Conas a dhúisigh tú ar maidin? Ar úsáid tú clog aláraim sean-aimseartha, nó ar leag tú aláram ar d’fhón cliste? Nuair a bhrúigh tú snooze gan dabht, an ndeachaigh tú díreach ar ais sa leaba nó an ndearna tú scrollú trí fhothaí nuachta sóisialta, seiceáil ríomhphoist, agus cúpla téacs a fhreagairt? Más cosúil go bhfuil an dara ceann cosúil le do A.M. gnáthamh, níl tú i d'aonar. Taispeánann suirbhé nua ón ngnólacht comhairleach Deloitte go seiceálann 43 faoin gcéad de thomhaltóirí a gcuid fóin laistigh de chúig nóiméad tar éis dóibh dúiseacht, agus go ndéanann 17 faoin gcéad iad a sheiceáil láithreach.

Seo an cúigiú bliain de Suirbhé Domhanda Tomhaltóirí Soghluaiste Domhanda Deloitte 2015 , a chuimsíonn beagnach 50,000 úsáideoir fón cliste idir 18 agus 74 bliana d’aois agus a théann trasna 31 tír. Beir leat beir leat: Tá níos mó nasc ag tomhaltóirí anois ná riamh. Déanta na fírinne, fuair Deloitte go bhfuil Meiriceánaigh ag féachaint ar a gcuid fóin chliste le chéile ocht mbilliún uaireanta in aghaidh an lae, ag tosú an chéad rud ar maidin. Ina theannta sin, fuair Deloitte go seiceálann 13 faoin gcéad de thomhaltóirí a bhfón díreach roimh leaba, agus admhaíonn ceithre faoin gcéad fiú a bhfeiste a sheiceáil níos mó ná 200 uair in aghaidh an lae.

Rud eile, tá an gléas sin á seiceáil acu i lár tascanna eile a dhéanamh. An raibh tú gnóthach le do chuid siopadóireachta saoire? Má tá tú cosúil leis na mílte duine atá san áireamh sa suirbhé, is dócha go gcaithfidh tú am ag seiceáil do ghutháin ag an siopa, mar a dhéanann 92 faoin gcéad de thomhaltóirí. Ina theannta sin, seiceálann 54 faoin gcéad a bhfón agus iad ag taisteal (is féidir a bheith contúirteach ), Déanann 81 faoin gcéad é a sheiceáil agus iad ag ithe i mbialann (droch-bhéasa), agus úsáideann 87 faoin gcéad a bhfón fiú agus iad ag caint le teaghlaigh agus le cairde (uh-oh).

Agus an Bhliain Nua thart ar an choirnéal, anois an t-am chun d’úsáid soghluaiste a dhéanamh mar chuid de do rúin agus an andúil dhigiteach . In áit do shúile a ghreamú ar do scáileán, déan iarracht an séasúr seo fanacht i láthair le cairde agus le do mhuintir, clog aláraim a cheannach ionas gur féidir leat múscailt gan ghaireas, agus cur i gcoinne an áiteamh freagairt dó gach fógra . Aontaíonn go leor staidéir - cuirfidh am ar shiúl ó do ghuthán tú duine níos sona, níos sláintiúla.

Níos mó inspioráid réitigh uait? Tá 100 smaoineamh againn duitse.