Tá gach seans ann gur chuala tú trácht ar rothar Peloton. Cheannaigh duine éigin a bhfuil aithne agat air ceann, agus d’athraigh sé a shaol, leigheas sé gach saincheist a bhaineann le cleachtadh, chuir sé arm de BFFanna rothair nua ar fáil dóibh, thug sé cúis dóibh tosú ag úsáid an téarma turais, agus chomhdaigh tú iad mar ceann acu sin .

Faighim é. Ba ghnách liom a bheith cosúil leatsa.

cad atá le húsáid chun oigheann a ghlanadh

Roimh thús na paindéime COVID-19, d’fhreastail mé ar ranganna aclaíochta grúpa níos minice ná mar ba mhaith liom a admháil. Tógadh go leor de mo chuid uaireanta dúiseachta - agus neamh-mhúscailte - go sonrach timpeall ar an casadh ceart, na pilates, nó an rang cardio a chur in áirithe leis an teagascóir is fearr ag an am is fearr le haghaidh mo sceidil. Dúirt mé liom féin gurbh fhiú an t-ídiú ag dúiseacht ag 5 i.n. agus ag siúl beagnach uair an chloig go stiúideo bootcamp siopa daor sa sneachta - mar conas eile a chuirfinn isteach? Tá mé giomnáisiam-ard, ard-strung, agus bím rathúil as fuinneamh agus cairdeas aclaíochta grúpa. An smaoineamh triail a bhaint as workouts sa bhaile níor thrasnaigh mé m’intinn fiú.

Ansin tharla paindéim. Agus tháinig ranganna móra, laistigh allas, workout ghrúpa faoi dhíon ar cheann de na gníomhaíochtaí is airde riosca is féidir leat a dhéanamh do do shláinte agus do shábháilteacht phearsanta (agus ar mhaithe le sábháilteacht na ndaoine mórthimpeall ort). Níorbh fhada gur thosaigh a lán againn - mé féin san áireamh - ag smaoineamh ar an gcaoi a mbeimis a bhainistiú chun fanacht gníomhach gan gyms agus folláine ghrúpa. Is rith déithe é rith, má cheadaíonn an aimsir. Ach níor cheart go gciallódh sé nach féidir linn bogadh sa bhaile má táimid i bhfostú sa bhaile.

GAOLMHARA : 3 Chineál Aclaíochta Íseal-Tionchair a Mhaolaíonn Strus agus Neart á Thógáil

Oíche déanach amháin, fuair mé mé féin ag leá ar an Grúpa Facebook Platoon . Tá beagnach 375,000 duine istigh ann, iad go léir ag creachadh faoin sruth beagnach gan deireadh de ranganna nua is féidir leat a thógáil ar rothar Peloton, ag nascadh le chéile faoi dhúshláin na paindéime, agus ag ardú a chéile. Bhí atmaisféar an phobail le feiceáil agus fáilteach.

an bhfuil salons ingne sábháilte le linn an choróinvíris

Mheáigh mé mo chuid roghanna: tá sé daor, sea, ach níl an paindéim ag imeacht. Agus go soiléir, is cuid lárnach de ghlacadh leis an nGnáth Nua é bealaí nua (sábháilte) le mothú socair, nasctha agus spreagtha . Tá diaibéiteas cineál-1 agam freisin, neamhord ainsealach autoimmune ina stopann do bhriseán inslin a tháirgeadh, agus a choinníonn gnáthamh workout comhsheasmhach ag coinneáil mo shiúcra fola. Cuireann leibhéil glúcóis éagobhsaí diaibéiteas cineál-1 i mbaol níos airde fós ó thaobh tinnis ná mar atáimid cheana féin. Ní gá a rá, infheistíocht fhiúntach a bheadh ​​sa rothar Peloton.

Tar éis cúpla seachtain, an rothar tháinig mé agus tháinig athrú ar mo shaol (mar sin cad má tá mé ceann acu sin anois?). Ar an gcéad iniúchadh, feicfidh tú go bhfuil líon na ranganna gan teorainn go liteartha. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh maireachtáil thar a bheith teicniúil uair an chloig a dhéanamh - sea, mar atá i bhfíor-am - turas eatramh nó díreach ag iarraidh brú isteach i gcóisir damhsa casadh 10 nóiméad roimh chruinniú, tá roghanna gan teorainn agat. Is féidir leat do lámh a shealbhú nó do chnaipe a chiceáil; is féidir leat casadh le fuaimrian Hamilton nó gcuacha bicep a dhéanamh go Beyonce. Is féidir le glacadóirí iomaíocha ranga obair chun a n-ainm a bhrú go barr an chórais rangú sonraí Leaderboard - Peloton, a rianaíonn do mhéadrachtaí go léir cosúil le frithsheasmhacht, míleáiste, calraí dóite, agus aschur - agus tá súil acu go n-éistfear a n-ainm le linn an ranga. Is féidir le rothaithe níos measartha rásaíocht a dhéanamh ina gcoinne féin go príobháideach nó roghnú roinnt ard-chúigear comhghairdeas a mhias amach do chomh-marcach ag ceiliúradh garspriocanna (100ú turas!). Tá an caighdeán sruthú ar an táibléad scáileáin tadhaill agus orlach 22 orlach chomh brioscach go mbraitheann sé go bhfuil tú ag marcaíocht taobh leis an teagascóir. Gan sníomh? Is féidir leat rith, machnamh a dhéanamh, síneadh, nó díreach breathe a dhéanamh le baill eile den phacáiste Peloton ar an Rothar + nó tríd an aip a shruthlú ar aon ghaireas cliste. Cibé bealach a roghnaíonn tú páirt a ghlacadh, fágfaidh tú go mbeidh do rang ag mothú níos beo agus níos lú ina n-aonar.

Faoin am seo, tá a fhios agam cén teagascóir a mbeidh na seinmliostaí foirfe aige (Jess King), a éireoidh liom i gcónaí giggle a dhéanamh trí chnoc ardfhriotaíochta (Cody Rigsby), agus cé a bheidh ag brú orm go dtí go dteastaíonn uaim puke a dhéanamh ( Robin Arzon, comh-diaibéiteach cineál-1). Ní amháin go bhfuair mé pobal fíorúil ina bhfuil na céadta mílte andúiligh aclaíochta cineál-A eile - tá uaireanta an chloig de mo shaol gnóthaithe agam ar ais. Rollaím amach as an leaba agus ar an rothar, agus faoin am a chliseann mé, braithim mar dhuine nach bhfuil ina chónaí trí cheann de na paindéimí is measa ar domhan ar fud an domhain (ar a laghad go dtí go nglanfaidh mé na crainn láimhe agus an suíochán rothair go héadrom). Ar feadh cúpla nóiméad, níl ionam ach ball den phacáiste a bhfuil an iomarca allais le caitheamh as an urlár fúm.

An bhfuil an rothar ceart duitse? Má tá comhpháirteanna iomaíocha agus pobail na ranganna folláine grúpa spreagtha agat agus má theastaíonn uait vibe stiúideo rothaíochta faoi dhíon a athchruthú sa bhaile, ansin go hiomlán. Mar an gcéanna dóibh siúd a bhfaigheann fatigued go héasca tríd an workout chéanna a dhéanamh gach lá agus is breá leo an smaoineamh ar roghanna aclaíochta gan teorainn - coraintín nó eile. Agus cé go leagfaidh Peloton pingin deas ar ais duit, beidh an Sreangóir tuairiscíonn sé go n-íocann an Peloton as féin i gceann cúig mhí más duine thú atá tiomanta do thart ar cheithre rang a thógáil in aghaidh na seachtaine ag stiúideo mionlach. (Cuir i gcuimhne dom, cén fáth nár thriail mé níos luaithe é?)

Ceannaigh : Ó $ 1,895, onepeloton.com