Bhí an t-alt seo le feiceáil ar dtús Tithe & Gairdíní Níos Fearr .
Cibé an bhfuil sé & apos; s ag teastáil i do chathair nó díreach curtha in iúl duit, is bealach amháin é masc aghaidh a chaitheamh go poiblí is féidir leat cabhrú le scaipeadh COVID-19 a mhoilliú. Mar sin féin, gan ach do bhéal a chlúdach le scairf scaoilte nó bandana isn & apos; t go leor chun frídíní a scagadh agus braoiníní riospráide is cúis le víreas a chosc ó scaipeadh go daoine eile. Cé gur fearr clúdach aghaidh de chineál éigin ná rud ar bith ar chor ar bith, is féidir leat éifeachtacht do chuid a mhéadú masc aghaidh homemade le cúpla comhairle caitheamh agus cúraim.
Conas Masc Aghaidh a Chaitheamh i gceart agus go sábháilte
Lean na dos agus don & apos; ts seo le haghaidh maisc aghaidhe baile chun an feistiú agus an fheidhm is sábháilte a fháil.
Déan: Úsáid Masc le Sraitheanna Il-Fabraic
Cibé tú sew do masc féin , faisean a leagan aon-sew , nó a ceann réidh , ba cheart go n-áireofaí maisc éadach sraitheanna iolracha fabraice chun an chosaint is fearr a fháil, de réir an Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) . Staidéar amháin foilsithe ag an American Chemical Society fuarthas amach go gcuireann cur le sraitheanna breise fabraice le héifeachtacht blocáil cáithníní aer-iompartha, agus go dtugann ábhair atá fite níos doichte, mar chadás ard-snáithe, scagachán níos fearr fós.
Ná: Caith Measca go scaoilte timpeall d’aghaidh
Ní bhíonn fiú masc déanta as na hábhair chosanta is fearr éifeachtach ach amháin má oireann sé i gceart. An staidéar céanna fuarthas amach gur féidir le bearnaí timpeall imill na maisc a éifeachtúlacht a laghdú níos mó ná 50%. Chun an t-oiriúnú is fearr a fháil, ba chóir go gclúdódh masc aghaidh do shrón agus do bhéal go hiomlán, sroicheadh faoi do smig, agus é a dhaingniú go docht taobh thiar de na cluasa nó an ceann ag úsáid ceangail nó lúb leaisteacha.
Is féidir le masc neamhoiriúnach a bheith ina chúis le do spéaclaí le ceo nuair a bhíonn tú ag breathe . Chun do lionsaí a choinneáil soiléir, déan cinnte go n-oireann do masc go docht timpeall do shrón agus an chraiceann faoi do shúile. I measc roinnt maisc tá stiall miotail lúbtha is féidir leat a fhoirmiú timpeall droichead do shrón. Is féidir leat an éifeacht seo a bhaint amach ar masc homemade trí ghlantóir píopa a chur leis thar barr. De bhreis air sin, déan cinnte go bhfuil do masc déanta as fabraic breathable ionas gur féidir leis an aer dul tríd an ábhar in ionad suas i dtreo do spéaclaí.
Déan: Cuir Scagaire le do Masc
Soláthraíonn scagaire sraith bhreise cosanta a chabhróidh le do masc aghaidh cáithníní aeriompartha a ghabháil. Is féidir leat éagsúlacht ábhar tí a úsáid mar scagaire masc aghaidh homemade , lena n-áirítear tuáillí páipéir, scagairí caife, agus stocaí níolón. Sula gcuirfidh tú scagaire le do masc, seiceáil gur féidir leat análú tríd an ábhar lena chinntiú go dtéann aer tríd an scagaire in áit timpeall air. Cuir an scagaire idir sraitheanna fabraice, agus déan cinnte go bhfuil sé & apos; s inbhainte ionas gur féidir leat é a scriosadh agus a athsholáthar tar éis gach úsáide.
Ná: Téigh i dteagmháil le d’aghaidh agus tú ag caitheamh masc aghaidh
Má dhéantar teagmháil le d’aghaidh is féidir frídíní a aistriú ó do lámha go dtí do bhéal nó do shrón agus do dheiseanna tinn a mhéadú, mar sin déan iarracht gan fidget le do masc nuair a bheidh sé & apos; s ar. Agus do masc aghaidh á bhaint agat, seachain teagmháil a dhéanamh leis an gcuid fabraice (áit a bhféadfadh frídíní a bheith gafa) agus ná láimhseáil ach na lúbanna cluaise nó na ceangail. Bí cúramach gan teagmháil a dhéanamh le do shúile, do shrón nó do bhéal agus tú ag éirí as, agus nigh do lámha i gcónaí díreach ina dhiaidh sin.
Déan: Nigh Do Masc go minic
Ba chóir maisc fabraice a nite go minic (go hidéalach tar éis gach úsáide) chun fáil réidh le frídíní idir caitheamh. Is féidir leat sanitize do masc éadach trína chaitheamh sa mheaisín níocháin nó é a ní le lámh le huisce te agus le glantach. Seachain ceimiceáin ghránna a úsáid mar bleach nó sárocsaíd hidrigine, a fhéadann na snáithíní fabraice a dhíghrádú agus éifeachtúlacht an masc & apos; s a laghdú. Má tá do masc indiúscartha, ba cheart duit é a scriosadh díreach tar éis é a úsáid.
Gaolmhar: Cá fhad a mhaireann an Coronavirus ar Éadaí?
Ná: Cuir Masc in ionad Bearta Cosanta Eile
Níl ort ach masc aghaidh a chaitheamh má chiallaíonn tú & apos; go bhfuil tú cosanta go hiomlán ó frídíní (nó díolmhaithe óna scaipeadh ar dhaoine eile). Is iad na modhanna cosanta is éifeachtaí i gcoinne coronavirus ná fad sóisialta a chothabháil agus níocháin do lámha go minic . Agus, mar is gnách, fan sa bhaile má bhraitheann tú tinn.
