Tá sé sábháilte a rá go bhfuil teach glan, eagraithe, feidhmiúil agus comhchuí ag teastáil ó mhórchuid na ndaoine - ach is féidir leis an mbóthar chun é a fháil agus a choinneáil ar an mbealach sin a bheith creagach, go háirithe má roinneann tú do theach le, uh, beagnach aon duine. É sin & apos; s toisc go dtógann obair tí obair (glanadh, cócaireacht, siopadóireacht, sceidealú), agus tá smaointe difriúla againn go léir faoi na cúraimí a chaithfear a dhéanamh, conas ba chóir iad a dhéanamh, agus conas go minic ba chóir iad a dhéanamh.

Agus nuair nach roinntear obair tí is & apos; t ar an mbealach is ceart dúinn, is féidir leis na mothúcháin éagothroime agus tocsaineachta a bheith dian. Déanta na fírinne, i suirbhé ar dhaoine a bhí colscartha le déanaí, luadh easaontú faoi obair tí mar cheann de na trí chúis is mó le díscaoileadh an phósta. Bhí argóintí a bhaineann le cúraimí rangaithe faoi bhun an easláine agus ag imeacht óna chéile. (Y. deiseanna gairme nó eile. Agus sea, deir saineolaithe, nuair a thiteann ualach ró-mhór d’obair tí ar ghuaillí duine & apos; s, is buille faoi thuairim chothrom é gur bean an duine sin. ‘Is minic a fhaigheann mná deireadh gairid an mhaide. Ach amháin má táimid & apos; athbheartaithe maidir leis na cinntí a dhéanaimid & apos; ath, oibrímid & apos; ll bunaithe ar noirm réamhshocraithe, 'a deir Tiffany Dufu, údar Buail an Liathróid: Níos Mó a Bhaint Amach le Níos Lú a Dhéanamh .

Seo & apos; s an rud fánach, áfach: Níor cheart go mbeadh an sprioc anseo i ndáiríre 50/50. 'Tugann coincheap 50/50 le tuiscint go bhfuil rudaí cothrom, ach tá sé & apos; s ag athrú i gcónaí,' a deir Ellen Galinsky, uachtarán na hInstitiúide Teaghlaigh agus Oibre agus comhairleoir taighde sinsearach don Chumann um Bainistíocht Acmhainní Daonna. 'Caithfimid & apos; ve a thabhairt dúinn féin.'

GAOLMHARA: 10 gCúram Teaghlaigh Is Féidir Leat a Fhoinsiú allamuigh chuig Amazon

Beagán mearbhall? Is í an fhírinne, ní féidir ach cinneadh a dhéanamh (in éineacht le do chomrádaí seomra, do pháirtí nó do theaghlach) ar an roinnt saothair a dhéanann an chiall is mó do do stíl mhaireachtála, do scileanna agus do spéis, do sceideal agus do thosaíochtaí. Is comhrá agus próiseas é & apos;

Sin é & apos; s an fáth a rinneamar é seo bileog oibre iniúchta chore (thuas): Priontáil cóip duit féin agus ceann don duine bunscoile a roinneann tú obair tí leis. I nóiméad socair socair faoi cheannas - a.k.a. ní le linn argóint a bhaineann le hobair a dhéanamh! - socraigh síos agus líon isteach do chóip den bhileog oibre fad a dhéanann do pháirtí an rud céanna. Nuair a bheidh an bheirt críochnaithe agat, labhair trí gach mír le chéile. An aontaíonn tú leis an measúnú eile & apos; s maidir le cé a dhéanann apos; An bhfuil duine agaibh go dona faoi, abair, an socrú miasniteoir agus nach raibh aon smaoineamh ag an duine eile? Cad is gá a athrú chun go mbraitheann gach duine agaibh níos fearr? Conas is féidir leat oibriú mar fhoireann i dtreo do chomhsprioc?

Agus meabhrúchán amháin: Ní hé an aidhm sin ná go mbraitheann an duine eile go dona. Is teach glan, feidhmiúil, sona é arís agus arís eile. Is féidir leat é seo a dhéanamh! Agus beidh tú & apos; sásta go ndearna tú.