Is iad bíoga an Stáplaí Pantry Pacáilte le Próitéin a Fheicfidh tú i ngach áit in 2021 - Seo Cén Fáth

Béilí Sláintiúla
Cad is bíoga ann? Is iad seo an grúpa bia pacáilte le próitéin a chuimsíonn chickpeas, lintilí, piseanna tirime agus pónairí. Seo an fáth go bhfuil bíoga ar cheann de na bianna is sláintiúla, de réir RD.

Na Buntáistí Cothaitheacha a bhaineann le Dátaí - Bealach Blasta chun Do Shláinte a Fheabhsú

Sláinte
Faigh amach na tairbhí sláinte agus luach cothaithe na dátaí, agus foghlaim conas iad a ionchorprú isteach i do aiste bia le haghaidh borradh blasta agus cothaitheach.

Bealaí Éasca agus Éifeachtacha chun Do Chairpéid a Glanadh sa Bhaile

Baile
Foghlaim conas do chairpéid a ghlanadh sa bhaile le réitigh glantacháin DIY ag baint úsáide as comhábhair tí coitianta. Sábháil airgead agus coinnigh cuma úr ar do chairpéid...

Sa bhliain 2021, tá boilsciú fíor - ach Ná Scaoiligí

Airgead
Bheadh ​​sé deacair an léim boilscithe a bhfuiltear ag súil leis i mbliana, ach ní gá gur tubaiste a bheadh ​​ann.

Cad é Athflow? Seo gach rud a theastaíonn uait a bheith ar eolas agat faoin Treocht Faisin is Comaí in 2021

Éadaí
Tá Athlow le bheith ar cheann de na treochtaí faisin 2021 is mó. Nuair is gá duit breathnú gairmiúil, ach ag iarraidh fanacht compordach, cuimsíonn sé blazers do bhuachaill, cardigans fillte, luiteoga mhaisiúla, agus culaithí geansaithe ró-mhór.

5 Rudaí le Déanamh in 2022 ar mhaithe le Sláinte Croí Níos Fearr, De réir Cumann Croí Mheiriceá

Sláinte
Cibé an bhfuil tú ag lorg athshocraithe beag iar-laethanta saoire nó roinnt leideanna le cloí leo ar feadh na mblianta atá le teacht, b'fhéidir go mbeadh tú buíoch as treoir éigin maidir le conas, go díreach, is féidir leat athruithe a dhéanamh atá éasca le cloí leo. Ar ámharaí an tsaoil dóibh siúd atá ag iarraidh a sláinte croí a fheabhsú, tá an American Heart Association (AHA) díreach tar éis roinnt spriocanna agus rúin atá éasca le baint amach a chabhróidh leat aire a thabhairt do do thicéad sa bhliain nua.