Gossip san Oifig
Ní labhraím faoi dhaoine eile níos mó nó níos lú ná an gnáthdhuine, ach tá cara agam ag an obair a bhfuil comhbhabhtálacha follasacha agam leis: Má thugaim píosa faisnéise dó, tá cnapán chomh siúráilte agam dó an todhchaí. Is cúis áthais dúinn gossip a dhéanamh, ach d’fhéadfadh sé a bheith tairbheach freisin. Síleann daoine áirithe gur tháinig forbairt ar theanga an duine ionas go bhféadfaimis faisnéis shóisialta a fháil. Agus is féidir leat a fheiceáil conas a oibríonn sé sin: Má tá duine ag plota i d’aghaidh nó má tá stádas duine éigin tar éis fás nó titim go tobann, ba mhaith leat i ndáiríre a fháil amach faoi sin. Is cumhacht í an fhaisnéis, agus laghdaíonn a scaipeadh tionchar na ndaoine a bhí aici ar dtús.
Paul Bloom ina ollamh le síceolaíocht agus eolaíocht chognaíoch in Ollscoil Yale agus údar Conas a Oibríonn Pléisiúr: An Eolaíocht Nua ar Cén Fáth Is maith Linn an Rud is maith linn ($ 17, amazon.com ). Tá sé ina chónaí i New Haven, Connecticut.
conas a chothromú dath gruaige sa bhaile
Glac le Sloth
Ní maith le Meiriceánaigh saoire a thógáil: Téann sé i gcoinne ár n-eitice oibre Protastúnach chun am neamhstruchtúrtha a thabhairt dúinn féin. Is dóigh linn mura bhfuilimid ag obair, táimid leisciúil. Ach cuireann forghníomhú leanúnach bac ar ár gcruthaitheacht; tá sé an-tábhachtach laethanta díomhaoin a bheith agat. Nuair a bhíonn gach cuid dár gcuid ama curtha in áirithe - nuair a théimid ar an spriocdháta go dtí an spriocdháta - ní aislingimid, ní imrímid, agus ní smaoinímid ar thionscadail nua. Tá a fhios agam, mar bhí mé ag streachailt leis seo i mo shaol ar fad. Ach thuig mé go bhfuil pléisiúr agus féidearthacht dochreidte ann cinneadh a dhéanamh veg amach agus gan aon rud a dhéanamh le haghaidh athraithe.
Erica Jong Is é eagarthóir na duanaireachta Siúcra i mo Bhabhla: Scríobh Mná Fíor Maidir le Fíor-Ghnéas ($ 22, amazon.com ) agus údar an úrscéil íocónaigh Eagla Eitilte ($ 16, amazon.com ). Tá cónaí uirthi i gCathair Nua Eabhrac.
Ith feoil
Éilíonn saineolaithe go bhfuil cúiseanna comhshaoil agus sláinte ann gan feoil a ithe, ach tá cur chuige uile-nó-aon rud dodhéanta do roinnt daoine. Tá mé ar cheann acu. Mar sin roghnaigh mé a bheith i mo vegetarian i rith na seachtaine. Ar feadh na gcúig lá sin, ithim béilí gan feoil le torthaí sláintiúla, glasraí agus gráin iomlána. Ar an deireadh seachtaine, tugaim mo chuid cravings do mhuiceoil, mairteoil agus sicín. Chomh luath agus a thosaigh mé ag ithe chop muiceoil nó hamburger ach ó am go chéile, tháinig rud éigin speisialta air. Anois is mór agam blas feola agus a cumas níos mó a shásamh dom.
Graham Hill Is é bunaitheoir Chathair Nua Eabhrac na héicea-bhlaganna TreeHugger.com agus LifeEdited.com .
Bain sult as schadenfreude
Aontaíonn scoláirí reiligiúnacha agus tuata araon go bhfuil éad mór. Gortaíonn sé a bheith éad ar dhaoine atá níos saibhre nó níos áille ná tusa. Ach is féidir go mbraitheann schadenfreude - an pléisiúr a gheobhaidh tú ó mhí-ádh duine eile - go hiontach. Mar shampla, bíonn tú ecstatic nuair a ghabhtar do mheánbhoss ag caimiléireacht ar a cánacha agus má bhíonn pionós air, nó nuair a bhíonn an réalta éilitheach scannáin a chreideann gach duine timpeall air gafa i staid náire. Níl tú sásta go bhfuil na daoine seo ag fulaingt, ach go n-oibríonn an córas karmic. Ba mhaith linn go léir a chreidiúint go dtagann an méid a théann timpeall.
John Portmann ina ollamh le stair mhorálta in Ollscoil Virginia, i Charlottesville, agus údar Nuair a Tharlaíonn Droch-Rudaí do Dhaoine Eile ($ 32, amazon.com ).
Bí Lustful
Le linn dom a bheith ag fás aníos, chuir mo mháthair in iúl dom go soiléir nach raibh gnéas le tarlú ach i gcomhthéacs an phósta agus nach raibh sí le labhairt faoi. Fós, thosaigh mé ag léamh úrscéalta rómánsaíochta ag aois 12, agus faoin am a bhí mé sa choláiste, thosaigh mé ag ceistiú dúbailteacht áiféiseach an méid a bhí foghlamtha agam: Má tá gnéas sláintiúil agus gnáth, cén fáth nach féidir linn labhairt faoi? Fiú sa lá atá inniu ann ní mór dúinn dul i ngleic leis an ngnáthsmaoineamh a deir nach bhfuil cailíní maithe lustful. Is gné riachtanach agus pléisiúrtha í an ghnéas in aon chaidreamh pearsanta, agus téann sé lámh ar láimh leis an dúil nádúrtha sa ghrá. Tá sé chomh dochrach gan do mhianta a admháil agus gníomhú orthu go ríogach.
Sabrina Jeffries Is é an t-údar is mó díol ar 34 úrscéal grá, lena n-áirítear ’Twas the Night After Christmas ($ 20, amazon.com ), amach an mhí seo. Tá cónaí uirthi i Cary, Carolina Thuaidh.
