'Níl tú & apos; ag rith inniu, an bhfuil tú?' Chlaon m’fhear i dtreo na scamaill bháistí bruite.

‘Ná bíodh imní ort & Don, apos; t,’ a dúirt mé. 'Beidh mé & apos; ll go maith.' Chaith mé suas mo chuid sneakers agus d’imigh mé.

Bhíomar i Sasana, ag fanacht in aice le Canáil Kennet agus Avon. An uair dheireanach a bhíomar & apos; d ann, blianta fada roimhe seo, rinneamar & apos; d iniúchadh ar an gcanáil. Ar ais ansin, ag breathnú ar bhean ag bogshodar, ag preabadh ponytail, shíl mé, 'Caithfidh sé a bheith go deas a bheith in ann rith mar sin.' Anois anseo bhí mé, ag rith an chosáin chéanna sin. Tá mo laethanta ponytail thart, ach chaith mé headband geal agus riteoga. Ní chreidim beagnach gur féidir liom é a dhéanamh.

Riamh ó thosaigh mé & apos; d ag magadh faoi mháithreachas agus post, ní raibh mórán ama agam workouts . Rothaím ar nós bulldog nuair a dhreap mé staighre. Go gairid roimh mo bhreithlá 60, chonaic mé fógra do chlár Couch to 5K. Ghlac mé leis go raibh sé ró-chostasach ach chuir mé ríomhphost chuig an gcóiste ar aon nós.

'Tá sé & apos; s saor in aisce!' scríobh sí ar ais.

Cluichí spraoi do ghrúpaí daoine fásta

'I & apos; m 59. Nach bhfuil & apos; t ró-aosta?' D'fhreagair mé.

‘Mise & apos; m 70,’ a d’fhreagair sí.

réiteach glanadh cairpéad baile le haghaidh meaisíní

A Thiarna maith. Mar sin dug mé amach péire allas agus thiomáin mé chun cleachtadh. Is cúis mhór faoisimh dom, nárbh fhéidir le formhór na rannpháirtithe eile lap a rith timpeall an rian ach an oiread. In ainneoin go raibh mo chosa agus na scamhóga ag impí orm éirí as, d’éirigh mé as. Agus tar éis ocht seachtaine, rith mé 5K. Dhá bhliain ina dhiaidh sin, rith mé mo chéad 10K. Éacht a bhí anseo - ach ní raibh sé chomh tábhachtach leis an bhfionnachtain go gcuireann rith an domhan timpeall orm. Thosaigh mé ag rith cosáin in ionad bóithre. Uaireanta tosaím turcaithe fiáine agus fianna. Chomh luath agus a chonaic mé ulchabhán ag faire orm ó bhrainse. Bealach amháin treoraíonn mé isteach i riasca salainn, áit a mbíonn egrets agus herons ag beathú.

GAOLMHARA: Conas Tús a chur le Rith, Cibé an bhfuil tú & apos; maidir le Cleachtadh nó Bunleibhéal Iomlán

Bhí rith chomh maith ar an suaitheadh ​​mothúchánach is fearr. Fuair ​​sé mé trí mo dólás tar éis d’athair-i-dlí bás a fháil, agus mo bhrón tar éis do mo pháiste is óige imeacht don choláiste. In Virginia Woolf & apos; s Nóiméad de Bheith ($ 16; barnesandnoble.com ), déanann sí cur síos ar neamhfholláine mar 'chineál olann chadáis neamhscríofa.' Táimid & apos; ath ar uathphíolóta. Tarlaíonn sé le linn na n-amanna neamhchoitianta sin nuair a bhíonn muid & apos; feasach go hiomlán ar ár dtimpeallacht agus ag mothú go bhfuil baint againn leo. Táimid go léir ciontach as an iomarca uaireanta an chloig neamhfholláine. Briseann tascanna éagsúla ár gcuid ama, líonann ardteicneolaíocht ár gcinn le torann, agus stopaimid aird a thabhairt ar aon rud seachas muid féin. Nuair a rithim, caithfidh mé aird a thabhairt. Ligeann rith dom a bheith go hiomlán ar domhan, ag tabhairt faoi deara mionsonraí beaga, ag fáil an-áthas orm bogadh trí mhaidí sneachta chomh mór sin, is maith leis & apos; s snámh trí lása.

Ar feadh an chosáin tarraingthe Sasanach an mhaidin sin le déanaí, shruthlaigh mé piasúin as toir agus rith mé báid a bhí péinteáilte go geal. Tar éis cúig mhíle, thosaigh sé ag cur báistí agus mé ag rith le fear i gcaipín tweed agus buataisí rubair. Aoibh sé agus waved.

Waved mé ar ais, agus shíl mé faoi conas a bhí muid ag roinnt an nóiméad seo. Dó, bhí mé i mo bhean i mbanda ceann geal, ag meas na bpatrún meadhrán báistí go luath ar maidin ar an abhainn.

Is é Holly Robinson údar sé úrscéal agus An Gerbil Farmer & apos; s Daughter: A Memoir ($ 10; barnesandnoble.com ). Tá cónaí uirthi i Rowley, Massachusetts.