Nocht Pantone 2 Dhath na Bliana do 2021 - Faigh Scuab Péinte!

Maisiú
Tá rogha Dath Pantone na Bliana 2021 anseo. Léiríonn an duo dathanna seo cothromaíocht álainn dóchais agus athléimneachta.

Cad a Chiallaíonn Do Dhiagnóis COVID-19 Do Do Chánacha 2020

Airgead
Ar thug tú aghaidh ar ghéarchéim phearsanta nó teaghlaigh den choróinvíreas an bhliain seo caite? Cuir é sin san áireamh chun do chánacha 2020 a chomhdú.

Tá an gruaig ghearr 'Rachel' ar ais - Seo Conas é a Chaitheamh i 2021

Cúram Gruaige
Tá stíl gruaige Rachel ag dul ar aghaidh go mór – d’iarr muid ar stylists conas stíl gruaige íocónach Rachel ‘Friends’ a stíliú.

2022 Bunús is Fearr don Treoir Craiceann Olacha (Leideanna agus Léirmheasanna)

Bunús
Is cosúil go bhfuil go leor mearbhall ann maidir le húsáid bunús ar chraiceann olacha. Creideann go leor daoine go ndéanfaidh fondúireachtaí a gcraiceann níos olacha nach bhfuil…

Ba iad seo na hAerlínte is Fearr - agus is Measa - sna SA in 2020 (aka an Bhliain Taistil is Neamhaí Riamh)

Pleanáil Taistil
In ainneoin na bliana taistil is suaite riamh, d’eisigh an Wall Street Journal a rangú bliantúil ar na haerlínte is fearr agus is measa sna SA in 2020.

An Treoir Deiridh maidir le Máistreacht a fháil ar Fhoirm Chuí agus ar Theicníc Chuí le haghaidh Squats

Sláinte
Foghlaim na leideanna agus na teicníochtaí riachtanacha le haghaidh foirm cheart squat chun do workout a uasmhéadú agus gortú a chosc.