Ba leantóir díograiseach fealsúnacht áilleacht na Cóiré mé i gcónaí. Agus cé go dtugann an gnáthamh cáiliúil cúram craicinn 12 chéim le tuiscint a mhalairt, tá sé i bhfad níos mó ná na táirgí amháin (atá iontach go leor freisin). Agus mé i mo Chóiré-Mheiriceánach mé féin agus a thóg mamaí le ‘craiceann gloine,’ d’fhás mé aníos ag creidiúint gur noirm chaighdeánacha iad na teicnící cúram craicinn seo a d’úsáid gach duine. Níor thuig mé cé chomh nuálaíoch agus a bhí siad go dtí gur bhuail tonn K-áilleacht domhan an Iarthair i ndáiríre. Is dócha go bhfuil cur amach agat cheana ar rudaí mar Uachtar BB , maisc bhileog , agus maisc chodlata —A tháinig an Chóiré Theas as gach ceann acu - ach seo roinnt bealaí breise, sár-éasca le baint amach aegi eongdongi (aistriúchán: leanbh leanbh) craiceann.

bealach éasca oinniún a ghearradh

Míreanna Gaolmhara

1 Jamsu

Aistríonn Jamsu go litriúil go báite sa Chóiré, agus is é sin i ndáiríre an teicníc seo. Máistrítear é ag bufanna áilleachta na Cóiré, baineann sé le d’aghaidh lán-déanta suas a chumhdach i bpúdar, ansin é a chur faoi uisce go hachomair (15 go 30 soicind) i mbabhla atá líonta le huisce fuar. Ní hé go díreach an rud is compordaí ar domhan, ach oibríonn sé ar an gcaoi chéanna le bácáil trí ghlas a chur i do smideadh agus craiceann neamhlonrach a thabhairt duit. Is féidir leat an cleachtas a chur i bhfeidhm fós mura gcaitheann tú makeup trí d’aghaidh a tholladh tar éis do ghnáthamh cúram craicinn - cuideoidh an t-uisce fuar le do tháirgí a shéalú, na pores a dhúnadh, agus glow nádúrtha rosy a bhaint amach.

a dó Slap do tháirgí i

Rinne mo dhuine féin sé bliana d’aois a bhí ag faire ar mo mham é seo a dhéanamh gach oíche go raibh sé an-aisteach, ach anois cloím leis an teicníc agus mo chúram craicinn á chur i bhfeidhm agam. In ionad do tháirgí a chuimilt isteach, ní amháin go gcuireann cosc ​​ar chraiceann an aghaidhe smearing an táirge ar shiúl (ag ligean duit an leas is fearr a bhaint as do tháirge), feabhsaíonn sé sreabhadh fola freisin agus tugann sé deis don táirge dul isteach níos fearr. Cosúil le microneedling agus dermaplaning, deirtear go gcabhraíonn slapáil an duine le collagen a spreagadh le himeacht ama. Ach ná bí ag tosú ag bualadh ort féin gach uair a dhéanann tú do chúram craicinn - smaoinigh air níos cosúla le sconna ionsaitheach. Níor chóir go mbeadh an próiseas slapála pianmhar nó míchompordach; ar a mhéad beidh cuma beagán flushed air.

3 Cleachtaí massage facial

Tá tóir níos mó ar massages draenála lymphatic i Limistéir faoi Chosaint Speisialta ar fud Mheiriceá, ach tá mná na Cóiré ag cleachtadh an teicníc iad féin sa bhaile le blianta. Seo fíric nach bhfuil chomh spraíúil: De réir mar a théann tú in aois, ní amháin go dtosaíonn do chraiceann ag roic, is féidir leis na matáin a thacaíonn le d’aghaidh tosú ag lagú agus ag sag, rud a fhágann go mbeidh tú ag breathnú níos sine. Tá gach cineál rollóirí agus gairis ardteicneolaíochta a úsáideann daoine, ach is féidir leat difríocht a dhéanamh freisin le do lámha amháin (smaoinigh air mar Pilates d’aghaidh!). Oibrigh i ngluaiseachtaí aníos agus amach le cuidiú le hardú agus dealbhóireacht - tosú ag bun an mhuineál ar na taobhanna, sin an áit a bhfuil do chuid artairí, agus lean ar aghaidh ag knead do chraiceann i gciorcail mhín suas, i dtreo an fhód, suas taobhanna an aghaidh, agus timpeall na súl.

Teicníc cháiliúil eile chun dul i ngleic le sagging béil: Abair do ghutaí os ard, A, E, I, O, U le nathanna áibhéalacha, ag díriú ar do liopaí a shíneadh chomh leathan agus is féidir leat agus tú á dhéanamh. Nuair a deir tú A, ba chóir duit do bhéal a leathnú ó thaobh go taobh a oiread agus is féidir leat; nuair a deir tú U, déan do liopaí a bhrú amach chomh fada agus is féidir leo dul. Is féidir leat é seo a athdhéanamh chomh minic agus is cuimhin leat (ach b’fhéidir nach bhfuil sé go poiblí ós rud é go bhfuil cuma amaideach air).

4 Riail aer tirim + 10-soicind

Tar éis d’aghaidh a ní, fág é ag aer-thriomú in ionad é a chuimilt nó a phatáil le tuáille. Ní amháin go bhfuil an frithchuimilt dona don chraiceann, tá ionadh mór baictéir agus ceimiceán ina gcónaí taobh istigh de na snáithíní sin, fiú má tá tú díreach tar éis iad a ní. De réir na rialach 10 soicind (ní an ceann bia), ba cheart duit do tháirgí cúram craicinn a chur i bhfeidhm laistigh de 10 soicind ó níochán fad is atá d’aghaidh fós tais. Is é an láthair milis seo nuair a bhíonn do phiocháin an-ghlactha agus is féidir leo na táirgí a ionsú is fearr.

5 Glanadh dúbailte

Dealraíonn sé go bhfuil an glanadh simplí go leor, ach is í an fhírinne go mb’fhéidir nach leor do ghlantóir leis féin an gunc go léir atá ina shuí ar d’aghaidh a bhaint, go háirithe má chaitheann tú a lán smideadh. Is táscaire insint é má thugann tú faoi deara bunús ar an gceap tonóra a úsáideann tú chun d’aghaidh a shníomh ina dhiaidh sin. Chun a chinntiú go bhfuil d’aghaidh glan i ndáiríre, déan glantachán dúbailte a chleachtadh - ina mbíonn glantóir ola-bhunaithe (cosúil le balm glantacháin) chun smideadh a bhaint, agus glantóir caighdeánach uiscebhunaithe ina dhiaidh sin chun an craiceann a ghlanadh go domhain.

6 Leath folcadáin

Is minic go mbíonn rud ar a dtugtar ban-shin-yoks ag Limistéir faoi Chosaint Speisialta Cóiréis (aistrítear go scaoilte go leath folcadáin iad), ar folcadáin te iad le huisce nach sroicheann ach an cnaipe bolg fad a fhanann an corp uachtarach go hiomlán tirim. Deirtear go gcuidíonn an difríocht teochta idir leath agus bun an choirp le cúrsaíocht a threisiú, agus an gaile a thagann ón uisce hiodráitithe do phiocháin. Cé nach mbíonn an chóireáil le fáil go coitianta i Limistéir faoi Chosaint Speisialta Mheiriceá, is féidir leat é seo a athchruthú go héasca sa bhaile trí folctha éadomhain a tharraingt duit féin le huisce gaile.