An raibh fonn ort riamh inchinn eagarthóir áilleachta a phiocadh? Nó an bhfaighidh tú moltaí maidir le táirgí áilleachta ó dhuine éigin a rinne iarracht iad go léir? Tá tú tagtha go dtí an áit cheart. Inár sraith sheachtainiúil nua, Ask a Beauty Editor, freagraíonn an t-eagarthóir áilleachta Hana Hong na ceisteanna is mó atá agat maidir le cúram craicinn, cúram gruaige agus makeup, iad uile curtha isteach ag Kozel beoir léitheoirí. Éist isteach gach Máirt agus cuir isteach do cheisteanna áilleachta dó féin anseo le haghaidh seans a bheith le feiceáil.
Thosaigh mé díreach ag úsáid retinol agus tá mé ag obair go mall suas le húsáid laethúil. An bhfuil aon leideanna agat chun greannú a sheachaint? — @kayla_krist1ne
Tá an dóigh a mbreathnaím ar retinol cosúil leis an dóigh a bhfeicim mo chaidrimh san am a chuaigh thart: tá mothúcháin mheasctha agam. Cé go ndéanann dermatologists céir fileata faoin gcomhábhar míorúilteach frith-aosaithe, is féidir leis na fo-iarsmaí - deargadh, feannadh, agus greannú go leor - a bheith chomh dona sin nach cosúil go fiúntach na buntáistí a bhaineann le sruthán mall.
cad nach bhfuil le rá le duine a bhfuil imní air
'Is comhábhar iontach é Retinol a lorg i do chúram craicinn ach is Catch-22 iad,' a deir Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, dermatologist deimhnithe ag an mbord i gCathair Nua-Eabhrac. 'Nuair a ordaím iad do m'othair, is é an chéad rud a deirim leo ná gur cheart a gcraiceann a rangú anois mar 'íogair.''
Tá mo chraiceann íogair go leor cheana féin, ionas gur féidir leat a shamhlú go n-imíonn sé go hiomlán le teagmháil retinol. Ach ná bí buartha: Is féidir leat leas a bhaint as na buntáistí go léir a bhaineann le smúdála, gealú, teannta agus briseadh amach retinol gan cur isteach ar d’aghaidh.
conas urlár crua-adhmaid laminate a ghlanadh go nádúrtha
Ar dtús báire, ós rud é nach bhfuil tú ach díreach tosaithe ag úsáid retinol, bí ag súil le roinnt athruithe craiceann sna chéad chúpla seachtain. Tógann an craiceann am chun dul i dtaithí ar retinol, mar sin tá sé go hiomlán gnáth taithí a fháil ar roinnt triomacht, scealpadh, agus fiú roinnt deargadh. Próiseas ar a dtugtar retinization, ní gá go greannú é, ach comhartha go bhfuil an retinol ag méadú láimhdeachas cille craiceann.
Ba chóir duit a bheith ag tosú freisin ag minicíocht agus tiúchan an-íseal, ag méadú de réir a chéile le himeacht ama. Aontaíonn Marnie Nussbaum, MD, dermatologist deimhnithe boird i gCathair Nua-Eabhrac, ag tabhairt faoi deara tosú leis an tiúchan is ísle agus é a úsáid ach dhá uair sa tseachtain. 'Tar éis cúpla seachtain, is féidir leat triail a bhaint as an minicíocht a mhéadú go ceithre oíche sa tseachtain go dtí gur féidir leat é a úsáid gach oíche.'
Ach má tá do chraiceann fós ró-ghreannmhar (i.e., cliseadh, dó, agus/nó gríos), tá roinnt céimeanna is féidir leat a dhéanamh, agus mar sin liostaigh mé iad san ord ba cheart duit triail a bhaint astu. Mura n-oibríonn an chéad chéim, téigh go dtí an chéad chéim eile, etc.
Míreanna Gaolmhara
aon Déan iniúchadh ar an gcuid eile de do chúram craicinn
Toisc go bhfuil retinol ag méadú íogaireacht do chraiceann, tá sé tábhachtach comhábhair bhreise a chur isteach i do ghnáthamh a sháraíonn sin. Ba cheart go mbeadh sé mar aidhm ag na táirgí seo hiodráitiú agus éifeacht suaimhneach a thairiscint, amhail aigéad hyaluronic, glycerin, aló, nó coirce. 'Is éard atá i gceist leis sineirgíocht a chruthú i do ghnáthamh cúram craicinn trí úsáid a bhaint as comhábhair a chomhlánaíonn a chéile,' a deir an Dr Howard. Is é a príomh-mholadh d'othair a úsáideann retinol Bailiúchán Calm + Restore Aveeno , toisc go bhfuil a choimpléasc coirce triple uile-nádúrtha agus a chomhábhair feverfew oiriúnach le haghaidh craiceann tirim soothing, irritated. Is maith leis an Dr Nussbaum Uachtar Thar Oíche Skinbetter Science AlphaRet (5, skinbetter.com ), a chomhcheanglaíonn retinol cuimsithe le haigéad lachtaigh chun greannú a sheachaint.
bealach is fearr chun boladh do theach a dhéanamh
Ar an gcaoi chéanna, ba cheart duit táirgí a ghearradh amach a mhéadaíonn íogaireacht do chraiceann. Áirítear leis seo exfoliants harsh mhaith AHAs agus BHAanna (aigéad hiodrocsa alfa agus aigéid béite-hiodrocsa), aigéad salaicileach, agus sárocsaíd benzoile, a oibríonn go léir trí chraiceann a thriomú.
dhá ceapaire teicniúil
Is é an hack retinol atá agam ná an teicníc ceapaire, rud nach bhfuil, nuair a itheann tú ceapaire agus do chúram craicinn á chur i bhfeidhm agat. Seo é nuair a chuireann tú moisturizer i bhfeidhm roimh agus tar éis duit retinol a chur i bhfeidhm, mar sin 'ceapaire' an fheidhmchláir retinol idir dhá shraith moisturizer. Cé go bhféadfadh sé a bheith iomarcach, muinín dom - oibríonn sé. Déanfaidh na sraitheanna breise seo na fo-iarsmaí a mhaolú.
3 Feidhmchlár teagmhála gairid
Tacaíonn an Dr Howard freisin le rud ar a dtugtar an teicníc 'teagmhála gairid', a bhaineann le do retinol a chur i bhfeidhm ar chraiceann glan agus ansin é a ní tar éis ligean dó suí ar feadh 30 nóiméad go uair an chloig. Cuidíonn sé seo le do chraiceann a choigeartú de réir a chéile go dtí gur féidir leat é a fhágáil ar feadh tréimhsí níos faide ama, agus ar deireadh, thar oíche.
4 Athraigh go roghanna eile retinol
Ní féidir sos a fháil fós? Is féidir le plandaí cabhrú. Cuir isteach bakuchiol, rogha eile atá bunaithe ar phlandaí is féidir leat a ghlacadh chun torthaí comhchosúla, claochlaitheacha a bhaint amach sans retinol greannach mí-cháiliúil. Nuair a úsáidtear é go héifeachtach, ba cheart go bhfeabhsódh sé go mór na línte agus na roic, an lí, agus an daingneacht agus an leaisteachas iomlán. Tagann an t-am is fearr liom ó Herbivore Botanicals' Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum (; https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritation' .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name= 'Rakuten' rel= 'urraithe'> herbivorebotanicals.com ), buidéal corcra go leor insileadh leis an stuif. Is féidir leat díorthaigh ó bhrandaí eile a thriail freisin chun an ceann is fearr leat a aimsiú - mar shampla, tá seoladh ag Bare Minerals https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationhhongAntArtArt263' affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text= 'bailiúchán le phyto-retinol' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel= 'urraithe'>bailiúchán le phyto-retinol , rogha nádúrtha, plandaí-bhunaithe retinol a dhíorthaítear ó phlanda Picão Preto.
