C: Nigh mo chara a cuid éadaigh go léir in uisce fuar chun an dath a chaomhnú. An bhfaigheann siad glan ar an mbealach seo i ndáiríre?
Faith Stafford
Brooklyn, NY
A. Tá. Is é an comhaontú go bhfuil uisce fuar níos mó ná an dúshlán a bhaineann le níocháin laethúil a ní. De bharr dul chun cinn teicneolaíochta, sna meaisíní agus sna glantaigh araon (ní amháin an cineál fuar-shonrach), is rogha an-éifeachtach níocháin uisce fuar, a deir an saineolaí cúraim éadaí atá bunaithe i Colorado, Steve Boorstein. Uaireanta bíonn sé níos sábháilte ná uisce te a úsáid.
Mar shampla, is féidir le stains próitéine (fuil, allas) dul isteach nuair a nitear iad in uisce te, agus féadfaidh uisce te fabraicí sintéiseacha a chrapadh nó a ruaigeadh. É sin ráite, faigheann daoine áirithe go mbíonn boladh míthaitneamhach fós ar éadaí workout tar éis timthriall fuar (is iondúil go gcoinníonn ábhair shintéiseacha, cosúil leo siúd i roinnt píosaí Under Armmor agus Nike Dri-FIT, baictéir agus boladh). Más é seo an cás, déan réamhrá uisce fionnuar laistigh de 20 nóiméad tar éis do chuid oibre a dhéanamh. Cabhróidh sé seo le boladh iarmharach a dhíchur le linn an chéad ualach fuar eile. Is rogha maith é glantach uisce fuar do chaitheamh giomnáisiam; oibríonn glantach rialta go breá d’éadaí eile.
Argóint eile ar son an dhiailiú a chasadh síos? Ó úsáidtear thart ar 90 faoin gcéad den fhuinneamh a ídítear agus ualach á rith aige chun an t-uisce a théamh, is féidir leis an ngnáththeaghlach a roghnaíonn fuar fuarú chomh hard le 350 punt d’astaíochtaí dé-ocsaíd charbóin gach bliain. I gcás fhormhór na dtithe, sábhálfaidh sé seo thart ar $ 40 sa bhliain.
