Níl aon dá intéirneach díreach mar an gcéanna, ach má mheasann tú go bhfuil tú intéirneach, is dócha nach bhfuil grá agat do pháirtithe ollmhóra nuair nach bhfuil a fhios agat go leor daoine; is dócha go dtaitneoidh do am amháin. Is beag duine mhaith pleananna urláir oscailte i spásanna oifige, go díreach, ach tá seans maith ann nach dtaitneoidh tú leo níos mó ná an chuid is mó. Má bhraitheann sé seo go léir fíor, tá tú intíreach, agus d’fhéadfá seomra ciúin a úsáid.
Tá coincheap an tseomra chiúin cosúil le seid nó uaimh fear sa mhéid is go mbaineann sé le spás a dhearadh a oireann do do roghanna agus do riachtanais áirithe; murab ionann agus na háiteanna inscne seo, áfach, tá seomra ciúin beartaithe go sonrach d’intéirnigh de gach cineál a dteastaíonn spás uathu le hathlíonadh.
Creidim gur chóir go mbeadh seomra ciúin ag gach teach, áit ar féidir le daoine cosúil liomsa cúlú chun ár lá a phróiseáil, ár gcadhnraí inmheánacha a athlíonadh, agus teacht ar ais ón dola feidhmiú i ndomhan atá deartha le go n-éireoidh le extroverts, a deir Rachel Cannon, dearthóir taobh istigh agus introvert.
GAOLMHARA: Cad is féidir (agus nach féidir) Tástálacha Pearsantachta a insint duit fút féin
Is leathnú iad na seomraí ciúin ar an smaoineamh gur féidir leis na spásanna agus na timpeallachtaí a úsáidimid - ag an obair agus sa bhaile - dul i bhfeidhm ar ár dtáirgiúlacht agus ar ár bhfolláine iomlán. Glaonn Cannon ar an smaoineamh seo an chéad treocht mhór eile i ndearadh intí. Agus spásanna á ndearadh a oireann dár riachtanais trí chaidrimh a chothú idir daoine nó scíth agus scíth a spreagadh, téann an coincheap, is féidir linn ár saol a fheabhsú go suntasach.
Tá dearadh d'aon ghnó, tuisceanach a mheasann na riachtanais is doimhne atá againn - lena n-áirítear na cinn a mbímid féin santach ag iarraidh iad - ag athrú saoil, a deir Cannon.
Níl an dearadh d'aon ghnó teoranta do sheomra ciúin ar leithligh a bhunú. Is deacair teacht ar an gcineál sin spáis breise, ach is féidir le duine ar bith céimeanna a ghlacadh chun tacú níos fearr lena gclaonadh ionghafa ina dtithe, is cuma an bhfuil seomra le spáráil acu.
Ar dtús, a deir Cannon, caithfidh tú fáil réidh le pleananna urláir oscailte.
Sa bhaile, táthar ag súil go dtiocfaidh teaghlaigh le chéile sa limistéar mór roinnte atá mar an seomra suí, an forhalla, an seomra bia, agus an chistin gach oíche den tseachtain, a deir sí. Tá teilifíseáin ag teacht chun cinn, tá gach duine ar ghléas difriúil, tá duine éigin ag cócaireacht dinnéir, tá ceann eile ag iarraidh obair bhaile matamaitice a dhéanamh - ach ní féidir le hintéirnigh fócas domhain a bhaint amach sna suíomhanna seo.
Ag an obair, is annamh is féidir d’oifig a athdhearadh, ach sa bhaile, is féidir leat spásanna a shnoí le haghaidh riachtanais éagsúla. I gcás go leor daoine istigh, d’fhéadfadh go gciallódh sé seo fanacht amach ó spásanna coincheap oscailte.
Is é Next seomra amháin a thiomnú sa teach mar do sheomra ciúin. B’fhéidir gurb é seo do sheomra leapa, ach d’fhéadfadh sé gur oifig nó cistin é freisin: Is í an eochair smaoineamh ar spás mar áit inar féidir leat a bheith gan spreagthaí agus athluchtú iomarcach lasmuigh, fiú mura bhfuil ann ach ar feadh uair an chloig nó dhó. Is cinnte nach gá gur seomra é seo atá tiomnaithe do chiúin amháin - sa chás seo, tá an seomra ciúin faoi shúil an tsealbhóra.
Is é an chéim dheireanach i ndearadh le haghaidh introverts ná díriú ar spásanna dea-eagraithe a chruthú le tranglam teoranta. Deir Cannon gur dhear sí a cistin ionas go mbeidh a áit féin ag gach rud; gan torann amhairc an tranglaim, b’fhéidir go mbeadh sé níos éasca d’intéirneach mothú a bheith athlíonta.
Táim ag tnúth leis an teach ar fad an cineál mothúchán aisiríoch sin a thabhairt chugam - slándáil, síocháin, scíth, a deir Cannon. Ba cheart go ndéanfadh ár dtimpeallachtaí baile é sin dúinn, is cuma cé chomh mór nó beag.
Smaoiníonn go leor daoine istigh ar an mbaile mar an áit inar féidir leo a bheith i ndáiríre iad féin: Tá sé ríthábhachtach spás a chruthú ina bhfuil sé sin fíor chun fanacht i bhfuinneamh i ndomhan sínte. Braitheann an chuma atá ar an bpróiseas sin ar d’acmhainní agus ar do spás, ach más féidir leat do sheomra ciúin féin a shnoí - fiú cúinne ciúin - b’fhéidir go bhfaighidh tú níos ciúine agus go ndéanfar é a athluchtú sula mbeidh a fhios agat é.
GAOLMHARA: Cad é an Tástáil Enneagram agus Cén Fáth go bhfuil Gach Duine ag Breathnú air?
