Bhí an t-alt seo le feiceáil ar dtús MIMI .

Chonaic mé & apos; mo sciar cothrom de sheirimí, uachtair, agus glantóirí a thugann gealltanas go mbeidh claonas saor ó bhac, agus cé go bhfuil regimen áirithe a mhionn liom , uaireanta is é dul nádúrtha an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh do do chraiceann. Sé díreach mothaíonn maith, tá a fhios agat?

Cuirim cainéal cheana le mo mhin choirce agus le sinséar chun póite thar a bheith maslach a mhaolú, ach níor chuir spíosraí isteach ar mo ghnáthamh áilleachta fós. Na gurus taobh thiar de Spiceolaí áitigh go mb’fhéidir gurb é do chomh-aireachta spíosraí an rún áilleachta is fearr a choinníonn tú. Is minic go mbíonn airíonna díleácha nó frithocsaídeacha ag spíosraí agus luibheanna agus bíonn leibhéil arda gníomhairí frith-athlastacha agus cothaithigh ag teastáil ó do chraiceann agus do ghruaig chun a bheith sláintiúil. Trí spíosraí a chur i bhfeidhm go barrmhaith le lóiseanna, tonics agus washes cuidíonn sé le sláinte do choirp & apos; an t-orgán is mó a choinneáil - do chraiceann. Chun tuiscint níos fearr a fháil ar na spíosraí agus na luibheanna a oibríonn is fearr, chuireamar greim ar an gcócaire Pete Taylor agus mhol muid é blagaire bia , Heather Scholten as a saineolas.

Míreanna Gaolmhara

1 Saffron

Tugann dath agus blas uathúil Saffron tréithe cócaireachta agus míochaine dó a fhágann go bhfuil cáil air ar fud an domhain. Saibhir i vitimín A, B1, B2, B3, vitimín C, iarann, potaisiam, sinc, seiléiniam, folate, agus go leor cothaithigh eile, tá airíonna frith-baictéaracha agus frith-mhiocróbacha ag cróch, agus mar sin tá sé iontach do chraiceann aicne agus seans maith. . Déanann Saffron gile a shoiléiriú agus déanann sé an craiceann radanta agus álainn. Bain triail as: Snáitheanna Sábhála .

a dó Clove

Go traidisiúnta bhain fiaclóirí úsáid as ola clove mar ghníomhaire numbing. Feidhmeach ar chraiceann, tá airíonna frithmhiocróbacha aige a fhágann gur cleansóir éifeachtach agus trodaire aicne é. Ina theannta sin, is féidir clóibh nó ola clove a úsáid chun cailliúint gruaige a chosc. Is féidir é a úsáid freisin chun an ghruaig a thiús. Bónas eile é an boladh cuireadh! Bain triail as: Púdar Clove .

3 Tumeric

Is é curcumin comhábhar gníomhach Turmeric, a bhfuil airíonna frith-ailse ionchasacha aige. Cuireann sé cealla millte chun iad féin a dhíothú níos éasca. Tá turmeric tairbheach do chraiceann olach mar rialaíonn sé táirgeadh sebum, substaint olach a tháirgeann na faireoga sebaceous. A bheith ina ghníomhaire exfoliating den scoth, is féidir le turmeric cabhrú le deireadh a chur le comharthaí ag dul in aois. Bain triail as: Púdar Fréamh Turmeric .

4 Cainéal

Téamh cainéil craiceann nuair a chuirtear i bhfeidhm é, mar sin is minic a aimsítear é i maos agus i ribeanna. A bhuíochas leis na hairíonna frith-fhungacha agus frith-baictéaracha, cabhraíonn cainéal le feabhas a chur ar an gcimpléasc, chomh maith le cuidiú le cealla marbha craicinn a bhaint agus le gile agus suppleness a chur ar ais ar an gcraiceann (Bí ar an eolas go bhféadfadh sé craiceann íogair a ghríosú). Bain triail as: Cainéal .

5 Fennel

Tá an fhréamh seo, lena blas beag licorice, an-mhaith do chraiceann íogair; laghdaíonn sé deargadh agus greannú agus féadann sé cabhrú le híogaireacht de bharr nochtadh na gréine a íoslaghdú. Nuair a ídítear í, tugann finéal éifeacht fuaraithe ar an gcraiceann. Maolaíonn sé athlasadh agus greannú craicinn. Bain triail as: Síl Fennel .

6 Sinséar

Tá sinséar ar eolas mar gheall ar a airíonna aphrodisiac, frithocsaídeacha agus tonaithe a chuireann le craiceann radanta. A bheith ina ghníomhaire cumhachtach antiseptic agus glantacháin, cabhraíonn sinséar leis an gcraiceann a choinneáil glan, réidh agus saor ó mhíolta. Má chuimlítear sinséar úr ar do chraiceann d’fhéadfadh sé cabhrú le ton an chraicinn a bhaint amach agus le míolta a laghdú. Bain triail as: Púdar Fréamh Sinséar .