Is bealach éasca iad na meáin shóisialta chun cairde a choinneáil suas chun dáta ar na rudaí maithe atá ag tarlú inár saol, mar nuair a fhaighimid ardú céime, nó nuair a reáchtáilimid an rud is fearr pearsanta nua, nó díreach i ndáiríre, grá i ndáiríre ár haircut nua . Ach is féidir na poist féin-dhírithe sin a mheas mar bragáil agus is féidir leo solas diúltach a chaitheamh orainn - go háirithe ina measc siúd nach bhfuil inár gciorcal cairde fíor-saoil, de réir taighde nua.

Is é sin le rá, údair an staidéir, b’fhéidir go mbeadh meas ag na daoine is gaire duit ar do nuashonruithe uile-fúmsa. Ach b’fhéidir gur mhaith leat a bheith cúramach faoin tuiscint a d’fhéadfaidís a dhéanamh ar bhaill eile de do líonraí sóisialta, cosúil le comhghleacaithe nó fostóirí ionchasacha.

Don staidéar nua, a bhí le feiceáil san iris Cibear-síceolaíocht, Iompar agus Líonrú Sóisialta , d’iarr taighdeoirí ar 136 saorálaí sa Ríocht Aontaithe an tuiscint atá acu ar cheathrar ban (teoiriciúil) a rátáil, bunaithe ar a n-amlínte ar Facebook.

Áiríodh ar na hamlínte nuashonruithe a scríobh na mná féin, nó cairde na mban. Díobh siúd a scríobh na mná féin, bhí cuid acu féin-fhrithchaiteach sa nádúr (Sin cuma glamorous agus réidh le cóisir!) Agus bhí cuid acu níos ginearálta (Ag am breá teaghlaigh sula dtéann gach duine ar ais ag obair Dé Luain.).

Má rolladh tú do shúile riamh ar fhéin-chur chun cinn gan deireadh cara Facebook, b’fhéidir go mbeidh tú in ann buille faoi thuairim a thabhairt faoi: Nuair a taispeánadh poist do na rannpháirtithe inar labhair an t-údar fúithi féin, bhí tuairimí níos ísle aici di . Déanta na fírinne, ba lú seans go mbeadh siad tarraingteach go fisiciúil, go gceapfadh siad gur cairde léi í, agus go mbeadh muinín acu as a cumais.

Ní raibh an éifeacht dhiúltach chéanna ag ábhar comhlántach a phostálann cairde na mban: Nuair a bhreathnaigh na rannpháirtithe ar phoist mar, níl a fhios agam cad a dhéanfainn gan tusa, is cara iontach tú, ba dhóichí go bhfeicfeá an bean mar dhuine ar mhaith leo a bheith cairde leis freisin.

cé mhéad a dhéanann tú tip le haghaidh gruaige

Ní chiallaíonn sé sin gur fuath le do chairde Facebook go léir do selfies agus an chuid is mó de na nuashonruithe ar stádas pearsanta, áfach. Cuireann na húdair in iúl go raibh na rannpháirtithe ina staidéar ag breathnú ar phróifíl duine nach raibh aithne phearsanta acu air. Mar sin is féidir go bhféadfar an tionchar diúltach a bhíonn ag bragáil bhraite a fheabhsú, nó fiú a chur i bhfeidhm go heisiach, i gcaidrimh nialas-aitheantais, a scríobhann siad.

Ach cuireann siad in iúl freisin go bhfuil líonraí sóisialta leathana ag go leor daoine, agus go bhféadfadh siad a bheith ina gcairde le daoine nó gur daoine iad nár bhuail siad riamh sa saol dáiríre. Is féidir go bhféadfadh gach duine eile míthuiscint a dhéanamh ar phoist féin-dhírithe atá dírithe ar ghrúpa amháin (do chairde gaoil) mar bragáil ag gach duine eile.

Léiríonn mórchuid na ndaoine iad féin go cruinn ar líne, a deir an príomhúdar Graham Scott, PhD, léachtóir le síceolaíocht in Ollscoil Iarthar na hAlban, mar sin níor cheart go mbeadh imní orthu i bhfad go mbreathnódh na daoine is gaire dóibh ar bhealach difriúil ar líne. (Taispeánann taighde freisin, don taifead, go ní narcissist é gach duine a phostálann selfies .)

Tagann an chontúirt nuair a bhíonn daoine nach bhfuil aithne againn orthu chomh maith as líne, agus nach bhfuil & apos; t inár bpríomhghrúpa sóisialta, ag breathnú ar ár bpoist, a deir sé. Is cosúil go bhfuil siad seo níos débhríoch dóibh toisc go bhfuil siad & apos; i bhfad i gcéin ó thaobh na síceolaíochta de agus dá bhrí sin is dóichí go míthuiscintfidh siad rud a deirimid.

Má tá imní ort go bhfaigheann daoine eile an tuiscint mhícheart, molann Graham do shocruithe príobháideachta a sheiceáil ar líonraí cosúil le Facebook, Twitter, agus Instagram, le bheith cinnte nach féidir ach na daoine a cheadaíonn tú do phoist a fheiceáil.

Chomh maith leis sin, a deir sé, ba cheart do dhaoine cinneadh a dhéanamh go díreach cad ba mhaith leo gach ceann dá n-ardáin meán sóisialta a úsáid. Más mian leo é a úsáid chun líonrú, tá sin go maith, ach caithfidh siad a bheith ar an eolas go mbeidh a lán daoine difriúla ó shaol difriúil ag breathnú ar a bpostálann siad, a deir sé.

Ní hé seo an chéad staidéar chun tacú leis an smaoineamh go bhfeictear go bhfuil poist féin-lárnaithe ar na meáin shóisialta neamh-tarraingteach; a Staidéar Harvard 2015 , mar shampla, fuair sé sin fiú humblebragging - má úsáidtear modracht bhréagach chun leid a dhéanamh ar rud éigin maith fút féin - ní bhíonn daoine chomh maith céanna.

I preasráiteas don staidéar nua, Brenda K. Wiederhold, PhD, eagarthóir ar Cibear-síceolaíocht, Iompar agus Líonrú Sóisialta , Thug sé achoimre ar an taighde ar an mbealach seo: 'Cé gur cosúil go mbraitear bragging humble mar an cineál bragála is tarraingtí, tá sé tábhachtach go bhforbróimid feasacht níos mó ar an gcaoi a mbreathnaíonn ár gcairde, ár gcomhoibrithe agus ár bpoist líonraithe shóisialta orthu lucht aitheantais.