Is cosúil le gossiping cáca a ithe don bhricfeasta - sult a bhaint as go sealadach, go hiomlán blasta, ach fágann sé go mbraitheann tú cineál icky. (Smaoinigh cé mhéad uair a thosaíonn tú ar chomhrá leis nár mhaith liom gossip a dhéanamh, ach ...) An chúis? Tá tú ag caint faoi dhuine nach bhfuil ann - agus is dócha go dtugann sé breithiúnas. Nuair a bhíonn sé mailíseach go háirithe, déanann gossip humiliates agus demeans an t-ábhar. Déantar pian mhothúchánach agus pian coirp a phróiseáil sa chuid chéanna den inchinn, a deir Erika Holiday, Psy.D., síceolaí i Los Angeles agus coauthor de Meán Cailíní, Mná Meán . Is féidir le gossip gortú an oiread agus a bheith punched sa gut.

Mar sin, What’s The Upside?
Neartaíonn gossiping bannaí le chéile, a deir Frank McAndrew, Ph.D., ollamh le síceolaíocht i gColáiste Knox, i Galesburg, Illinois. Is comhartha muiníne é: Tá riosca á ghlacadh agam nach n-úsáidfidh tú an fhaisnéis seo ar bhealach a thiocfaidh ar ais chun ciapadh a dhéanamh ar cheachtar againn. Gossip páistí foghlaim conas a bheith ar siúl sa ghrúpa nó mar bhealach faisnéise. Úsáidimid é chun a fháil amach cé atá ina chara agus cé atá foe gan dul i dtaithí air go díreach, a deir Lisa Feldman Barrett, Ph.D., ollamh le síceolaíocht agus údar Conas a dhéantar Mothúcháin .

Conas é a Dhéanamh Ceart
Aidhm do mhéid Goldilocks - díreach go leor chun a thaispeáint nach bhfuil tú aloof go hiomlán gan a bheith ag baint suilt as, a deir Jennifer Cole, Ph.D., taighdeoir in Ollscoil Chathrach Mhanchain, i Sasana, a rinne staidéar fairsing ar gossip. ( Fuair ​​Joe bónas! Madra ádh! tá whiff faisnéise istigh ann ach fanann sé dearfach.) Agus déan measúnú ar do chuid rún. An bhfuil imní dáiríre ort? Chuala mé go bhfuil ailse Susan ar ais. Shíl mé go mb’fhéidir gur mhaith leat í a thabhairt chuig dinnéar an tseachtain seo. Nó an bhfuil titillation faoi cheilt mar ábhar imní? Dhún Martha an beár aréir. Nach bhfeiceann sí a cuid páistí riamh? Deir McAndrew: Is scil shóisialta é gossip, agus cosúil le haon scil, glacann sé cleachtadh.

5 Chineál Eolas
Ó blabbing kids go moms fí, an laghdú ar gossip ag gach aois.

braggs fínéagar leann úll le haghaidh craicinn

Míreanna Gaolmhara

1 Timpeall an Chlós Súgartha

Chuala mé go bhfuil míolta ag Eva. Eww!

An Cúlsráid: Léim mhór fhorbartha is ea gossip i ndáiríre do pháistí in aois bunrang, a deir Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., síceolaí leanaí agus cruthaitheoir na sraithe físeán Raising Emotionally and Social Healthy Kids. Roimhe sin, má bhíonn fadhb agat le leanbh eile, buaileann tú, glacfaidh tú nó buaileann tú leis - nó tatú. Cuidíonn caint faoi ghníomhartha daoine eile le páistí a fháil amach conas a oibríonn caidrimh: cé atá i gceist le meanie agus na hiompraíochtaí a mheasann piaraí atá fionnuar (nó nach bhfuil).

Conas Déileáil: Glac leis go bhfuil gossip éigin ag dul a tharlú; is é an chaoi a bhfoghlaimíonn páistí faoina saol sóisialta. Chuir staidéar a luadh go minic i 2007 fístéip ar 60 péire cailíní ceathrú grád agus iad ag comhrá ar feadh 15 nóiméad. Ar an meán, chuaigh na cailíní i mbun 36 eachtra ag caint faoi dhaoine eile san fhuinneog ghearr sin, ach bhí an chuid is mó di neodrach nó dearfach. (Joe’s cute. Is maith liom é!) Ní fhéadfadh ach cúpla ceann de na malartuithe a bheith gortaithe, tugann an taighdeoir nótaí Kristina McDonald, Ph.D., ollamh le síceolaíocht in Ollscoil Alabama, i Tuscaloosa. Má chloiseann tú do pháiste ag gabháil do na rudaí crueler, cuir béim air go bhféadfadh focail gortú agus áiteamh uirthi gan tráchtanna meánacha a athrá agus a scaipeadh. Déan cúpla ionad réidh a chleachtadh. Mar shampla, i bhfianaise droch-bhéal comhghleacaí ranga eile: Bhuel, is cosúil gur mhaith léi tú.

a dó I measc Meán-Chailíní na Meánscoile

OMG, phóg sí Jack díreach chun aird a fháil.

An Cúlsráid: Ritheann gossip mailíseach rampant i lár na scoile. Tá páistí ag tosú ag déanamh amach cá bhfuil siad oiriúnach san ord pócaí sóisialta lasmuigh den teaghlach, agus d’fhéadfadh sé a bheith mearbhall agus scanrúil, a deir Kennedy-Moore. Is bealach é gossip chun cliques a thógáil agus a neartú trí ghiaráil ar dhaoine ón taobh amuigh. Chomh maith leis sin, ardaíonn tú an salachar is fearr do stádas. (Agus sea, gossip buachaillí, freisin, ach bíonn cailíní ag brath níos mó ar fhocail mar bhealach ionsaitheachta; is gnách go mbíonn buachaillí corpartha.) Ag bailiú agus ag rialú sreabhadh na faisnéise is ea an chaoi a bhfanann cailíní coitianta ar an mbarr, ’a deir Cheryl Dellasega, Ph .D., Ollamh sna daonnachtaí i gColáiste Leighis Stáit Penn, i Hershey, Pennsylvania. Is féidir le ráflaí bréagacha a bheith ina bhfoinse rialaithe sóisialta: Má deir tú go ndearna duine iarracht do bhuachaill a ghoid, féadfar an t-ábhar a dhúnadh amach. Tá sé ar fad an- Tiarna na gCeit .

Conas Déileáil: Ní hé seo an t-am anois leanbh trína chéile a fhuarú le fuaraigh Níl ​​ann ach focail. Admhaigh cé chomh pianmhar atá sé, a deir McDonald. Éist le caint do pháiste. Tar éis di am a cuid mothúchán a phróiseáil, is féidir leat cuid de do dhearcadh a chur leis, barróga a thabhairt, agus áiteamh ar do leanbh gan freagairt le frithdhíobháil blistering. Is dócha go seolfaidh sé sin cogadh ráfla níos gránna. Taispeánann taighde gur mó a bhíonn páistí ag baint le gossiping - a thionscnamh nó a éisteacht - is mó a ndírítear orthu le haghaidh gossip, a deir Karin Frey, Ph.D., ollamh le síceolaíocht oideachais in Ollscoil Washington, i Seattle. Pléigh an difríocht idir an tóir a bheith ort agus an rud is fearr leat. (Ag an aois seo, ní théann an bheirt lámh ar láimh.) Spreag í chun díriú ar a fíorchairde, ní san áit a bhfuil sí ar an cuaille totem i láthair na huaire, diana mar a d’fhéadfadh sé a bheith. Nuair a bhíonn cara á chur faoi, tá na scileanna sóisialta ag páistí áirithe chun cosaint an chara sin a thógáil, a deir Frey. Ba cheart crógacht den sórt sin a spreagadh. Ach maidir le hanamacha nach bhfuil chomh muiníneach sin, is roghanna iad fanacht ciúin nó siúl amach freisin. Ní bheathaíonn sé sin an tine, a deir Frey. Más í d’iníon féin an gossip a bhfuil an-tóir uirthi, déan iarracht a matán ionbhá a thógáil suas trí iarraidh uirthi smaoineamh ar an gcaoi a mbraitheann an cailín eile. Dea-scéal: Is gnách go laghdaíonn an chuid is measa de ar scoil ard de réir mar a fhásann páistí níos aibí agus de réir mar a mhéadaíonn ionbhá.

3 Idir Moms

Oibríonn sí go déanach an t-am ar fad lena post nua. Ní haon ionadh go ngníomhaíonn a leanbh amach.

An Cúlsráid: Faigheann tú gossips fásta áit ar bith a bhfuil cumhacht ann, a deir Dellasega, atá ina húdar freisin Meán Cailíní Fásta Suas . (Tá an PTA san áireamh - am mór.) Is dóigh go gcoinneoidh bean a bhain úsáid as an straitéis seo chun cumhacht a fháil i gcailíneacht í mar dhuine fásta. Éiríonn sé níos snasta, a deir sí. Beart amháin: imní faux. Tá imní orm faoi Jane - tá an oiread sin meáchain bainte amach aici! Mar sin féin imeaglaithe, is minic a thagann an cineál seo gossip ó áit neamhshlándála, a deir Saoire: Is lú an seans go gcuirfidh tú mná eile síos nuair a bhraitheann tú go maith fút féin.

Conas Déileáil: Agus an neamhshlándáil seo san áireamh, déan iarracht féinmhuinín na gossip a threisiú le seun maslach. Go raibh maith agat as gach a dhéanann tú ar son ár scoile. Lig dom na donuts a thabhairt chuig an aonach leabhar. Bí taitneamhach; ná bí ag gabháil. Má aistríonn an comhrá le tuairimíocht a dhéanamh maidir le caidreamh cara frithpháirteach le fear UPS, athraigh an t-ábhar go gasta. Is breá le daoine labhairt fúthu féin níos mó ná mar is breá leo a bheith ag caint faoi dhaoine eile, nótaí Oldham. Abair, ‘Hey, conas atá an phleanáil do do thuras trá ag dul?’ Más é cara an sprioc, labhair suas ar gach bealach - láithreach, sula dtosaíonn an chaint gaile. (Rud chomh simplí le Oh, is cosúil le ráfla é sin. Níl aon amhras orm ach go n-oibreoidh an scéal iomlán.) Tá sé i bhfad níos éasca easaontú le duine amháin ná dul suas i gcoinne grúpa iomlán, a deir Frey.

4 San Ardaitheoir Oifige

Chuala mé go raibh fuath ag ceann ghrúpa John dá chur i láthair.

An Cúlsráid: Díreach mar atá tú ar ais ar an gclós súgartha, is féidir le gossip tú a chur ar an eolas faoi conas luí isteach i gcultúr grúpa: Tá sé ceart go leor imeacht go luath ar an Aoine; ná praiseach leis an bhfear i gcúrsaí cuntasaíochta; bí 10 nóiméad go luath i gcónaí do chruinniú Dé Máirt.

Conas Déileáil: Má dhiúltaíonn tú gossip ar chor ar bith, tá tú ag rá, is cuma liom a bheith mar chuid den ghrúpa. Féadfaidh tú tú féin a chur ar bun mar eachtrannach. Molann Cole cairdeas a dhéanamh le gossip mhaith sa chéad chúpla seachtain ag post nua ionas go bhfaighidh tú an laghdú agus tuairiscíonn sí ar ais don chriú le focal maith fút. Ach bí discréideach, a deir Cole: Is éard atá i gceist le gossiping rathúil ná príomhfhaisnéis a roinnt ach fios a bheith agat cathain is féidir do bhéal a choinneáil dúnta. Níor mhaith leat teacht trasna mar dhuine féinfhreastail - droch-bhéal straitéiseach do chomhghleacaí as an ardú céime céanna, abair. Molann McAndrew duit suss a fháil amach cé na fostaithe a bhfuil meas agus eolas maith orthu agus a dhéanann iarracht an rud céanna a leanúint. Má bhíonn gnóthas na hoifige ag claonadh isteach i do chiúbán i gcónaí, gearr amach é Is breá liom comhrá a dhéanamh, ach tá an spriocdháta craiceáilte seo agam!

5 Ag Cóisir Dinnéir

An bhfuil tú ag feiceáil an teanga choirp idir na Smiths? Yeesh.

bronntanais do fhir 24 bliain

An Cúlsráid: Déanann lánúineacha a gcaidreamh féin a mheas trí iad féin a chur i gcomparáid le lánúineacha eile, a deir Geoffrey Greif, Ph.D., ollamh le hobair shóisialta in Ollscoil Maryland, i Baltimore, agus údar Dhá Móide a Dó . (Tá áthas orm nach gcuirimid isteach ar a chéile mar a dhéanann Betsy agus Ben!) Má bhreathnaíonn tú ar bhealaí dearfacha a mbíonn lánúineacha eile ag idirghníomhú, is féidir leo do chaidreamh féin a neartú, ach bí cúramach: Féadann sé neamhshlándáil a aibhsiú freisin. (Bhí sé chomh milis mar a choinnigh Dan ag moladh Ali ar feadh na hoíche. Aistriúchán: Cén fáth nach dtugann tú moladh dom os comhair daoine eile?)

Conas Déileáil: Úsáid gossip faoi lánúineacha eile mar phointe tosaigh chun obair ar do phósadh féin, a deir Terri Orbuch, Ph.D., údar 5 Chéim Shimplí chun Do Phósadh a Thógáil ó Mhaith go Mór : Mar shampla, ‘An féidir leat a chreidiúint go raibh caidreamh aige leis? Cad a dhéanfá dá mbraithfeá riamh míshásta agus an deis ag teacht chun cinn? ’An cás is fearr: Mar thoradh ar an gcomhrá tá tú níos sábháilte i do chaidreamh - agus is lú seans go gossip tú sa chéad áit.