Cinnte, is féidir leat méideanna iomadúla airgid a bhlaosc ar daor táirgí cúram craicinn , ach maidir leis an obair a dhéanamh i ndáiríre, dearbhaíonn deirmeolaithe an rud a raibh súil againn i gcónaí a bhí fíor. Ní gá na céadta dollar a chaitheamh ar chúram craicinn, a deir Claire Chang, MD , deirmeolaí cosmaideach deimhnithe ag bord. Ina áit sin, molann sí aithne a chur ar do chraiceann agus foghlaim cad iad na comhábhair is fearr a oireann do do riachtanais shonracha. Ón áit sin, is féidir leat cinntí cliste a dhéanamh nuair a bhíonn tú san aisle cúram craicinn - fiú nuair a bhíonn tú ag an siopa drugaí.

Neart táirgí cúram craicinn drugstore tá siad chomh láidir leis na buidéil splancacha a dhíolann brandaí só. Féach ar na comhábhair. Ná lig do lipéadú nó do mhargaíocht smacht a chur ort, a deir Rachel Nazarian, MD , deirmeolaí bord-dheimhnithe. Ina áit sin, tabhair aird ar na comhábhair. Mar shampla, má tá do chraiceann acne-seans maith nó olacha, déan cuardach ar tháirgí a bhfuil aigéad salaicileach nó aigéad glycólach iontu, de réir Loretta Ciraldo, MD, FAAD, deirmeolaí bunaithe ar Miami agus bunaitheoir Cúram Skin Loretta . Nó má tá hiodráitiú de dhíth ar do chraiceann, coinnigh súil amach do lipidí agus ceirmeídí agus tú ag scanadh lipéid.

Chun rudaí a dhéanamh chomh furasta agus is féidir, d’iarramar ar dheirmeolaithe na táirgí cúram craicinn siopaí drugaí is fearr a mholadh do gach cineál craicinn, iad uile ar fáil go háisiúil ag Walmart. Seo cúig fhabhar éifeachtacha ach inacmhainne maidir le cúram craicinn - ó lóiseanna agus glóthacha go moisturizers agus éadach glantacháin - chun ASAP a thriail.

Míreanna Gaolmhara

1 Lóise Taise Cetaphil

Tiffany Jow Libby, MD, FACMS, FAAD, deir dermatologist atá bunaithe i Nua-Eabhrac, go n-oireann an rogha seo do Cetaphil aon moisturizer, ag cur leis gur féidir leat é a úsáid ar d’aghaidh agus ar do chorp araon. Is breá liom cé chomh lightweight agus atá hydrating an moisturizer seo, agus go bhfuil sé saor ó chumhrán agus neamh-comedogenic do mo othair, a dúirt sí.

Ceannaigh: $ 10; walmart.com .

a dó Uachtar Taise CeraVe

Tá an moisturizer saibhir uigeach seo luchtaithe le ceirmeídí, arb iad olaí sláintiúla nádúrtha an ghaiste a bhíonn ag gaisteoireacht taise, a deir an Dr Ciraldo. Ag tosú ag caithreachais, tosaíonn do chorp níos lú de na holaí seo a dhéanamh. Ina áit sin, cuirtear leibhéil níos airde sebum ina n-ionad (substaint olach a choinníonn an craiceann agus an ghruaig tais), a deir sí. Tá sé seo iontach le húsáid ar fhoircneacha gach maidin. Tar éis duit cithfholcadh uisce tepid a thógáil agus pat a thriomú, déan iarratas ar chraiceann atá fós tais chun an tairbhe is mó a bhaint as, cuireann an Dr Ciraldo leis.

Ceannaigh: ó $ 12; walmart.com .

3 Glóthach Cóireála Acne 0.1% Adapalene Differin

Is retinoid thar an gcuntar é Differin, aka díorthach Vitimín A a dhéileálann le aicne agus a oibríonn mar tháirge frith-aging trí chóireáil a dhéanamh ar línte mín agus roic, a deir an Dr Libby. Cuidíonn sé freisin le dath an chraiceann a fheabhsú agus láimhdeachas ceallacha a fheabhsú. Is é an brag is fearr do do bhoc. ' Mhol an Dr. Chang an fhoirmiú seo freisin, ag rá, is gnách go mbíonn Differin níos cobhsaí i gcomparáid le tretinoin ar oideas agus níos ciúine ar an gcraiceann. '

Ceannaigh: $ 11 (bhí $ 14); walmart.com .

4 Moisturizer Aghaidh Glóthach Uisce Hydrating Neutrogena

Molann an Dr Chang an moisturizer seo toisc go bhfuil aigéad hyalurónach ann, comhábhar a mheallann uisce isteach sa chraiceann le haghaidh sracfhéachaint plump, hiodráitithe. Tá sé neamh-comedogenic agus mothaíonn sé éadrom agus fionnuar le teagmháil, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe don samhradh, a deir sí.

Ceannaigh: $ 17 (bhí $ 18); walmart.com .

5 Éadach Glantacháin Craiceann Mín Cetaphil

Tá na héadaí milis seo foirfe chun makeup a bhaint, is cuma cén cineál craiceann atá agat. Is féidir fiú iad siúd a bhfuil craiceann íogair orthu an táirge seo a úsáid. Is breá liom go bhfuil na pacáistí lightweight go leor freisin le haghaidh taistil agus ar-an-dul, a deir an Dr. Nazarian.

Ceannaigh: $ 6; walmart.com .