Nuair a thosaigh saol WFH ar dtús, bhí mo mhachnamh ar Zoom féin ag dul i gcion orm. Seachas breathnú ar an scáthán ó am go chéile, de ghnáth ní raibh mé ag stánadh orm féin chomh fada sin - gan trácht ar uaireanta ag an am. Ansin, de réir mar a d’iompaigh seachtainí ina míonna isteach go deo, agus gur cuireadh iallach orm tréimhsí fada a chaitheamh ag féachaint ar m’aghaidh féin, cuireadh béim ghéar ar mo chuid lochtanna go léir.

De réir dealraimh, ní mise amháin é. Seo 'an cuma liom i ndáiríre mar sin?' tugtar 'Zoom dysmorphia,' ar an bhfeiniméan mar, cé nach é an chuma atá ort IRL, is é an chuma atá ort sa seomra ar leithligh.

Cé go raibh sé éasca an chuid is mó de mo spotaí trioblóide a cheilt le makeup agus soilsiú, tá limistéar mo mhuineál fós ina cheist. ‘Úsáideann muid an frása ‘muineál teicneolaíochta’ chun cur síos a dhéanamh ar shíoladh, ar shlogadh, agus ar roc an chraicinn thart ar ár muineál agus ar décolletage atá níos measa go simplí ag ár suíomh agus ár bhfóin agus ár ríomhairí in úsáid againn,’ a mhíníonn Michele Green, MD, dermatologist deimhnithe ag an mbord i gCathair Nua-Eabhrac. 'Nuair a bhíonn muid ag lúbadh an muineál i gcónaí chun breathnú síos ar na gléasanna éagsúla atá againn, táimid i ngan fhios dúinn ag cur le doimhniú na línte timpeall ár muineál agus ag cur próiseas aosaithe chun cinn sa cheantar.'

Agus nuair a bhíonn uaireanta caite agat ar Zoom, tá sé deacair neamhaird a dhéanamh. 'Cé gur féidir leat do shúile agus do liopaí a imirt le makeup, agus d'aghaidh a fhrámú le do chuid gruaige, tá sé níos deacra do mhuineál a cheilt, atá ar taispeáint go hiomlán,' a mhíníonn Jessica Wu, MD, dermatologist cosmaideacha atá deimhnithe ag an mbord i Los Angeles. , Calif. 'Chomh maith leis sin, má tá droch-soilsiú ann a chaitheann scáthanna, méadaítear aon creathanna beaga agus bíonn cuma níos measa orthu ná mar a bhíonn sa saol fíor.' (Leid te: Is éard atá i gceist le réiteach tapa ná seastán ríomhaire glúine nó tripod a úsáid le haghaidh do ghuthán, ionas go mbeidh tú ag féachaint suas ar an gceamara, seachas do smig a chlaonadh síos.)

Má bhíonn claonadh ort a bheith ag stánadh síos ar scáileáin go minic, d’fhéadfadh go mbeadh rud éigin breise ag teastáil ó chraiceann do mhuineál. Tá dermatologists cosmaideacha ag díriú ar mhuineál ardteicneolaíochta le cóireálacha éagsúla in-oifige le blianta anuas. Úsáidtear líontóirí cosúil le Botox nó RHA 2 chun na línte cothrománacha a líonadh agus an muscle muineál a scíth a ligean, agus is féidir le instealltaí Kybella smig dhúbailte a dhíscaoileadh go buan. Tá cóireálacha léasair athdhromchlaithe ann freisin ar nós Fraxel agus cóireálacha radaimhinicíochta cosúil le Thermage, a úsáidtear an dá cheann acu chun táirgeadh collaigine a spreagadh, a réidhíonn línte mín agus a laghdaíonn an chuma ar roic tar éis cóireála amháin.

Chun aire a thabhairt don fhadhb sa bhaile - atá níos simplí agus níos neamhdhíobhálaí don bhuiséad - beidh tú ag iarraidh táirgí thar an gcuntar a chuardach a mhéadaíonn leaisteachas agus a chothaíonn hiodráitiú. 'Mar gheall ar nádúr tanaí, mín an chraiceann ar do mhuineál is mó an seans go gcaillfear collaigine agus elastin air,' a deir an Dr Wu. 'Chomh maith leis sin, níl faireoga ola ar chraiceann an mhuineál, agus is é sin an fáth go bhféachann sé go minic tirim agus crepey, agus mar sin tá uachtar muineál saibhir nó ola riachtanach.'

cé chomh fada pumpkins snoite seo caite

Anseo thíos, tá roinnt táirgí saincheadaithe le triail a bhaint as:

Míreanna Gaolmhara

aon bareMinerals Ageless Phyto-Retinol Muineál Uachtar

Tá Retinol riachtanach chun láimhdeachas cille a threisiú, agus úsáideann an fhoirmle ghlan seo picão preto (rogha retinol planda-bhunaithe) chun an craiceann ar do mhuineál a rianúil go réidh, rud a laghdóidh an dóchúlacht go dtarlóidh imoibriú dearg scagach. Tá peiptídí agus aigéad hyaluronic ann freisin chun hiodráitiú a mhéadú sa láthair trioblóide seo a bhfuil craiceann tirim iomráiteach air.

dhá Roc Il Correxion Deisiúchán Crepe Uachtar Aghaidh & Muineál

Seachadann an branda frith-aosaithe arís leis an bhfoirmle saibhir seo, pacáilte le peiptídí sár-hydrating agus sleachta moisturizing a plump suas an craiceann tirim, sagging ar an muineál. Coimeádfaidh iarratas amháin tart ar an gcraiceann mín ar feadh 24 uair an chloig.

3 MG Skin Labs Muineál Uachtar Athnuachan Craiceann

Feabhsaíonn an fhoirmle seo dhá uair sa lá ón Dr Green leaisteachas an chraiceann ar an muineál, chomh maith leis na línte fíneáil cothrománacha a ardú agus a íoslaghdú. Go bunúsach cocktail superfood do do chraiceann, hiodráitíonn sé agus deisiúcháin le comhábhair moisturizing cosúil le glycerin, frithocsaídeoirí cosúil le caprylic, gníomhairí brightening cosúil le niacinamide, agus caiféin géarú craicinn .

4 Revision Skincare Nectifirm Ard-Uachtar Daingnithe Muineál

Ag baint úsáide as teicneolaíocht phaitinnithe a oibríonn chun micribhithóim an chraiceann a chothromú , déantar an ceann is fearr leat ó Amazon a fhoirmiú le hocht peptides éagsúla le haghaidh pluiméireachta, chomh maith le frithocsaídeoirí a fheabhsaíonn agus a ghealaíonn cuma an chraiceann.

5 Cosmaidí TF Muinín in Uachtar Muineál

Le collagen, elastin, ceramides, agus aigéad hyaluronic, cuidíonn an uachtar saibhir seo chun réidh leis na creases agus línte míne agus freisin cosc ​​a chur ar an craiceann mín ó dhamáiste sa todhchaí.

cé mhéad a dhéanann mé tip Guy pizza

6 StriVectin TL Uachtar Muineál Tightening Plus

Athchóirithe le déanaí, úsáideann an uachtar muineál ard-duais-bhuaite seo an Gravitite-CF Ardaithe Coimpléasc chun an craiceann a dhéanamh níos doichte, íoslaghdú creasing agus laghdú sagging. Tá comhábhair gealaithe ann freisin a fheabhsóidh an chuma ar dhamáiste gréine ar do dhíchoiliúint.

• Le Jennifer Benjamin