Ceann de na cinn is coitianta athruithe craicinn a d’fhéadfá a thabhairt faoi deara de réir mar a théann tú in aois Is feiniméan ar a dtugtar súile puffy. Tá roinnt bealaí ann gur féidir súile puffy a léiriú. D'fhéadfadh puffiness a bheith os cionn do eyelid, de bharr craiceann agus saille breise. D'fhéadfadh go gciallódh sé málaí móra faoi do shúile a leathnaíonn an bealach ar fad chuig do cheeks, is coitianta i ndaoine a chaitheann tobac agus daoine eile a bhfuil damáiste craicinn orthu. 'Ach is é an cineál súl puffy is coitianta ná puff díreach faoi do chuid fabhraí nach n-imíonn,' a deir Brian Brazzo, MD , máinlia oculoplastic i gCathair Nua-Eabhrac. Ní chuireann súile puffy aon rioscaí sláinte, ach is féidir leo a bheith ina núis agus de ghnáth ní bhíonn siad ag teastáil, a deir an Dr Brazzo. Má tá súile puffy agat agus gur mhaith leat a gcuid puffiness a laghdú, léigh ar aghaidh le haghaidh leideanna an Dr Brazzo.

GAOLMHARA: Conas Craiceann Tuirseach a Dhíbirt - Súile Puffy Telltale san áireamh

Cad is cúis le súile puffy?

Míreanna Gaolmhara

géinte

De réir an Dr Brazzo, tá an chuid is mó de na daoine a bhfuil súile puffy orthu go géiniteach, agus mar sin níl mórán a d'fhéadfá a dhéanamh (nó gan a dhéanamh) chun iad a chosc. 'Go simplí, is saill is cúis leo,' a mhíníonn sé. 'Éiríonn sé níos measa de réir mar a théann muid in aois - de réir mar a théann na blianta ar aghaidh, éiríonn na pillíní saille sin beagán níos mó agus téann siad síos beagán níos ísle de réir mar a chailleann craiceann a elasticity, agus mar sin éiríonn siad níos suntasaí.'

Easpa Codlata

Cé nach bhfuil go leor codlata ina fhadhb ar go leor cúiseanna, is féidir leis tionchar diúltach a imirt ar do chraiceann , lena n-áirítear cúis súile puffy. 'Má tá roinnt puffiness agat cheana féin, is dócha go mbeidh maidineacha agat tar éis nach gcodladh go maith nuair a dúisíonn tú agus go bhfuil sé níos measa,' a deir an Dr Brazzo.

Alcól Óil

Is féidir puffiness a dhéanamh níos measa freisin má dhéantar ró-dhéanamh ar mhanglaim, toisc go ndéanann alcól an craiceann a dhíhiodráitiú agus go gcuireann sé le hathlasadh.

ailléirgí

Má tá tú ag fulaingt ailléirge, is féidir le frithghníomhartha ailléirgeacha súile puffy a dhéanamh níos measa ós rud é go bhfuil at ainsealach i do cheantar sróine nach n-imíonn, agus b'fhéidir go bhfeicfidh tú é seo i do cheantar súl. Fiú mura bhfuil ailléirgí agat, is féidir le do thimpeallacht cur le súile puffy - d'fhéadfadh siad a bheith níos measa ag tráthanna níos tirime, níos fuaire den bhliain agus níos lú faoi deara i míonna níos teo agus níos tais.

Caitheamh tobac

Tá roinnt fachtóirí stíl mhaireachtála ann freisin a chuidíonn - is mór an caitheamh tobac, mar go gcaillfidh daoine a chaitheann tobac collagen ina gcraiceann níos tapúla ná daoine nach gcaitheann tobac.

GAOLMHARA: Na 15 Uachtar Súl is Fearr Dermatologists Iarbhír Mionn Faoi

An bhfuil bealaí ann chun súile puffy a shocrú?

Braitheann conas súile puffy a chóireáil beagán ar cad ba chúis leo. Más rud é nach bhfuil siad ag codladh a ndóthain nó ag ól alcóil, is é an réiteach is fearr, ní nach ionadh, níos mó a chodladh agus níos lú a ól. Is féidir leat freisin triail a bhaint as scálú siar ar an méid salainn atá i do aiste bia, agus déan cinnte go bhfuil tú ag fáil go leor potaisiam , mar is féidir le súile puffy éirí níos measa nuair a bhíonn na mianraí seo as cothromaíocht.

Cabhróidh rud éigin fuar freisin, a deir an Dr Brazzo. ‘Go hiondúil, laghdóidh an slaghdán iad ar feadh cúpla uair an chloig—nuair a bhíonn an craiceann fuar, bíonn sé níos déine, agus coinníonn sé seo siar [an puffiness],’ a mhíníonn sé. D'fhéadfá compress fuar nó slisní cúcamar a úsáid, a chuirtear i bhfeidhm ar feadh cúig go 15 nóiméad.

Go bunúsach, níl mórán eile a oibríonn go hiontaofa, a deir an Dr Brazzo. 'Is maith le roinnt daoine serum thar an gcuntar ar a dtugtar plexaderm anois is arís,’ a deir sé. Tugann sé foláireamh gur substaint cosúil le plástar é Plexaderm a bhraitheann greamaitheach, trom agus tacky ar chraiceann nuair a chuirtear i bhfeidhm é. Bhí othair aige a chuir ceisteanna faoi shubstaintí eile thar an gcuntar, cosúil le séirim caiféin agus fiú Ullmhúchán H (cóireáil hemorrhoid), ach ní chreideann sé go dtugann ceachtar de na roghanna seo torthaí.

I gcásanna níos marthanaí de shúile puffy, d'fhéadfadh go mbeadh gá leis an bhfeistiú a bheith níos buaine - ach is ar an rogha phearsanta a thitfidh sé seo ar deireadh thiar. 'Má tá na clúimh agat agus mura dtaitníonn siad leo, beagnach i gcónaí, is é an chóireáil is éifeachtaí ná máinliacht,' a deir an Dr Brazzo. 'Téann an craiceann cothrom arís agus ní thagann [na málaí] ar ais choíche.' Tugtar blepharoplasty eyelid níos ísle ar an nós imeachta, agus is nós imeachta othar seachtrach é ina mbainfidh máinlia an saill eyelid níos ísle i bpíosaí beaga. Cé gur tiomantas mór é máinliacht, tá sé éifeachtach agus níl mórán leighis agus aga neamhfhónaimh aici - is é an Dr. Deir Brazzo gur féidir leat tiomáint abhaile ón nós imeachta, agus go bhféadfadh seachtain nó dhó bruising a bheith agat.

D'fhéadfadh súile puffy a bheith mar chuid dosheachanta den aosú do dhaoine áirithe, ach trí aire a thabhairt do do chraiceann - agus duit féin - is féidir leat cabhrú lena n-íoslaghdú.

GAOLMHARA: 5 Bhealaí Éasca le d’ Aghaidh a Dhíolrú sa Bhaile