Ar an dara dul síos, nochtann an gníomh caitheamh tobac réimsí áirithe (cosúil leis an gcraiceann timpeall an bhéil) do ghluaiseachtaí athchleachtacha a chreimeann agus a chaitheann an craiceann amach.
Cad is cúis le roic? Nigh d’aghaidh (nó lóis a chuimilt isteach) ag gluaiseacht anuas. 'Ní bhíonn roic ag baint le tarraingt anuas ar d'aghaidh, a deir an Dr Howe, Ní dhéanaimid go leor chun damáiste a dhéanamh don chraiceann ar an mbealach sin.'
