Creideann Patty Wipfler agus Tosha Schore gur féidir leo cabhrú leat físéalaí mothúchánach cliste a ardú agus tá na hacmhainní acu chun é a chruthú. Trína gcuid Fondúireacht Tuismitheoireachta Lámh ar Láimh , cuireann siad ábhair oideachasúla, comhairliúchán duine le duine, agus líonra tacaíochta ar fáil d’aon duine atá ag nascleanúint na gcineálacha dúshlán tuismitheoireachta as a dtagann troideanna, éirí as, seachaint, (agus greys roimh am). A misean: An tsochaí a fheabhsú trí bhannaí teaghlaigh a fheabhsú, a thosaíonn ar fad leis an gcaoi a ndéanann tú cumarsáid lena chéile. Ina leabhar is déanaí, Éist ($ 25, amazon.com ), gheobhaidh tú amach teicnící chun tantrums temper, diúltú córa, cogaí fón cliste agus go leor eile a shárú. Seo roinnt buaicphointí.

Míreanna Gaolmhara

1 An Dúshlán: Ní Ligfidh Lapadán duit imeacht

An réiteach: Slán a fhágáil níos luaithe

Mura bhfuil tú míchompordach ag ligean dó caoineadh agus tú ag sleamhnú amach an doras, ansin pleanáil chun slán a fhágáil uair an chloig níos luaithe ná an t-am a chaithfidh tú imeacht, fiú mura bhfágann tú i ndáiríre é, a deir Patty Wipfler. Éist ar dtús, ansin cinntigh. Inis do do pháiste go bhfuil tú ag teacht ar ais i gcónaí. Go bhfeiceann tú go bhfuil sé deacair ach beidh sé sábháilte. Nuair a mhoillíonn an caoineadh, abair arís go bhfuil sé in am duit imeacht ionas go mbeidh sé in ann dúshlán do imeachta a chomhlíonadh go mall, ach leatsa ansin. Má dhéantar an scaradh go gnáthach (tá tú ag dul ag obair nó ag ligean air ag an babysitter’s), cuir i gcuimhne dó an lá roimhe sin ionas nach mbeidh an scaradh níos lú iontais.

Cén fáth a n-oibríonn sé: Imíonn eagla an linbh agus tú ag éisteacht leis agus braitear go bhfuil cúram air. Bíonn sé uafásach, toisc go bhfuil gach leanbh agus cás difriúil, a deir Tosha Schore, ach tá an próiseas ag leigheas go domhain agus tugann sé deis duit cabhrú le do leanbh rud éigin deacair a sheasamh leis an tacaíocht ar fad a theastaíonn uaidh chun tabhairt faoin dúshlán. Cad a tharlóidh mura bhfuil uair an chloig breise agat chun slán a fhágáil? Bain triail as an tactic ag an deireadh seachtaine, nó féach uimhir a dó.

a dó An Dúshlán: Tá Meltdowns Roimh Scoil ag Cúig Bliana

An réiteach: Tabhair a Cúig

B’fhéidir gur comhartha é seo go bhfuil do pháiste ag iarraidh cneasaithe ó chorraíl bhuan (b’fhéidir ceann a tharla ar scoil), ach éiríonn an ruaig ar maidin, a deir Schore. Dhá bhealach mhaith chun saincheisteanna a leigheas: Déan cúig nóiméad den rud a dtagraíonn Schore agus Wipfler dó mar Am Speisialta, áit a gcuireann tú am duine ar dhuine i leataobh do do pháiste aon rud a theastaíonn uaithi a dhéanamh le do thacaíocht. Nuair a bheidh na cúig nóiméad caite, tabhair barróg duit agus geallaim níos mó amárach, molann Schore. Nó, cuir tús leis an lá 30 nóiméad níos luaithe ná mar is gnách má tá taiscumar mór mothúchán aici a tharraingítear anuas go minic ionas go mbeidh am agat éisteacht, bíodh sí sa bhaile nó faoi bhealach.

Cén fáth a n-oibríonn sé: Toisc go dtugann sé an nasc atá ag teastáil uathu uait go díreach; maolaíonn do chluas éisteachta a n-imní. Cibé an cúig, 15, nó 35 nóiméad atá i gceist, is é an pointe ná athshlánú an chaidrimh a thabhairt don pháiste ar feadh tréimhse agus muid ag foghlaim a bhfuil ar a n-intinn trí shúgradh, a mhíníonn Wipfler. I gcás go leor leanaí, is féidir le hAm Speisialta ar maidin a ndearcadh iomlán a athrú, a deir Schore.

3 An Dúshlán: Tá Fadhb ag Roinnt Dhá bhliain d’aois le Comhroinnt

An réiteach: Cas air an Spotsolas

Is maith linn an beartas ‘Beidh mé leat agus tú ag fanacht’, a deir Schore. Más mian le beirt leanaí an bréagán céanna, coimeádann an té a bhfuil sé aige chomh fada agus a theastaíonn uaidh. Mínigh don pháiste eile go gcaithfidh siad fanacht ach beidh tú ceart ansin leo, fiú má bhíonn sé ag gol agus ag caitheamh tantrum. Cad a tharlaíonn má fhostaíonn do pháiste bréagán ar feadh laethanta? Molann Schore rud éigin mar, ‘Amárach, a iarraidh orm ligean duit do dheartháir a ligean an chéad chasadh leis an bréagán is fearr leat. Má tá sé deacair, beidh mé leat. ’Má chuireann sé mothúcháin mhóra in iúl, lig dó. Faoi dheireadh foghlaimfidh sé téarnamh agus comhoibriú leis féin agus ní gá duit monatóireacht a dhéanamh ar chasadh.

Cén fáth a n-oibríonn sé: Nuair a bhraitheann leanaí go bhfuil baint acu, bíonn siad flaithiúil go nádúrtha lena chéile. Trí thacaíocht a thabhairt dóibh le do láithreacht fhisiciúil cabhraíonn sé go mbraitheann siad go gcloistear agus go n-áirítear iad. Móide nuair a scaoilfear an teannas, beidh sé nó sí in ann smaoineamh ar rudaí eile le déanamh agus imirt níos solúbtha, a mhíníonn Wipfler.

4 An Dúshlán: Am Glantacháin Snubs 10 mbliana d’aois

An réiteach: Bain triail as Súgradh

Má dhiúltaíonn leanbh cúram a dhéanamh, is é an chéad chéim mhaith an caidreamh a théamh. Molann Wipfler triail a bhaint as cúig nóiméad d’Am Speisialta nuair a dhéanann sí gach rud a theastaíonn uaithi sula ndéantar slacht a chur uirthi nó cluiche amaideach a imirt san áit a bhfuil sí i gceannas (rólghlacadh, mar shampla, an áit a mbíonn sí mar thuismitheoir agus má chaitheann tú ligean ort féin nach dteastaíonn uait an rud a dhéanamh a fhiafraíonn sí, nó is fiú spraoi a bheith ag baint leis an gcogaíocht). Tá sé seo fíor go háirithe le tasc suarach nó nuair a fhilleann siad abhaile ón scoil den chéad uair. Tháinig máthair amháin chugam ar buile lena leanaí a shiúlfadh isteach sa teach, a gcuid rudaí a ligean anuas ag an doras tosaigh, agus a rith go dtí an seomra suí chun súgradh, a deir Wipfler. Thug mé le fios go raibh siad ag déanamh an rud a theastaigh óna múinteoirí i rith an lae, mar sin seachas iad a bheannú le héileamh, b’fhéidir go n-oibreodh sé níos fearr a bheith páirteach leo sa súgradh agus ansin iarraidh orthu a gcuid málaí droma a fholmhú.

Cén fáth a n-oibríonn sé: Faigheann tú a n-aird gan go mbraitheann siad go dona agus soláthraíonn sé cothromaíocht. Trí dhíriú ar iad a chur ag gáire, is féidir le gach duine a bheith ceangailte.

5 An Dúshlán: Tá Déagóirí gafa le Leictreonaic

An réiteach: Bí an Cop Maith

Is féidir linn teorainneacha rathúla a shocrú nuair is léir dúinn go bhfuil ciall leis na teorainneacha. Is nuair nach mbíonn muinín againn go mbraitheann muid mar dhroch-chop, a deir Wipfler. Ach nuair a bhíonn ár gcinneadh iomlán againn, ní gá dul i mbun caibidlíochta nó iarracht a dhéanamh smacht a fháil ar an gcaoi a mothaíonn ár leanaí, fad a thaispeánann muid grá tríd, an teorainn a athdhéanamh más gá, agus ár guth a choimeád te agus cluasa oscailte. Má leanann sí uirthi ag streachailt le éirí as an bhfón póca, bain triail as cruinniú teaghlaigh ina dtagann tacar rialacha teaghlaigh le chéile le húsáid go leictreonach le chéile.

Cén fáth a n-oibríonn sé: Chomh luath agus a scaoilfidh do leanbh a fearg nó a frustrachas, comhoibreoidh sí, agus ní thógann sé ach cúpla nóiméad, a deir Schore. Ina theannta sin, má bhíonn tú comhsheasmhach agus tú i do sheasamh agus grá á thaispeáint, beidh siad ag mothú níos fearr go dtí an pointe nach gá duit an gléas a iarraidh orthu.