Chomh scanrúil le ag glanadh ár dtithe is féidir linn a bhraitheann uaireanta, táimid ag scriosadh na cuntair go géar agus ag cur na cairpéad i bhfolús mar is eol dúinn é & apos; s chun ár leasa (agus ár dteaghlach & apos; s). Tar éis an tsaoil, is teach níos folláine é teach glan. Is é an dea-scéal ná go bhféadfadh d’iarracht gan stad gan staonadh teach glan a bheith ró-mhór uaireanta, ach tá na buntáistí a bhaineann tú féin agus do theaghlach i bhfad níos tábhachtaí ná an tranglam a bhaineann le fuadar timpeall leis an mbuicéad sin de sholáthairtí glantacháin agus díghalráin gach seachtain. Ach cosúil le gach rud, tá leibhéil ann - agus fiú sna tithe is dea-chothaithe, is dócha go ndéantar faillí in áiteanna áirithe. Mura bhfuil tú féin agus apos; ag díghalrú na seacht spota tábhachtacha (nach ndéantar dearmad orthu go minic) thíos, tá sé in am dúbailt a dhéanamh agus díriú ar na háiteanna seo ina bhfuil frídíní agus baictéir cinnte le fáil. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir an chuid is mó de na ceantair seo a ghlanadh le swipe tapa de wipe díghalraithe, mar sin ní chaithfidh tú & apos; t am luachmhar a chur le do ghnáthamh glantacháin.

GAOLMHARA: 6 Rud a Dhéanann Tú cinnte & apos; t Ag iarraidh dearmad a dhéanamh ar Ghlanadh an Earraigh

Spúinsí Cistine agus Tuáillí Mias

Sea, tá sé fíor, is dóigh gurb é an seomra is géire i do theach do chistin. Agus éiríonn sé níos measa fós - tá sé léirithe ag staidéir gurb é do spúinse mias an rud is géire agus is mó a líonann baictéir i do theach. Is áit phórúcháin é & apos; s do bhaictéir cosúil le salmonella agus E. coli. Mar sin féin, ó shin tá spúinsí micreathonnach neamhéifeachtach ag spúinsí a dhíghalrú, is é an geall is sábháilte ach do spúinse a athsholáthar gach seachtain. Agus má bhíonn do spúinse crochta amach i sealbhóir an lá ar fad, ná déan dearmad é sin a dhíghalrú freisin.

Maidir le díghalrú, is fearr tuáillí mias ná spúinsí, mar is féidir iad a shláintiú go minic ag úsáid bleach nó an timthriall sláintíochta ar do mheaisín níocháin. Chun frídíní a choinneáil faoi sheiceáil, babhtáil tuáillí cistine éadach le haghaidh tacar úr gach lá eile.

Sealbhóir Scuab Fiacail

Tar éis na cistine, is é an seomra folctha an dara seomra is mó a bhíonn ag marcaíocht frídíní i do theach, agus ionadh, is é sealbhóir an scuab fiacla cruthaithe mar cheann de na míreanna is géire . Is féidir gach cineál miocrorgánach a fháil ar an gcoimeádán seo (táimid ag caint strep, listeria, agus E. coli) atá furasta a aistriú ó do scuab fiacla chuig an sealbhóir. Má tá sealbhóir agat atá sábháilte do mhiasniteoir, glan é uair sa tseachtain ar an timthriall sláintíochta. Mura bhfuil do shealbhóir scuab fiacla deartha chun maireachtáil ar an miasniteoir, tabhair nigh láimhe críochnúil dó le gallúnach agus uisce te. Is dea-chleachtas é freisin do shealbhóir scuab fiacla a dhíbirt uair sa tseachtain le wipe díghalraithe. Má tá tú ag smaoineamh faoin scuab fiacla sin atá agat, ní mór duit é a athsholáthar gach trí nó ceithre mhí, níos luaithe fós má bhí tú tinn.

Babhlaí Peataí

Má tá tú ag níochán babhla beathaithe do pheata díreach uair sa tseachtain, tá sé lá rómhall de réir na saineolaithe. Tá go leor nósanna neamhshláintiúla ag madraí agus cait, agus tá a gcuid babhlaí uisce agus beathaithe ina limistéar pórúcháin do mhiocrorgánaigh gan chuireadh agus gan iarraidh. Díreach mar a itheann tú do bhéilí laethúla as mias glan agus ól as cupán glan, mar sin ba chóir do do chara fionn. Sin ceart, ba chóir babhlaí bia agus uisce a nite agus a shláintiú go críochnúil (ní amháin iad a rinsiú le huisce), gach lá amháin. Féadfaidh tú na míreanna seo a shláintiú sa mhiasniteoir, nó iad a nigh de láimh le huisce te sudsy. Uair sa tseachtain, ba chóir na míreanna seo a bheith sáithithe ar feadh 10-15 nóiméad i meascán uisce agus bleach (galún uisce do gach caipín bleach), ansin aer-thriomú.

Doirteal Cistine

An cuimhin leat na frídíní agus na miocróib olc sin go léir atá ag scaladh ar spúinse do mhias cistine? Bhuel, tá gach seans go bhfuil siad ina gcónaí i doirteal freisin. Téann na frídíní go léir ó fheoil amh agus ó bhianna eile tríd an limistéar faillí seo de do chistin. Cuir an limistéar seo ar do radar agus cruthaigh gnáthamh rialta chun bun agus taobhanna an doirteal a ní agus a dhíghalrú uair nó dhó sa tseachtain.

Ar a laghad uair sa mhí ba chóir duit do dhraenáil agus do dhiúscairt doirteal cistine a ghlanadh trí thuaslagán de cheathrú uisce a chruthú le teaspoon bleach amháin agus é a dhoirteadh síos an draein.

GAOLMHARA: An Fáth ar chóir duit Soda Bácála a Sprinkleáil i do Doirteal Cruach Dhosmálta

Láimhseáil Faucet Seomra Folctha

An bhfuil aithne agat ar na faucets seomra folctha gan teagmháil, gluaisne-ghníomhachtaithe atá tar éis teacht suas i seomraí folctha ar fud na tíre? Ní droch-smaoineamh iad i ndáiríre más mian leat frídíní agus baictéir nach dteastaíonn a fháil ón bhfaucet. Nuair a smaoiníonn tú air, ní iontas ar bith é go bhfuil do faucet seomra folctha salach: téann tú chuig an seomra folctha, agus anois tá do lámha salach. Casann tú an faucet le lámha salach, agus a luaithe a bhíonn tú níocháin, casann tú an faucet le lámha glana. Féach an conundrum anseo?

Is é an geall is fearr atá agat infheistíocht a dhéanamh i faucet gluaisne-ghníomhachtaithe, ach má tá do faucet sean-scoile ní mór duit é a ghlanadh, agus go minic. Chun na baictéir a choinneáil ar bhá, déan do faucet a dhíghalrú le spraeire nó le sreanga gach lá. Déan iarracht pacáiste wipes a choinneáil ceart i do chomh-aireachta seomra folctha chun an cúram laethúil seo a dhéanamh níos éasca fós.

Remotes agus Leictreonaic

Toisc go mbímid i dteagmháil leo chomh minic sin, clúdaítear athfhriotail agus leictreonaic i frídíní agus baictéir. Is dea-chleachtas é na míreanna seo a shláintiú agus a dhíghalrú le cuimleoga (bí cinnte an leacht a mhúchadh ar dtús ionas nach ndéanann tú damáiste don leictreonaic) ar bhonn seachtainiúil. Clúdaigh do bhoinn trí chianrialtáin, méarchláir ríomhaire, rialaitheoirí cluichí físeáin, dromchlaí scáileáin tadhaill, mouses ríomhaire, clúdaigh fón cliste, agus cásanna táibléid a scriosadh, agus wipes speisialtachta a úsáid le haghaidh leictreonaic más gá.

GAOLMHARA: Conas Fón Cill Germy a Ghlanadh go Domhain (Gan é a Scriosadh)

Láimhseálann, Lasca Solais, agus Doorknobs

Is furasta faillí a dhéanamh ar na dromchlaí beaga seo agus do ghnáthghlanadh tí á dhéanamh agat, ach is áit iontach iad do frídíní dul timpeall do theaghlaigh mar osclaíonn gach duine an doras nó casann sé an solas. Bain úsáid as cuimíní díghalraithe chun na ceantair seo a ghlanadh agus a shláintiú go seachtainiúil. Sleamhnaímid go léir uaireanta, ach is é an bealach is fearr le tú féin agus do theaghlach a choinneáil ó chreiche a bheith ag titim go frídíní ná gnáthamh glanta críochnúil a bheith agat agus cloí leis.