Maidir linne a bhfuil an t-seacláid á mbail acu, níl aon rud níos fearr ná barra nua den mhaitheas searbh sin a scaoileadh, réidh chun ár n-anailís a shásamh, sinn a chompordú, agus a bheith mar chuid de dheasghnáth laethúil gan staonadh. Ach an raibh a fhios agat go gcuireann an tionscal seacláide suas le 70 faoin gcéad den ghléasra cócó amú trí ár gcuid déileálann a phróiseáil? Cé nach bhfuilimid ar tí ár n-indulgens milis a thabhairt suas, cad a tharlóidh dá mbeadh bealach ann chun cuid de na codanna eile den phlanda cócó a úsáid chun leas na bhfeirmeoirí agus an chomhshaoil ​​araon? Ina theannta sin, cad a tharlóidh má dúirt muid leat go bhféadfadh roinnt buntáistí sláinte tromchúiseacha a bheith ag baint leis an bhfotháirge seo a caitheadh ​​roimhe seo?

Buail le huisce cócó: The dí pacáilte le frithocsaídeoirí tá sé sin ar tí a bheith ina mhór-threocht folláine, agus ar chúis mhaith. Bhuaileamar le Molly Knauer, MS, RD, bunaitheoir Is Fearr Molly , chun fáil réidh le buntáistí sláinte an dí superfood nua seo.

cé mhéad soilse ar an gcrann nollag

Cad é Uisce Cacao?

Déantar uisce cócó ó cheann de tháirgí tearcúsáidte an phlanda cócó - na torthaí cócó. Is éard atá i gceist le torthaí cacao an chuid bán, méithe atá timpeall ar an bpónaire cócó (is é sin an chuid a úsáidtear chun seacláid a dhéanamh). Cé gur iondúil go n-imíonn na seaclóirí ar an bpónaire agus go gcaitheann siad an chuid eile, tá go leor vitimíní agus mianraí sna torthaí a chuirtear amú de ghnáth.

Má tá tú ag smaoineamh go bhfuil blas uisce cócó cosúil le leagan de bhainne seacláide, beidh iontas ort a fháil amach go bhfuil blas níos mó ar an mbevvie athnuachana cosúil le líomanáid éadrom le leid ar fanaile. Is blas uathúil é atá deacair cur síos a dhéanamh air, ach tá blas athnuachana cinnte ann, agus rud éigin a mbeidh tú ag iarraidh a bheith ag sileadh ar lá te.

GAOLMHARA : Cad iad Cacao Nibs - agus 12 Bealaí Blasta chun iad a Úsáid

Cad iad na Buntáistí Sláinte a bhaineann le Uisce cócó?

Is planda thar a bheith sláintiúil é an planda cócó, cé gur gnách go gceanglaíonn muid é le déileálann milis nach bhfuil chomh sláintiúil. Mar a mhíníonn Knauer, 'Is fíor-bhia é cacao ina bhfuil frithocsaídeoirí, leictrilítí ríthábhachtach le haghaidh hiodráitithe cuí, agus snáithín cothaithe ar eolas a chuidíonn le sláinte putóige. Tá go leor éifeachtaí tairbhiúla ag a líon ard frithocsaídeach ar shláinte agus ar dhíolúine chardashoithíoch.'

conas fola a bhaint as fabraic

Pacáistí uisce cócó freisin roinnt buntáistí hiodráitithe tromchúiseacha. 'Mar gheall ar a leictrilítí nádúrtha potaisiam agus maignéisiam, hiodráitíonn uisce cócó ar bhealach níos éifeachtaí ná gnáth-uisce,' a deir Knauer. 'Tá 163 milleagram potaisiam agus 14 milleagram maignéisiam in uisce cócó, is é sin 4 faoin gcéad den luach laethúil. Tá na leictrilítí riachtanacha seo freagrach as an gcorp a dheisiú agus a choinneáil i mbarr a riocht fisiciúil.' Smaoinigh ar uisce cócó mar uisce cnó cócó tógtha go dtí an chéad leibhéal eile: Hydration nádúrtha chomh maith le punch tromchúiseach frithocsaídeoirí. Is athsholáthair iontach é do dheochanna spóirt siúcraí tar éis workout chrua nó ar lá te.

Cad Go díreach atá Frithocsaídeoirí?

'Is móilíní iad frithocsaídeoirí ar maith liom smaoineamh orthu mar Pac-fir beaga inár gcorp, ag troid i gcoinne fréamhacha saor in aisce,' a deir Knauer. 'Fréamhacha saor in aisce is cúis le díghiniúint roimh am na cealla inár gcorp is féidir a bheith ina chúis le galar ainsealach. Is comhdhúile éagobhsaí iad, agus neodraíonn frithocsaídeoirí iad agus maraíonn siad iad chun córais ár gcorp a choinneáil sláintiúil agus éifeachtach. Is féidir le frithocsaídeoirí feabhas a chur ar shláinte chardashoithíoch, díolúine a mhéadú, agus fiú cuma agus mothú ár gcraiceann a neartú chun muid a choinneáil ag breathnú agus ag mothú níos óige agus níos beoga.' Is cumhacht frithocsaídeach é uisce cócó: Tá dhá oiread frithocsaídeoirí ag buidéal 10.5 unsa uisce cócó agus 100 gram de sméara gorma!

Tá Uisce cócó Maith freisin don Phláinéad

Beidh áit speisialta ag seacláid inár gcroí i gcónaí, ach is fiú a thabhairt faoi deara go n-ídíonn an tionscal seacláide 70 faoin gcéad den phlanda cócó, gan ach na pónairí a bhaint agus an chuid eile a chaitheamh amach. Is féidir le huisce cócó cabhrú leis an bhfadhb seo a réiteach, agus cuideachtaí a dhéanann é, mar shampla díreach chuig an tomhaltóir Stiallacha Gorma , atá ar mhisean tionscal na seacláide a dhéanamh níos inbhuanaithe. Trí úsáid a bhaint as gach cuid de na torthaí cócó, beidh feirmeoirí cócó in ann níos mó a fháil dá mbarr, ag tacú le cúiteamh cothrom do na táirgeoirí dícheallacha seo. Is féidir le táirgí cosúil le huisce cócó cur le sláinte agus folláine na dtomhaltóirí, tacú le geilleagair áitiúla feirmeoirí, agus cur le hiarrachtaí inbhuanaitheachta domhanda. Agus tá seacláid i gceist? Tabharfaimid bua air sin.

gruaig ingrown ar chúl na cosa

Is é Blue Stripes, a bhunaigh an t-aigne seacláide Oded Brenner, an chéad duine a chuir an táirge nuálach seo ar an margadh. Mar sin féin, is cinnte go mbeidh go leor le leanúint, mar sin coinnigh do shúile ar an uisce cócó ag miondíoltóirí in aice leat má tá tú ag iarraidh léim ar an mbandwagon uisce cócó.

GAOLMHARA : 7 Deochanna Treisithe Inchinn chun Sip a Dhéanamh ar Maidin Cheo, Seachas Caife