B’fhéidir gurb é an chuid is fearr de lá fada ag an obair ná dul abhaile agus an rud amháin a bhí tú ag iarraidh a dhéanamh ar feadh an lae a dhéanamh faoi dheireadh - éirí as an bra pinching, poking, míchompordach sin.
Ach an saineolaí lingerie Tomima Edmark, uachtarán an mhiondíoltóra fo-éadaí ar líne HerRoom.com , má tá tú míchompordach ag deireadh an lae, is dócha nach ortsa atá an locht, is oiriúnach é. Ní bhraitheann bra a luíonn i gceart go bhfuil bra á chaitheamh agat, tugann sí dá haire.
an bhfuil sé ceart go leor bra spóirt a chaitheamh ó lá go lá
An chuid craiceáilte? Táimid beagnach uile ciontach sa bhotún céanna, a deir Edmark: Ag caitheamh cupán ró-bheag le banda ró-mhór. Ós rud é nach maith le mórchuid na mban fuaim méideanna móra cupáin (DDD, G), b’fhearr leo fanacht sna cupáin níos lú mar go bhfuaimeann an méid ‘gnáth’ dóibh.
Seo an fhadhb. Tá fo-iarsmaí míchompordacha ag caitheamh an mhéid mhícheart (hello underwires poking your underarms!) - agus ceadaíonn sé caitheamh agus cuimilt níos gasta ar an bra féin.
Is í an chomhairle is fearr atá ag Edmar ná a bheith gafa leis an ngnáth-chomhcheangal uimhreacha agus litreacha - tá gnáthrud gach duine difriúil. Ná cúthail ó cheannach méid AA - nó méid G - díreach toisc go gceapann tú go bhféadfadh sé a bheith ró-mhór. Níl aon duine ag seiceáil an chlib méide ar do bra, a deir Edmar. Ní thugann siad faoi deara ach má fhéachann tú go maith nó nach bhfuil. Agus is féidir le fo-éadaí neamhoiriúnach an chuid eile de do chuid éadaí a chur ag breathnú mar a d’oirfeadh siad go dona freisin.
Mar sin, tá sé in am seiceáil thapa a dhéanamh (agus, tá súil againn, laethanta agus tráthnóna níos compordaí amach romhainn). Lean an treoir thapa seo chun do mhéid foirfe a aithint inniu.
1. Coigeartaigh do bhrollach. Is céim é seo a scoireann go leor mná, agus céim amháin a fhéadann cur le feistiú níos compordaí nuair a dhéantar i gceart é. Le bra ar, Bend ar aghaidh agus, a bhaint amach ar fud do tosaigh faoi do lámh os coinne, scoop go léir an fíochán cíche ar aghaidh. Ní dhéanann daoine is realize gur féidir fíochán cíche a leathnú faoi do armpit, agus tá sé i bhfad níos compordaí má tá fad é dtacaíonn do bra, seachas a bheith brú as é. (Bealach gasta le seiceáil an bhfuil gach rud istigh? Deir Edmark gur chóir go mbeadh do chuid siní dírithe ar na cupáin.)
2. Déan méid an chupáin a mheas ar dtús. Gan athrú ó ghnáthmhéid do bhanda, téigh suas nó síos i méid cupáin go dtí go bhfaighidh tú cupán a oireann. Níl fíochán cíche ag cupán a d’oirfeadh i gceart agus é ag brú amach as na taobhanna agus luífidh sé de réir na stíle (i.e. más bra clúdach iomlán é, cumhdóidh sé formhór na gcíoch go hiomlán).
bealach is éasca oinniún a chopadh
3. Ansin déan an banda a mheas. Má tá sé ró-scaoilte (mar sin de ar chúl nó má tá na strapaí ag titim síos) nó ró-dhaingean (ag brú nó ag tarraingt aníos sa chúl), beidh ort méideanna a athrú. Sula ndéanann tú, áfach, coinnigh seo i gcuimhne: Nuair a théann tú suas méid banda, ní mór duit méid cupáin a laghdú chun toirt do chupáin a choinneáil, a deir Edmark. Má théann tú síos méid banda, ní mór duit dul suas méid cupáin. Cé go dtagraíonn an litir C do mhéid an chupáin, tá na cupáin iarbhír ar 32C méid difriúil ná na cupáin ar 36C - tá siad coibhneasta ar fad, rud nach dtuigeann go leor mná.
Seo an áit a dtagann an téarma ‘sister sizing’ i bhfeidhm. Smaoinigh air ar an mbealach seo: Má bhraitheann na cupáin ar chupán 36C go maith ach go mbraitheann an banna ró-dhaingean, 38 B. coimeádfaidh toirt do chupáin agus banda níos mó á thabhairt agat. Má bhraitheann an banna ró-scaoilte, 34 D. coimeádfaidh toirt do chupáin agus banda níos lú á thabhairt agat. (Mearbhall? HerRoom.com tá treoir éasca aige freisin méid do dheirfiúr a fháil .)
Tóg go , sean bras míchompordach!
