Tá sé an-chosúil le gruaig mhín a bheith agat geansaí cashmere. Beannacht agus mallacht araon, tá siad bog agus síoda faoi stiúir, ach is féidir síneadh, briseadh, agus saincheisteanna eile a bheith mar thoradh ar chúram míchuí a dhéanann damáiste do na snáitheanna íogair. Cé nach féidir linn an bealach a chinneann ár gcuid gruaige fás a rialú, is féidir linn a bhainistiú conas a shocraímid déileáil leis. Mo chuid gruaige nach bhfuil chomh tiubh sin agus tá a fhios agam go dtagann go leor cothabhála le gruaig mhín. Mar sin, mar iarracht chun tacú le mo chomh-aonad de dheirfiúracha míne, chlib mé grúpa de gruagairí iontacha chun sinn a chóitseáil trí na constaicí gruaige a bhíonn againn ó lá go lá. Lean na rialacha seo chun do shnáithe stuama a choinneáil sa riocht is sona agus is sláintiúla.
Míreanna Gaolmhara
aon Roghnaigh seampú toirtithe, agus seampú soiléirithe uair sa tseachtain.
Tosaíonn an chéim is tábhachtaí maidir le gruaig mhín a stíleáil sa chith. Fan amach ó shulfáití - glantaigh a fhaightear i go leor seampúnna - ar féidir leo follicles gruaige a lagú le himeacht ama, rud a fhágann go mbeidh do chuid gruaige so-ghabhálach i leith briste agus cuma tanaithe. Is féidir le húsáid seampú toirtithe cuidiú leis na fréamhacha a mhúscailt agus cothaithigh a chur ar ais chuig snáitheanna ídithe, a deir Nunzio Saviano, gruagaire i gCathair Nua-Eabhrac. Oibrigh i seampú soiléirithe thart ar uair sa tseachtain chun fáil réidh le tógáil breise, rud a fhágann go bhfuil an chuma ar an ghruaig níos iomláine agus níos dlúithe.
dhá Ná seampú ró-mhinic.
Ar an nóta céanna sin, seachain ró-shampooing. Mothaíonn an chuid is mó de na cliaint gruaige míne an gá atá le nigh gach lá mar go mbraitheann siad gréisceach tar éis lá amháin, a deir Jennifer Watson, gruagaire agus stiúrthóir oideachais ag Zenagen Hair Care. Mar sin féin, ní gá gruaig fhíneáil a seampú ach dhá nó trí huaire sa tseachtain. Is féidir le ró-níochán an iomarca ola a tháirgeadh, rud a fhágann go mbíonn gruaig chothrom gan bheatha ann. Cuireann na holaí nádúrtha a chruthaítear le seampú íoslaghdaithe toirt agus soláimhsitheacht.
conas cairpéad carr a ghlanadh le sóid bácála
Chun an iomarca ola ar ghruaig an dara lá a bhainistiú, rogha an diúltaithe do sheampú tirim ina ionad sin - deir stylists go ndéanfaidh iarsmaí an phúdair an barraíocht ola a ghlanadh agus go gcruthóidh sé níos mó toirte. Ná déan dearmad é a nigh amach tar éis é a úsáid uair amháin nó trí huaire i ndiaidh a chéile, nó is féidir leis an tógáil greannú ar an scalp agus ribí mín a thriomú, rud a fhágann briseadh, a deir Tsipora Shainhouse , MD, FAAD, dermatologist bord-dheimhnithe i Beverly Hills, Calif.
3 Bain úsáid as oiriúntóir, ach go coigilteach.
D’fhéadfadh go n-éistfeadh an t-oiriúntóir le haghaidh gruaig fhíor-mhínithe, ach deir stylists go bhféadfadh sé cabhrú, go háirithe má tá seampú toirtithe á úsáid agat. Is gnách go mbíonn na seampúnna seo triomú go leor, rud a fhágann gur féidir leis an scalp olaí a ró-tháirgeadh, a deir Dawn Clemens, gruagaire agus bunaitheoir LarweHair . Cabhróidh oiriúntóir moisturizing leis an gcothromaíocht a choinneáil ionas nach dtáirgtear aon olaí breise a tharraingíonn anuas gruaige. Agus níos mó focal eagna ó Saviano: Ná cuir oiriúntóir i bhfeidhm ar an scalp (ach lár go foircinn) agus seachain foirmlí le móilíní troma agus breiseáin. Mura bhfuil do chuid gruaige i ndáiríre fada (léigh: Rapunzel-mhaith), is leor titim oiriúntóra nicil-mhéid.
4 Bain triail as mousse volumizing.
Ar an drochuair, má tá gruaig mhín agat is cluiche stílithe roulette é táirgí gruaige a roghnú. Ní leor rud éigin a phiocadh le lipéad toirtithe - go deimhin, is féidir le roinnt táirgí toirtiúla an ghruaig a thriomú agus í a dhéanamh brittle. Seo a leanas síos go tapa: Fan amach ó tháirgí trom-mheáchan cosúil le pomades, olaí, céir, nó táirgí eile atá ceaptha chun an ghruaig a chóta, mar beidh siad ag meáchan do chuid gruaige síos. Ó, agus fanacht amach ó chóireálacha próitéin, freisin. Cónaíonn cóireálacha próitéin an ghruaig, ach toisc go bhfuil do chuid tanaí trastomhas, d'fhéadfadh an cóta a bheith ró-throm, a deir Ghanima Abdullah, cosmetologist ceadúnaithe ó Chicago.
Ina áit sin, lorg táirgí a chuireann taise leis agus toirte. Má chuirtear mousse éadrom toirtithe ó fhréamhacha go foircinn cuidíonn sé do chuid gruaige mín a thramhú gan í a mheá, a deir Jenna Marie Shafer, gruagaire i gCathair Nua-Eabhrac. Bain triail as Amika Plus Size Perfect Body Mousse (; sephora.com ), a sholáthraíonn toirt ollmhór agus hiodráitiú i bhfoirmle cushiony bhuailtí.
5 Aer-tirim do chuid gruaige 75 faoin gcéad.
Ba cheart go gcloífeadh gruaig mhíne leis an riail 75 faoin gcéad i gcónaí. Tagraíonn sé seo do chuid gruaige a aer-thriomú go dtí go bhfuil sé thart ar 75 faoin gcéad tirim, a deir Michon Kessler, gruagaire ag Haven Salon Studios. Is í gruaig fhliuch na cinn is leochailí maidir le síneadh agus briseadh agus iad á dtarraingt. Tar éis sin, molann Kessler triomú buille bun os cionn chun cruth agus toirt breise a chur leis na fréamhacha. Beidh sé seo a tháirgeadh an cuma iontach blown-amach agus damáiste a íoslaghdú.
na seónna is fearr ar netflix Meitheamh 2020
GAOLMHARA : Conas Gruaig Thana, Mhín a Aer-Thriomú Sa chaoi is go bhfeiceann sé Cosúil le Séideadh
6 Teorainn styling teasa.
Toisc go bhfuil gruaig mhín mar sin, mar dhea, tá sé i mbaol briste go háirithe, agus is é sin an fáth nach moltar go ginearálta stíliú teasa breise. Ach más gá duit do chuid gruaige a stíliú (is breá linn ár gcuacha), bain triail as rollóirí gruaige a úsáid in ionad iarann tlú. Roinn an chuid gruaige atá á rolladh agat bunaithe ar thrastomhas an sorcóir (mar sin má tá an sorcóir dhá orlach ar trastomhas, bain úsáid as cuid gruaige dhá orlach), a deir Abdullah. Is é an cleas chun toirt a chruthú le rollóirí ná rolladh ar uillinn 90 céim le do cheann agus rolladh an bealach ar fad síos go dtí an scalp chun é a dhaingniú.
7 Scuab do chuid gruaige laethúil.
Bíonn claonadh ag gruaig mhíne dul i ngleic níos fusa, rud a d’fhéadfadh briseadh a bheith mar thoradh uirthi nuair a fhágtar ina haonar í. Ná bíodh eagla ort roimh an ghruaig ag titim amach - is bealach iontach é scuabadh gruaige níos míne chun an scalp a spreagadh agus fás a spreagadh, a deir Shafer. Nuair a bhíonn tú ag scuabadh, coinnigh an ghruaig is gaire don scalp chun detangle go réidh. Bí cinnte scuab a úsáid le guairí boga nó solúbtha, cosúil le scuab guairí torc nádúrtha, i gcomparáid le scuab le guairí righin, mar cabhróidh sé seo leat scuabadh a dhéanamh gan an iomarca struis a chur i bhfeidhm.
GAOLMHARA : Conas a Scuab Do Gruaige Bunaithe ar Do Cineál Gruaige
tithe trá ar díol faoi 200k
8 Cuir olaí scalp.
Sula tumann tú an focal olaí, éist linn. De réir an Dr. Shainhouse, is féidir le olaí scalp cuidiú le timpeallacht chothaitheach a sholáthar le go bhféadfaidh gruaig fás. Úsáidtear é seo go ginearálta chun cabhrú le moisturize an scalp agus an bac craiceann a neartú le olaí hiodráitithe cosúil le argan, shea, almond, lus na gréine, agus bréige. Móide eile? Is féidir leis an ngníomh na holaí seo a chuimilt agus a massaging isteach sa scalp cúrsaíocht a mhéadú agus fás gruaige a spreagadh.
cén chaoi a bhfuil a fhios agat cén méid fáinne atá tú
9 Codladh le pillowcase síoda.
Shelly Aguirre, gruagaire ag Salon Maxine i Chicago, faoi mhionn ag pillowcases síoda do ghruaig shíoda. Tá go leor buntáistí ag baint le pillowcase síoda a úsáid, ach méadaíonn na buntáistí seo faoi dhó agus iad ag déileáil le gruaig mhín. Is lú an dochar a dhéanann an glide satin mar go laghdaíonn sé an frithchuimilt a thagann le pillowcase cadáis, a deir sí. Ciallaíonn sé sin níos lú frizz, flyaways, agus briste thagann maidin.
10 Coinnigh haircuts agus trims rialta.
Chun do chuid gruaige a dhéanamh ar an gceann is láidre - agus fiú an ceann is faide - is féidir é a bheith, is é an rud is tábhachtaí ná do chuid gruaige a bhearradh ar bhonn rialta. Teastaíonn trims níos minice ar ghruaig mhíne ná cineálacha eile gruaige mar tá sé níos so-ghabhálaí i leith foircinn scoilte, a deir Kessler. Oibreoidh siad seo a mbealach suas an seafta gruaige agus déanfaidh siad an snáithe níos tanaí fós. Níl aon uimhir draíochta anseo ós rud é go bhfuil cineál gruaige gach duine beagán difriúil, ach déanann stylists meastachán ar gach sé go hocht seachtaine mar an marcóir chun coinne eile a shocrú.
a haon déag Athraigh suas do stíl.
Gabh mo leithscéal, ach ní féidir leat i ndáiríre gruaig a dhéanamh níos tibhe. Mar sin féin, leis an stíliú ceart, is féidir leat na snáitheanna míne sin de mise a dhéanamh breathnú níos iomláine ná mar atá siad i ndáiríre. Is féidir le cuid taobh dhomhain an illusion de fullness a thabhairt, agus cuid garbh a dhéanann na sraitheanna barr cloí suas, ag tabhairt an illusion na gruaige thicker, a deir gruagaire cáiliúla Martin Cartier . Hack ramhrú eile? Iarr ar do gruagaire le haghaidh lowlights nó buaicphointí. Cuireann doimhneacht an tsolais íseal agus blas an bhuaicphointe an tsúil ar níos mó gruaige a fheiceáil ná mar atá i ndáiríre, a deir Kessler.
12 Seiceáil an bhfuil do chuid gruaige mín nó tanaithe.
Má tá frustrachas ort leis an rud a bhraitheann tú mar easpa gruaige, is é an chéad chéim chun do chuid spriocanna gruaige a bhaint amach ná fios a bheith agat ar an lámh ar déileáladh leat. Tosaíonn sé sin le tuiscint a fháil ar an difríocht idir gruaig mhín agus tanaithe. Tagraíonn gruaig mhín do thrastomhas gach snáithe aonair, ar chóir go mbeadh sé níos tanaí ná snáithe snáithe. Ar an láimh eile, tagraíonn gruaig tanaithe do dhlús do shnáitheanna in aghaidh an orlach cearnach de do scalp, nó i bhfocail eile, cé mhéad gruaige atá agat ar do cheann.
Má thagann d'fhadhb síos ar tanaithe gruaige , molann an Dr Shainhouse ag lorg comhábhair cosúil le minoxidil agus chonaic palmetto . Bain triail as Keranique Scalp Spreagtha Shampoo (; ulta.com ), ina bhfuil mionocsaidil, an comhábhar céanna i Rogaine, a deir sí. Is díol suntais é gur féidir le seampúnna dandruff áirithe cabhrú le caillteanas gruaige a bhaineann le hormón a bhainistiú. Cuir ceann amháin isteach i do ghnáthamh dhá uair sa tseachtain, agus cuir isteach é ar feadh dhá nóiméad roimh sruthlú.
