An raibh taithí agat riamh ar an-stubborn ceann dubh áit ar mhothaigh sé is cuma cé chomh deacair a rinne tú iarracht, nach bhféadfá fáil réidh leis? Má tá, tá gach seans ansin nach raibh sé ina blackhead ach filiméid sebaceous. Is cuid nádúrtha de struchtúr an chraiceann iad filiméid sebaceous a fheictear go hiondúil ar do chrios T.

Cé gur ábhar imní coitianta cúram craicinn é, ní thuigeann go leor daoine na cúiseanna atá leis nó an bealach ceart chun filiméid sebaceous a chóireáil. Ar ámharaí an tsaoil, tá tú clúdaithe againn. Roimhe seo, labhair muid le triúr dermatologists deimhnithe ag an mbord chun ár gceisteanna go léir a fhreagairt faoi fhiliméid sebaceous, lena n-áirítear cad é go díreach atá ann agus conas fáil réidh leo.

conas do mhéid fáinne a fháil i mm

Cad iad filiméid sebaceous?

Is gnáthchuid de struchtúr craiceann gach duine iad filiméid sebaceous, a mhíníonn Loretta Ciraldo , MD, dermatologist atá deimhnithe ag bord i Miami agus bunaitheoir An Dr Loretta Skincare . 'Tá siad struchtúir cosúil le feadán a líneáil ár pores ,' a deir sí. 'Smaoinigh orthu mar an cosán trína fholmhúimid ár pores.'

alicia zalk Is maith le , MD, dermatologist deimhnithe boird agus bunaitheoir Surface Deep, filiméid sebaceous a chur i gcomparáid le sopaí. 'Tarraingíonn an fhiliméad sebum (ola) ó níos doimhne sa phóir go dtí an craiceann, mar a ligeann tuí duit do dheoch a sileadh ó bhun cupáin,' a deir sí. 'Cuireann an fhiliméad atá cosúil le feadán an ola tais ar dhromchla an chraiceann.' Tá siad is coitianta ar chrios T an duine, go háirithe ar an srón.

Cén difríocht atá idir filiméid sebaceous agus cinn dubha?

'Cuireann go leor daoine mearbhall ar fhiliméid sebaceous le cinn dubha, ach déantar cinn dubha a rangú mar fhoirm neamh-inlasta d'aicne,' a deir an Dr Ciraldo. Is phiocháin iad na cinn dhubh atá clogged le hola agus smionagar craicinn agus cruthaíonn siad dromchla dorcha cnapánach.

Rita Linkner Míníonn , MD, dermatologist deimhnithe boird agus bunaitheoir RVL Skincare, nuair a nochtar sebum sa pore d'ocsaigin, ocsaídíonn sé agus is cúis leis an dath dubh. 'Is cosúil gur easbhrúiteáin ghruaige de sheabam triomaithe a thagann ó phiocháin mhóra iad filiméid shebaceous,' a mhíníonn sí. Beidh filiméid sebaceous le feiceáil níos mó dath buí nó grayish ar an dromchla.

an gá pióg pumpkin a cheannaigh an siopa a chuisniú

Conas fáil réidh le filiméid sebaceous?

Ar an drochuair, tá filiméid mar chuid de mhicrea-anatamaíocht an chraiceann agus ní féidir iad a bhaint go buan, a mhíníonn an Dr Zalka. Mar sin féin, is féidir leat a chuma a íoslaghdú. 'Feabhsóidh aon chomhábhair ghníomhacha a oibríonn chun an craiceann a dhí-ocsaídiú cuma filiméid sebaceous,' a deir an Dr Linkner. 'I measc na samplaí coitianta de chomhábhair ghníomhacha tá retinol, aigéad salaicileach, agus aigéad glycolic.'

Molann an Dr Loretta úsáid a bhaint as a aigéad béite-hiodrocsa (cosúil le aigéad salaicileach) ar maidin agus aigéad alfa-hiodrocsa (cosúil le haigéad glycólach) sa tráthnóna. 'Is é Glycolic an ceann is lú de na haigéid alfa-hiodrocsa ar fad, agus téann sé isteach sa phiocháin is fearr chun aon tógáil filiméadach a dhíchlogáil go nádúrtha,' a deir sí. 'Molaim an Dr. Loretta Micro Peel Peptide Pads le 10% aigéad glycolic (, drloretta.com ).'

Ar maidin, is féidir leat triail a bhaint as an Rodan + Fields UNBLEMISH ag scagadh Acne Nigh (, rodanandfields.com ), a deir an Dr Linkner gur moladh foirfe é do dhuine atá ag iarraidh deireadh a chur le filiméid pesky a chomhiomlánaítear ar an srón de ghnáth.

'Cuideoidh cuimsiú na leideanna seo leis an méid sebum a choimeádtar sna filiméid fheadáin seo a laghdú agus mar sin ní bheidh na filiméid sebaceous faoi deara,' a deir an Dr Zalka.