Níl aon amhras ach gurb é ola CBD an comhábhar is fiúntas faoi láthair. Tá an-tóir air & apos; i ndáiríre, go mbíonn ioncam ó tháirgí a dhéantar le CBD - an comhdhúil a tharlaíonn go nádúrtha i bláthanna agus duilleoga plandaí cannabais (níl & apos; s aon THC, rud a chiallaíonn nach féidir leat ard a fháil ort) —agus réamh-mheastar go bhfásfaidh sé go $ 20 billiún faoi 2024 .
Cén fáth? Tá CBD láidir do thomhaltóirí den chuid is mó toisc go dtagann sé le liosta níocháin de shochair sláinte airbheartaithe a bhfuil gealladh fúthu - ó imní laghdaithe chun cabhrú le nausea, athlasadh agus insomnia. Táimid & apos; fós ag fanacht le cead ón FDA (agus taighde níos daingne ar na buntáistí cruthaithe atá ag an gcomhábhar), ach idir an dá linn, tá fonn ar go leor tomhaltóirí acmhainn dhearfach CBD a thástáil.
GAOLMHARA : Cad é ola CBD agus Cén Fáth go bhfuil Gach Duine Ag Labhairt Faoi?
Más duine de na daoine seo tú ag fiafraí an bhfuil sé in am léim ar an mbandaleithead CBD , níl tú i d'aonar. Ach mar aon le haon bhia, deoch nó forlíonadh nua a gheall buntáistí sláinte, is fearr tosú mall - agus cliste. Cén chaoi a bhfuil a fhios ag duine ar bith an bhfuil ceann amháin, cúig, nó deich mbéar gummy CBD oiriúnach? Ar chóir duit an vial iomlán sin d’ola CBD a chur faoi do theanga nó é a choinneáil le braoinín amháin? Agus cad a chiallaíonn 5mg fiú?
Le cuidiú le roinnt solais a chaitheamh ar an dáileog cheart a tairneáil, rinneamar teagmháil le Alex Capano, an Príomhoifigeach Eolaíochta do Cnáib Ananda . Mar Chleachtóir Altranais Cláraithe Deimhnithe leis an gcéad dochtúireacht san eolaíocht cannabinoid sna Stáit Aontaithe, is saineolaí í i réimse na dtáirgí CBD atá ag dul i méid.
Cibé an bhfuil tú i do newbie CBD nó má bhí tú ag snámh ann go liteartha le blianta, bhí sé thar a bheith mearbhall an dáileog idéalach a bhaint amach - go dtí seo.
Tosaigh go mall.
Is é an cleachtas is fearr agus an caighdeán tionscail maidir le dosing ná úsáideoirí nua CBD a threorú chun ‘tosú íseal agus dul mall.’ Ciallaíonn sé seo tosú ag dáileog de 10mg agus toirtmheascadh go mall de réir mar is gá tríd an dáileog a mhéadú in incrimintí 5mg gach 2 go 3 lá. , a deir Capano.
Éascaigh do dháileog - stad ansin.
Breathnaíonn an cuar freagartha dáileog cosúil le inbhéartaithe & apos; U, & apos; nó cuar cruth cloig, mar sin is í an aidhm buaic an chuar freagartha aonair & apos; s a aithint. Ní fearr níos mó i gcónaí! leagann sé béim ar Capano. Dá bhrí sin, go teicniúil caithfidh tú dul thar do dáileog uasta chun í a aithint. Mar shampla, má mhothaigh tú an rud céanna nó níos measa tar éis 5mg a chur leis, ansin filleadh ar an dáileog roimhe seo. Éilíonn sé seo roinnt iarrachta agus foighne ón tomhaltóir. Tá an dáileog an-aonair, agus ní thacaíonn fianaise eolaíoch le dáileoga bunaithe ar mheáchan i ndaoine fásta ag an am seo. I mo bhreathnóireacht, áfach, bainfidh mórchuid na ndaoine amach an dáileog is fearr is féidir idir 10mg agus 40mg go laethúil le hola CBD lán-speictrim ar ardchaighdeán, a deir sí.
Seo sampla.
- Lá 1: 10mg
- Lá 2: 10mg
- Lá 3: 10mg
- Lá 4: 15mg (mothaíonn sé níos fearr ná 10mg)
- Lá 5: 15mg
- Lá 6: 20mg (mothaíonn sé níos fearr ná 15mg)
- Lá 7: 20mg
- Lá 8: 25 mg (ní bhraitheann sé difriúil ná 20mg… NÓ mothaíonn sé níos measa)
- Lá 9: Fill ar ais go 20mg. Is é seo an dáileog is fearr is féidir.
Bain triail as roimh leaba.
Molaim do dhaoine tosú ag úsáid CBD sa bhaile, 1-2 uair roimh am codlata, a deir Capano. Is é an fo-iarmhairt is coitianta ná codlatacht, mar sin má bhíonn taithí ag duine air seo, ansin ní chuirfidh dáileog oíche isteach ar a sábháilteacht ná ar a dtáirgiúlacht. Chomh maith leis sin, is dócha go mbeidh oíche mhaith & apos; s mar thoradh ar dháileog oíche.
Déan do dháileog a laghdú de réir an chineáil CBD atá á úsáid agat.
Ar deireadh, braitheann dosing ar an mbealach seachadta. Teastaíonn níos lú uait ó tincture a théann faoin teanga (sublingual) ná mar a bheadh uait táirge béil, cosúil le gummy nó capsule . Tá sé seo toisc go gcailltear rud éigin ar a dtugtar meitibileacht céad pas nuair a thógtar ó bhéal cuid de na comhábhair ghníomhacha sa chonair GI. Seachnaíonn tinctures faoin teanga an bealach seo, agus dá bhrí sin faigheann tú níos mó den chomhábhar gníomhach (bith-infhaighteacht níos mó) ó sheachadadh sublingual i gcoinne seachadadh ó bhéal.
GAOLMHARA :
