Bíonn dochtúirí ar bís nuair a labhraíonn siad faoi tairní. Sin é an fáth, cosúil le fáinní crainn, nochtann na cnapáin, na dents agus na hiomairí orthu go leor faoi do dhea-bhail. Soláthraíonn tairní líne ama iontach de nósanna agus stair shláinte an othair, a deir Dana Stern, deirmeolaí i gCathair Nua Eabhrac. Seo thíos roinnt de na marcálacha ingne is coitianta, a gcuid bríonna, agus cad atá le déanamh mar gheall orthu. Caitheamh le do tairní anois ar mhaithe le sláinte níos fearr ar an iomlán - agus manicure níos deise síos an bóthar.
Na rudaí a fheiceann tú: spotaí bána
Déanann na neamhfhoirfeachtaí seo ar chomhartha ingne atá sláintiúil ar shlí eile damáiste don ghearrán, an craiceann tanaí ach marthanach a théann thar an pláta ingne íochtarach (arb é an chuid crua, tréshoilseach den ingne é). Feidhmíonn an cuticle mar shéala, ag coinneáil taise agus ag blocáil baictéir agus ag triomú ceimiceán (cosúil le snastaí insileadh formaildéad agus bainte snas aicéatón-bhunaithe). Nuair a dhéantar cuilteanna a bhearradh ró-ionsaitheach, nó má tá sé de nós agat iad a bhrú, a ghearradh nó a phiocadh, is féidir le greannach sleamhnú faoin dromchla, ag cur isteach ar an bpróiseas fáis ingne. An toradh: carnadh bán, ar a dtugtar leukonychia punctate, laistigh den phláta ingne.
An réiteach: Ní féidir na spotaí seo a scriosadh as. An geall is fearr atá agat? Fág do chuid cuticles ina n-aonar, a deir Chris Guest Adigun, ollamh cúnta cliniciúil deirmeolaíochta i Scoil an Leighis Ollscoil Nua Eabhrac, i gCathair Nua Eabhrac. Cloígh freisin le bainteoirí snas saor ó aicéatón agus snastaí saor ó formaildéad. I gceann cúpla mí, leigheasfaidh na cuticles, ag ligean do tairní sláintiúla fás amach.
Cad a fheiceann tú: Groove Deep
Tagann an marc cothrománach seo, ar a dtugtar líne Beau, chun cinn tar éis teagmhas trámach amháin. An níos déine na cúinsí, an níos déine an dent. Is féidir le breoiteacht, fiabhras, toircheas, agus fiú strus, cosúil le brón, a bheith ina chúis le ceann amháin. Stopann cealla gníomhaíocht meitibileach agus stopann siad tairní réidh aonfhoirmeacha a tháirgeadh, a deir Adigun. Dhá nó trí mhí ina dhiaidh sin, tá táirge neamhfhoirfe na gcealla mífheidhmiúla seo le feiceáil i bhfoirm groove.
An réiteach: Tógann líne Beau suas le sé mhí chun fás amach. Is féidir leat an fiaclóir a dhéanamh níos lú faoi deara le cóta bonn líonta iomaire a dhéanann réidh agus athdhromchlú, cosúil le Cóta Bonn Líonta Essie Ridge ($ 8.50, nordstrom.com ). Ná déan iarracht an líne a chomhdú nó a mhaolú, mar ní dhéanfaidh sé seo ach an ingne a lagú.
Cad a fheiceann tú: Dúlagar Cothrománach
Tarlaíonn na dings seo de ghnáth nuair a bhíonn rud éigin díobhálach díreach déanta agat don mhaitrís ingne (an leath-ghealach ag bun na ingne), mar shampla (ouch) tarraiceán a dhúnadh ar do mhéar. Mar sin féin, is minic a bhíonn sraith dugaí ar feadh an ionaid ina chomhartha inscríofa go raibh tú ag piocadh arís agus arís eile ar an gcúllach nó ag brú ar ais. Níl a fhios ag mórchuid na ndaoine faoin tic fiú, a deir Stern.
An réiteach: Fásfaidh na lagáin amach. Má scoireann tú den nós piocála, seachnófar crúba amach anseo.
Cad a fheiceann tú: Leideanna Ingne Scoilt
Má bhriseann do tairní go héasca, is dócha go ndéanann an culprit ró-nochtadh d’uisce agus do cheimiceáin, agus lagaíonn an dá cheann tairní.
An réiteach: Faigh an iontógáil laethúil molta de 30 micreagram de bhiotin, rud a chabhraíonn le tairní a neartú. (Tá sé ar fáil i go leor bia, cosúil le héisc agus uibheacha, nó mar fhorlíonadh.) Is féidir le cúpla athrú ar nósanna laethúla cabhrú freisin. Tarraing péire lámhainní rubair líneáilte cadáis chun na miasa a dhéanamh. Seachain sláintíochtóirí láimhe alcóil-bhunaithe a dhíhiodráitiú freisin; ina ionad sin, nigh le gallúnach agus cuir uachtar láimhe ina dhiaidh sin don taise breise. Le linn manicures, bain úsáid as remover snas neamh-aicéatón agus cóta bonn neartaithe.
Cad a fheiceann tú: Paistí Rough White
Má tá cuma bán ar chodanna den phláta ingne agus má tá siad le feiceáil garbh, is dócha gur gráinnithe keratin ba chúis leo ag caitheamh snas ró-fhada nó ag baint úsáide as remover snas triomaithe ró-mhinic (abair, níos mó ná trí huaire sa tseachtain). Cuireann na ceimiceáin sna táirgí seo faoi deara go dtriomaíonn an pláta ingne agus go ndéanann na móilíní keratin atá ann bearradh le chéile i gcruth cailciúil.
An réiteach: Glanfaidh saoire aon mhí ó snas ingne agus athchur snas an pláta ingne go deas. Chun athcheapadh a chosc, téigh lom ar feadh cúpla lá idir manicures.
Na rudaí a fheiceann tú: Iomairí Fadtréimhseacha Smooth
Maidir le daoine os cionn 30, is gnáth iad na hiomairí seo, agus fásann siad níos suntasaí le haois. (Smaoinigh ar roic, ach ar tairní.) Ach má thagann na línte chun cinn go tobann, d’fhéadfadh go mbeadh onychorrhexis ort, symptom de raon riochtaí athlastacha craicinn, cosúil le psoriasis, alopecia (caillteanas gruaige), agus crotal planus (gríos tachtach ar an gcorp ).
An réiteach: Féach deirmeolaí chun riocht an chraiceann a chóireáil agus, trí do chuid tairní, a leathnú go córasach. Chun cuma do tairní a bhaint amach idir an dá linn, buff go réidh le comhad 240 grit, a deir manicurist Chathair Nua Eabhrac Gina Viviano. Ach le haghaidh tairní tanaí, laga, fág na marcanna ina n-aonar, nó clúdaigh iad le cóta bonn a neartaíonn iomaire, a neartaíonn ingne sula ndéantar iad a snasú.
Cad a fheiceann tú: Toenail Tiubh, Buí
Má chlúdaíonn na paistí an chuid is mó den ingne, d’fhéadfadh go mbeadh ionfhabhtú fungas ort ar a dtugtar onychomycosis, a tharlaíonn go minic mar gheall ar chos lúthchleasaí ar conradh trí dul cosnochta in áiteanna tais tais.
An réiteach: Ar ámharaí an tsaoil, is féidir an coinníoll coiteann seo, a théann i bhfeidhm ar thart ar 10 faoin gcéad den daonra, a chóireáil le cógais tráthúla nó béil atá forordaithe ag deirmeolaí. Imíonn an t-ionfhabhtú i gceann 12 go 18 mí. Seachain atarlú trí slipéir cithfholcadáin a chaitheamh i seomraí taisceadáin agus in aice le linnte.
