Cibé an bhfuil tú ag fulaingt ó migraines, tinneas cinn teannas, nó pian sinus, is féidir leis na cúig nósanna maireachtála agus leigheasanna cabhrú go mór le feabhas a chur ar do tinneas cinn.
Liostaíonn MDs na seacht riocht is dócha a d'fhéadfadh nausea a chur faoi deara, chomh maith le cúpla leigheas cabhrach chun fáil réidh leis go nádúrtha.