Déanaimis aghaidh air: Tá na míonna tar éis deireadh a chur le fadú sóisialta agus fanacht sa bhaile tar éis dúinn ar fad beagán awkward sóisialta . Nuair nach mbíonn tú ag plé go gníomhach le daoine duine le duine, b’fhéidir go mothaíonn sé deacair cuimhneamh go beacht ar conas caint bheag a dhéanamh agus comhráite lánbhríocha a bheith agat. Agus is é sin le rá nach bhfuil aon dul ar aghaidh aige, rud a d’iompaigh an phaindéim bun os cionn. Má tá tú ag smaoineamh ar dhátú arís - agus is éard atá i gceist againn sa saol fíor, cruinniú de chineál an duine i ndáiríre - b'fhéidir go mbeadh leabhar súgartha de dhíth ort. Má tá ceisteanna á gcur agat - cosúil le 'Cad ba cheart dom a rá?' nó 'Cad ba cheart dom a iarraidh?' nó 'Cad iad na topaicí ar cheart dom ní beir aníos?'—tá muid anseo le cuidiú, fiú ag cur moltaí ar fáil faoi cad ba cheart a dhéanamh nuair a bhíonn an chéad dáta achrannach, agus conas a chinneadh ar cheart duit dul ar an dara dáta.

Tá na Céad Dátaí Dúrt ó Dhuine - Seo Cén Fáth

Cén fáth a mothaíonn na chéad dátaí chomh aisteach, mar sin féin? Christie Kederian , PhD, síceolaí agus teiripeoir pósta agus teaghlaigh ceadúnaithe, a deir go bhfuil go leor le déanamh aige leis an raon leathan smaointe a théann tríd ár n-intinn. 'Ar an gcéad dáta, tá go leor ag tarlú go síceolaíoch,' a deir sí. 'Caithfidh tú roinnt sraitheanna a mheascadh i d'intinn.'

Is é an chéad chiseal ná a thabhairt le chéile go mbeidh tú ag dul amach chun am a chaitheamh le duine nach bhfuil súil agat riamh air. ‘Ó aois óg deirtear linn, ‘ná labhair le strainséirí,’’ a deir Kedrian. Ar an dara dul síos, tá tú ag iarraidh measúnú a dhéanamh maidir le comhoiriúnacht - is é sin, an mbraitheann tú go bhfuil baint agat leis an duine seo? Agus is é an tríú ciseal ceimic. An réitíonn tú go maith? An mbaineann tú taitneamh as a bheith ag caint leo? Caith isteach an phaindéim agus ar an bhfíric go bhfuil muid beagán as cleachtas le timpeallachtaí sóisialta , agus cuireann sé sin ciseal eile leis. Mar shampla, b’fhéidir go n-iontas: Ar cheart dom barróg a chur orthu, a lámh a chroitheadh, nó teagmháil fhisiciúil a sheachaint ar fad? Masc ar siúl nó as?

cóta fada síos le cochall fionnaidh

Is gá go leor smaoineamh air láithreach, agus tá iarmhairtí ann - is é sin, an mothú go bhfuil sé aisteach go leor. 'Is é an rud a tharlaíonn nuair a bhíonn tú ag smaoineamh níos mó agus i do cheann nach bhfuil tú i láthair faoi láthair,' a deir Kedrian. 'Sin é an rud is cúis leis an awkwardness sin.' Is é an dea-scéal, áfach, gur féidir leat é a sheachaint le beagán réamhobair.

Tosaithe Comhrá Céad Dáta

'Nuair a bhíonn tú duine le duine, tá sé tábhachtach go mbeadh gnéithe den dá éadrom croí agat, ach freisin déan iarracht dul beagán níos doimhne agus níos mó a fhoghlaim mar gheall orthu mar dhuine,' a deir Kedrian. Seachain a bheith ró-dhomhain nó dul ró-dhomhain le leideanna mar seo:

Míreanna Gaolmhara

aon 'Cad é cuimhne spraíúil ó d'óige?' nó 'Conas a chuirfeá síos ort féin mar leanbh?'

Is tosaitheoirí éadroma comhrá iad seo a d’fhéadfadh cabhrú le scéal greannmhar a thabhairt suas agus ag an am céanna ag nochtadh beagán faoi cé hiad féin agus faoina n-óige, a deir Kedrian.

dhá 'Cá bhfuil d'áit sona?'

Nuair a chuirtear ceist air seo, cabhraíonn sí leat eolas a chur ar a bhfuil suim acu ann, ar a gcuid caitheamh aimsire agus ar cad a chothaíonn iad mar dhuine, a deir sí.

3 ‘Inis dom faoi do phost. Conas a chuaigh tú isteach ann?'

Ligeann an cheist seo duit tumadóireacht a dhéanamh ar phaisin ghairmiúla duine, a deir an fealltóir Rori Sassoon , saineolaí caidrimh don Gan Scaipeadh app dhátú. 'Is cuid mhór de shaol laethúil duine í an obair,' a deir sí. Is féidir le labhairt faoina ngairm bheatha léargas éigin a thabhairt ar cibé an bhfuil siad níos anailísí nó níos cruthaithí. Ina theannta sin, 'má bhuaileann an comhrá lagtrá, is féidir leat an comhrá a thabhairt ar ais go dtí an 9 go dtí an 5 i gcónaí,' a deir Sassoon.

cé mhéad uair is féidir leat jeans a chaitheamh roimh níocháin

4 'Cad is gnáth Satharn duit?'

Féadfaidh an ceann seo dul i dtreo ar bith, ach go ginearálta, is dócha go gcuirfidh sé spás ar fáil duit le labhairt faoi chaitheamh aimsire agus spéiseanna, chomh maith le pictiúr a thabhairt duit dá deireadh seachtaine idéalach, a deir Sassoon. Má fhaigheann tú amach go mbaineann tú taitneamh as gníomhaíochtaí comhchosúla, is féidir leo smaointe dáta a sholáthar don todhchaí.

5 'Déan cur síos ar do phearsantacht i blas uachtar reoite.'

Is é a bheith cruthaitheach agus amaideach pointe tosaithe an chomhrá seo, ach cuireann sé ar chumas an duine freisin níos mó a nochtadh faoi cé hiad féin - segue iontach i dtreo comhrá níos doimhne, a deir Sassoon. Ná bíodh iontas ort má thagann gáirí maithe as an gceist seo freisin.

6 'Tá 24 uair againn chun turas a phleanáil. Conas atá ár málaí á bpacáil againn?'

Is ceist iontach í seo chun a fháil amach cad a chuireann spéis ag gach duine in imeacht a d’fhéadfadh a bheith ann, a deir Sassoon, agus is féidir leis cabhrú le comhoiriúnacht a chinneadh. Mar shampla, an níos mó daoine amuigh faoin aer iad, nó an bhfuil grá acu do dhreach cathrach? An fearr leo luas chun dul go dtí an fhámaireacht, nó b'fhearr leo a scíth a ligean ar an trá? Má chuirtear ceisteanna faoi thaisteal ort, osclaíonn tú níos mó comhrá freisin – b’fhéidir go raibh tú chuig an áit is fearr leo nó gur theastaigh uait cuairt a thabhairt i gcónaí, rud a chuirfidh ar do chumas leanúint leis an agallamh.

7 'Cad é an t-amhrán karaoke atá agat agus cén fáth?'

Is ceist eile í seo ar féidir go leor a nochtadh faoi phearsantacht duine gan dul ró-dhomhain. ‘Is bealach iontach é grá comhroinnte don cheol chun an comhrá a chur chun cinn agus comhoiriúnacht a bhunú,’ a deir Kate MacLean, saineolaí ar an gcaint le Neart Éisc . 'Cuireann karaoke an cumha ar fáil agus tugann sé deis don bheirt agaibh cuimhní spraíúla a roinnt agus is féidir leo an doras a oscailt do chomhráite ceoil eile ar nós 'Cad é an banna ceoil is fearr leat?' nó 'Cé hé an t-ealaíontóir ceoil is fearr de gach deich mbliana?''

GAOLMHARA: 5 Chomhrá a Chaithfidh Tú A Dhéanamh Sula bPósann Tú

Seachain Dul freisin domhain

Coinnigh aon rud ró-thromchúiseach as an tábla ar an gcéad dáta, a deir Kedrian. Áirítear leis seo topaicí mar chaidrimh san am a chuaigh thart, cibé acu ar mhaith leo leanaí, agus cad a theastaíonn uathu as an saol. 'Déan iarracht rudaí a choinneáil dírithe ar cibé an bhfuil ceimic agat,' a deir sí. 'Seo am féachaint an bhfuil an ceangal sin agat.' (Sábháil iad siúd pearsanta agus ceisteanna brí le fiafraí de níos déanaí, má théann tú i gcaidreamh.)

Straitéisí Sábháilte má Éiríonn an Chéad Dáta Corruair

Má bhuaileann tú nóiméad le linn do dháta nuair nach bhfuil a fhios ag ceachtar duine agaibh cad atá le rá agat, ní gá go gcloífidh sé le doom. ‘Chomh fada is nach mbuamáil an chéad dáta go hiomlán, is cinnte go dtabharfainn an dara dáta dó,’ a deir Kedrian. 'Ní thagann an chuid is mó de na lánúineacha as an gcéad dáta ag rá, 'Ó, ba é seo an ceann.''

Tá bealaí simplí chun bogadh níos faide ná aon tost míchompordach, áfach. Déan iarracht ceist a chur a chuireann ar do chumas teacht ar sheó nó ar leabhar ar bhain tú sult as (go háirithe ós rud é go bhfuil níos mó ama caite ag go leor againn ag breathnú agus ag léamh ná mar is gnách le linn na paindéime), agus beidh rud éigin agat le labhairt faoi, a deir MacGill-Eain. Mar shampla, d'fhéadfá a rá, 'Tá an oiread sin seónna maithe feicthe agam le déanaí - cad é an ceann is mó a bhreathnaítear air/uirthi?' nó 'Tá an oiread sin leabhar iontach léite agam le bliain anuas – cad é an leabhar is fearr leat?' Mar mhalairt air sin, is féidir leat titim siar ar fhiafraí faoi ghníomhaíochtaí eile a bhfuil níos mó déanta acu agus iad ag fanacht sa bhaile, mar bhácáil nó éisteacht le podchraoltaí.

GAOLMHARA: 14 Comharthaí Réadúla Go bhfuil Gaol Sláintiúil agat

Is ábhar dearfach, éasca eile é peataí a chuireann ar do chumas talamh coitianta a aimsiú, a deir MacLean. Go deimhin, dúirt níos mó ná 60 faoin gcéad de na singles go raibh cairde ceithre-legged an icebreaker is fearr nuair a thagann sé chun bualadh le duine éigin, de réir suirbhé Lúnasa ar 3,400 úsáideoir Neart Éisc.

Ina theannta sin, tá sé i gcónaí ag trácht ar do thimpeallacht agus cad atá ag tarlú san áit a bhfuil tú faoi láthair i gcónaí mar ábhar cúlaithe maith, mar is taithí roinnte é don bheirt agaibh cheana féin, a deir Kedrian.

cad iad na bileoga leapa is compordaí

An Chéad Dáta Déan agus Ná Déan

Ná tar isteach ró-the le scéalta grinn.

Cé go bhféadfadh sé a bheith tempting oscailt mhealltach a dhéanamh nó fiú magadh a dhéanamh mar líne tosaigh nuair a bhuaileann tú le duine ar an gcéad dáta, deir Kedrian gur fearr a bheith leat féin. 'Ní mholaim aon rud mar sin a dhéanamh, mar d'fhéadfadh sé dul ar aon nós,' a deir sí. 'Níl a fhios agat conas a bhraithfidh daoine é.' Riail mhaith é rudaí a choinneáil éadrom ó chroí gan glacadh leis an iomarca faoi ghreann an duine roimh an am.

Coinnigh sé níos giorra ná mar a cheapann tú.

Pleanáil an chéad dáta nach mairfidh rófhada. Molann Kedrian do chuid ama a choinneáil le chéile go dtí uair an chloig go leith, cosúil le bualadh le chéile ag caifé le haghaidh milseog agus caife nó ag barra bialainne le haghaidh fíona agus cáise. Déan machnamh freisin ar rud éigin a phleanáil a chaithfidh tú a dhéanamh tar éis don dáta críochnú ionas go mbeidh pointe stad soiléir agat. ‘Tarlaíonn an brú nuair a bheartaíonn tú an chéad dáta a chríochnaíonn trí huaire an chloig,’ a deir sí, a d’fhéadfadh an doras a oscailt do chiúnas corraitheach.

Ná féach ar do ghuthán.

bealach is fearr chun wrinkles a fháil as éadaí

Cuimhnigh deis a thabhairt do do nasc trí do ghuthán a choinneáil den bhord (agus gan é a sheiceáil gach cúig nóiméad). 'Déan iarracht fanacht dírithe, teagmháil súl a choinneáil, agus ná breathnú thart ar gach duine ag siúl thart,' a deir Kedrian.

Críochnaigh ar nóta dearfach.

Ar deireadh, má bhain tú sult as bheith le chéile, bí cinnte é sin a chur in iúl sula dtéann tú ar do bhealach. Is féidir leis a bheith chomh héasca le rá, 'Hey, bhí an-spraoi agam bualadh leat, agus ba bhreá liom é a dhéanamh arís am éigin.' Osclaíonn sé seo an doras chuig an dara dáta agus fágtar an liathróid i gcúirt an duine eile, a deir Kedrian. Molann sí é seo a dhéanamh fiú mura bhfuil tú dearfach go raibh ceangal láidir agat. Teastaíonn am ó chaidreamh le teacht chun cinn, mar sin déan roinnt machnaimh tar éis tá do chéad dáta thart chun a mheas conas a chuaigh sé. ‘B’fhéidir go mbeadh ionadh ort tar éis an dáta [go dtuigfí] go raibh am maith agat, agus ar an dáta b’fhéidir go raibh tú ró-neirbhíseach,’ a deir sí. 'Cuir breithiúnas ar fionraí agus ná déan cinneadh agus tú ar an gcéad dáta más mian leat an dara ceann.'

GAOLMHARA: 6 Chomhartha Go Maireann Do Chaidreamh