Níl mé ag clóscríobh an ailt seo ag mo dheasc. Táim spréite ar mo urlár, mar gheall ar dhúirt ealaíontóir liom go gcuirfeadh athrú peirspictíochta le mo smaointeoireacht chruthaitheach.

Chaith mé an uair an chloig deireanach ag téamh mo matáin samhlaíochta: cheap mé 50 úsáid nua le haghaidh spúnóg (drumstick, mini catapult, sciath neamhéifeachtach). Chuir mé gorm timpeall orm féin, ó léirigh staidéar de chuid Ollscoil British Columbia gur dath é a chuireann le cruthaitheacht. Sheinn mé an veidhlín mar a rinne Einstein. (I ndáiríre, níl veidhlín agam, mar sin d’imir mé ukulele mo mhic.) I mbeagán focal, tá an oiread straitéisí agus is féidir á spreagadh agam chun cruthaitheacht a úsáid. (Bhuel, níl LSD á thógáil agam, rud a chuidigh le Steve Jobs na léargais sin atá ag athrú go domhanda a bhaint amach.)

Táim i lár tionscadail míosa chun a fháil amach an féidir liom mo spréach cruthaitheach a athbhunú. Is scríbhneoir mé, mar sin tá an chruthaitheacht mar chuid de mo thuairisc poist. Ach le cúpla bliain anuas thosaigh mé buartha go bhfuil m’inchinn meánaosta ag ossifying. Agus mar a fuair mé amach, d’fhéadfadh cruthaitheacht leanúnach a bheith ríthábhachtach ní amháin do mo shlí bheatha ach do mo fhad saoil freisin. Fuair ​​staidéar de chuid Ollscoil George Washington i 2006 ar 300 seanóir go gcuireann gníomhaíochtaí cruthaitheacha, mar ealaín agus scríbhneoireacht, moill ar an bpróiseas ag dul in aois, agus mar thoradh air sin bíonn níos lú cuairteanna ar dhochtúirí agus sláinte mheabhrach níos fearr.

Gach lá, bíonn fiú na daoine againn nach péintéirí uiscedhath an Bhainc Chlé i mbun smaointeoireachta cruthaithí. Tá an chruthaitheacht ríthábhachtach chun fadhbanna a réiteach i ngach cuid dár saol, a deir Richard Restak, néareolaí i Washington, D.C., agus údar Smaoinigh Cliste ($ 16, amazon.com ). Áirítear leis sin obair, tuismitheoireacht, agus ár gcaibinéid leigheas a shocrú.

Agus seo an dea-scéal: Díreach mar is féidir leat teicnící a fhoghlaim chun do chuimhne a fheabhsú, a deir Restak, is féidir leat teicnící a fhoghlaim le bheith níos cruthaithí. Feicfimid.

Ag Fáiltiú roimh Smaointe Droch

Is é mo chéad ghlaoch ar Rex Jung, ollamh cúnta le néar-mháinliacht in Ollscoil Nua-Mheicsiceo, in Albuquerque, a dhéanann speisialtóireacht ar an inchinn agus ar an gcruthaitheacht. Deir sé liom go mbímid ag smaoineamh ar dhaoine cruthaitheacha mar chur i láthair saothar amháin genius i ndiaidh a chéile, ach is cluiche uimhreacha é gile. Is gnách go mbíonn daoine cruthaitheacha bisiúil, agus de ghnáth bíonn níos mó i bhfad níos mó ag baint leis na misfires ná na amas. Chuaigh mé chuig músaem sa Ghearmáin le déanaí, agus bhí taispeántas Picasso acu, a deir Jung. Ach bhí na pictiúir uafásach. Sílim go bhfaca mé gach Picasso lousy amuigh ansin. Chruthaigh sé thart ar 50,000 saothar, agus ní sárshaothair iad uile.

Is ceacht cumhachtach é: Glac le teip. Bain taitneamh as é, fiú. Glac leis an tarraing, mar tá an tarraing mar chuid den phróiseas.

An oíche sin caithim 20 nóiméad ag cócaireacht smaointe do chomóradh 50 bliain mo thuismitheoirí. Scríobhaim cibé smaoineamh áiféiseach a thagann isteach i m’inchinn, ansin léigh mé an liosta do mo bhean chéile.

Is comóradh órga iad, mar sin d’fhéadfaimis téama óir a dhéanamh. D’fhéadfadh gach duine gléasadh suas in éadaí óir.

Fuaimeanna tacky, freagraíonn mo bhean chéile. Ceart go leor. Fadhb ar bith. Cuimhnigh - scríobh Bach roinnt concertos shoddy.

Tá 100 bliain pósta san iomlán eatarthu. Mar sin d’fhéadfaimis ‘A Century of Marriage,’ a deirim.

Tá imní orm a d’fhéadfadh go mbraitheann siad sean.

Glac leis an tarraing , Deirim liom féin.

B’fhéidir má rinneamar graf, molaim. Ar cheann amháin, is féidir linn pósadh 72 lá Kim Kardashian a bheith againn. Agus ar an taobh eile d’fhéadfaimis pósadh 50 bliain mo thuismitheoirí a bheith againn.

Sosann mo bhean chéile. D’fhéadfadh sé sin a bheith ag obair, a deir sí.

Is dóigh liom go laghdaíonn mo mhuinín ach beagán.

Bheith i do Pháiste Arís

Cúpla lá ina dhiaidh sin, cláraím i rang cruthaitheachta. Dealraíonn sé seo mar oxymoron. Nach maith an rud é rang a thógáil ar conas a bheith ard nó srón níos lú a bheith agat? Ach is dóigh liom go bhfuil daoine cruthaitheacha oscailte, mar sin ba mhaith liom lámhaigh a thabhairt dó.

Sroicheann mé Ceardlann na Cruthaitheachta, i gCathair Nua Eabhrac, le haghaidh mo chuid oiliúna duine le duine leis na stiúrthóirí, ealaíontóir ponytailed darb ainm Alejandro Fogel agus a pháirtí, Shelley Berc, úrscéalaí. Iarrann Berc orm suí ar an urlár, mar a dhéanfadh leanbh. Deir sí go gcaithfidh mé a bheith níos spraíúla.

Is í an fhadhb atá agam ná go bhfuilim ró-loighciúil, a deir Berc liom. Is maith liom anailís agus rannán a dhéanamh. Beimid ag iarraidh go gcuirfeá smaoineamh níos lú ort, a deir sí i guth bog. Tá loighic tábhachtach. Ach má thagann sé isteach ró-luath, déanann sé rudaí a mhilleadh. Tacaíonn an néareolaíocht léi: De réir Jung, tá a fhios ag daoine cruthaitheacha conas an toirt a thapú ar na lóibí tosaigh (an chuid anailíseach cnaipe-suas den inchinn), ag saoradh an chuid eile den inchinn chun naisc gan choinne a dhéanamh.

Treoraíonn Fogel agus Berc mé trí shraith cleachtaí chun cabhrú liom bac a chur orm ó smaointeoireacht líneach, chiallmhar. Tarraingím doodles le mo shúile dúnta. Déanaim scéal faoi 10 réad randamach, lena n-áirítear pingin agus gliomach plaisteach. (Is scéal grá é ina draoi álainn é an gliomach i ndáiríre.) Braithim go bhfuil sé muiceallach, ach sin mo thaobh anailíseach ag caint.

Geallaim triail a bhaint as na teicnící sa bhaile. An oíche dar gcionn, deirim le mo bhean chéile nach féidir liom féachaint Mainistir Downton . Tá dáta agam. Dúirt Fogel liom, Déan coinne le do chruthaitheacht. Ní féidir linn fanacht go gcruthóidh an chruthaitheacht sinn mar thintreach, a deir sé. Caithfimid é a chur isteach inár saol mar dhisciplín.

Is é an aidhm atá agam smaointe alt faoi athair a phlé. Mar a threoraigh mo ghúrú, suím ar an urlár. Breathnaím timpeall an tseomra, ag na lampaí arda, ar thaobh íochtair an tábla. Seo an chuma atá ar an domhan do mo mhic , Ceapaim. Hmm . Cad a tharlódh dá scríobhfainn alt ó thaobh na bpáistí de? Nó, níos fearr fós, alt de chomhairle do pháistí do dhaidí? Bolgán solais atá ann. Ní an bolgán is gile, ach ní dona.

An Fadhb a Shleamhnú Thar

Táim i gceannas ar mo chúpla cúig bliana d’aois, agus tá siad ar tí teacht chun buille mar tá siad beirt ag iarraidh imirt leis an saber éadrom plaisteach aonair. Caithfidh mé dul i mbun roinnt tuismitheoireachta cruthaithí. Is féidir leat guys a ghlacadh, a deirim. Smeachfaidh mé bonn le feiceáil cé a théann ar dtús.

Aontaíonn siad. Agus ansin troid i gcoinne cé atá ina chinn agus cé atá eireabaill. D’fhéadfadh sé seo gránna a fháil go tapa. Tá a fhios agam gur chóir dom fanacht socair. Taispeánann taighde gurb é meon dearfach a chabhródh le smaointeoireacht chruthaitheach; cuireann diúltachas cosc ​​ar intleacht. Glacaim anáil dhomhain. (Sniff an bláth; séideadh amach an choinneal, mar a deirim leis na páistí.)

Smaoiním ar theicníc clasaiceach ar léigh mé faoi i Cruthaitheacht Scáineadh ($ 20, amazon.com ), leis an saineolaí cruthaitheachta Michael Michalko: aisiompú, ina casann tú an fhadhb ar a ceann. Tóg Henry Ford. I dtosach, choinnigh carmakers an fheithicil ina stad agus bhí oibrithe monarchan ag teacht le chéile timpeall uirthi chun páirteanna a shuiteáil. Ba é smaoineamh Ford na hoibrithe a choinneáil ina stad agus an carr a bhogadh ó oibrí go hoibrí. Mar sin a rugadh an líne tionóil. B’fhéidir in ionad argóint mo pháistí a dhíspreagadh, gur chóir dom é a bhrú níos faide.

Tá a fhios agam conas a shocraímid cé a gheobhaidh cinn, deirim. Caithfimid bás a rolladh. Cé atá ag iarraidh oíche roimh ré, agus cé atá ag iarraidh corr? Mar a tuaradh, téann na cúplaí i ngleic le huaireanta agus corr. Chun an troid sin a chinneadh, úsáidimid an rothlóir ó Twister. Chun an Twister a réiteach, úsáidimid dreidels. Ansin ag imirt cártaí. Tá an oiread sin spraoi ag na buachaillí, déanann siad dearmad ar fad faoin saber éadrom.

Sluafhoinsiú

Bhí mé ag iarraidh a bheith cruthaitheach liom féin, agus tá buntáistí leis. Dar leis an scríbhneoir Susan Cain ina leabhar Ciúin: Cumhacht Introverts i nDomhan nach Féidir Stop a Chaint ($ 26, amazon.com ), tarlaíonn cuid de na nuálaíochtaí is mó nuair a bhíonn deis ag daoine suí lena gcuid smaointe. Ba é Steve Wozniak a chum an ríomhaire Apple den chuid is mó leis féin sa gharáiste finscéalach sin anois.

Ach is féidir le comhchumhacht grúpa cruthaitheacht a chothú. Níor thosaigh Wozniak ach tar éis dó smaointe a mhalartú le nerds eile. Mar sin socraíonn mé mo chéad salon a thionól: bailiú daoine a bhfuil malartú smaointe sean-aimseartha acu. Dá éagsúla an grúpa, is amhlaidh is fearr é, mar sin tugaim cuireadh do léiritheoir teilifíse, baincéir, traenálaí pearsanta, agus bainisteoir amharclainne.

Tosaím le scéal faoi chumhacht chruthaitheach grúpaí. Ina leabhar nua, Samhlaigh: Conas a Oibríonn Cruthaitheacht ($ 26, amazon.com ), insíonn an scríbhneoir Jonah Lehrer conas a bhí an feidhmeannach fógraíochta Dan Wieden agus a fhoireann ag iarraidh ransú smaointe a dhéanamh ar mana nua do Nike i 1988 agus ag teacht aníos folamh. Ach níos déanaí an oíche sin fuair Wieden go raibh rud éigin fiúntach le baint as an tobsmaointeoireacht: Chuimhnigh sé ar thrácht comhghleacaí ar Norman Mailer, a thug air smaoineamh ar leabhar Mailer ar an srathach-mharú Gary Gilmore. (Fan liom anseo.) Ba iad na focail dheireanacha a rinne Gilmore sular cuireadh chun báis é ná Let’s do it. Eureka! Is é leagan Wieden - Just do it - mana nua Nike. Aisteach, ach suimiúil.

Iarraim smaointe cruthaitheacha ar mo chomh-smaointeoirí maidir le conas alt mo chruthaitheachta a scríobh. Deir an léiritheoir teilifíse, Níor cheart duit ach sruth na comhfhiosachta a scríobh air. Deir bainisteoir na hamharclainne, Ba chóir duit é a scríobh i gcrián oráiste ar rolla tuáille páipéir. Rud spéisiúil, cé gur dóigh go n-iarrfaí orm mo phá-seice a thabhairt ar ais.

Glacann an comhrá roinnt casadh aisteach (pléimid ceol klezmer go fada), ach sa deireadh níl aon dul chun cinn ann. Agus fós, an lá dar gcionn, tagann ceann de thráchtanna fánacha an traenálaí isteach i mo chloigeann. Nuair a bhíonn iarracht á déanamh agam, déanaim gach rud is féidir liom. Ardaím meáchain, ólann mé croitheadh ​​próitéine, tógann mé forlíonta - gach sorcóir.

Cad a tharlódh dá scaoilfinn ar gach sorcóir é? Cad a tharlódh dá ndéanfainn triail as gach feabhsaitheoir cruthaitheachta ag an am céanna? Agus is é sin an scéal faoin gcaoi ar tháinig mé suas leis an gcéad mhír den alt seo. Go raibh maith agat, salon.

Ag imirt an Amadáin

Sábhálann mé an turgnamh fíor pianmhar seo caite. Táim chun clárú le haghaidh náiriú poiblí éigin i bhfoirm aicme seiftithe. Mar is eol duit is dócha, is greann neamhscríofa é improv ina ndéanann taibheoirí rudaí a chur ar bun agus iad ag dul ar aghaidh, ag ligean do chás áiféiseach amháin tógáil ar an gcéad cheann eile. Tá an-eagla orm, ach mar a dúirt an t-adman Jim Riswold - máistir-Nike eile, a chruthaigh feachtais le Michael Jordan agus Spike Lee - ní féidir leat a bheith cruthaitheach mura bhfuil tú sásta siúl timpeall le do bhrístí timpeall do rúitíní. Nach bhfuil mo fhás cruthaitheach níos tábhachtaí ná mo dhínit?

Ag an Magnet Theatre, i gCathair Nua Eabhrac, ar stáitse lom gan solas, tá 16 duine againn, idir aois 20idí agus 60idí. Foghlaimímid an chéad riail: Níl sé ceart go leor amadán a dhéanamh díot féin - spreagtar é. Déanaimid sraith cleachtaí atá deartha chun ár n-amaideacht a uasmhéadú. Déanaimid údar corpartha craiceáilte. Admhaímid na peeves peataí is áiféisí atá againn. (Deir bean amháin léi nuair a iarrann carthanais airgead uirthi. Ní fhéadfainn níos lú cacamas a thabhairt faoi dhaoine eile, a deir sí. Déanaim nóta dom féin: B’fhéidir nach í an comhpháirtí idéalach í le haghaidh cleachtaí foirne.)

Insíonn ár múinteoir, Rick, an chéad riail eile dúinn: Sea, agus… Cibé rud a deir do pháirtí, is é do phost é a dhearbhú agus cur leis. Má deir sé go bhfuil lámh ag teacht amach as do mhullach, deir tú, Sea, agus nach bhfuil lámhainn deas uirthi?

Táim péireáilte le fear as Bostún. Tugann Rick ár sannadh dúinn: Is tiománaithe muid ag troid thar spás páirceála. Anois, téigh! Tá gach duine ag faire. Tá allas ar mo phalms.

Tá cos mo bhean chéile briste, a deir an fear as Boston.

Is cuimhin liom mo Sea, agus… Conas is féidir liom a smaoineamh a chur chun cinn níos mó?

Sea, mar sin cad é? Tugaim freagra. Tá an rith ag mo pháiste.

Tá náire orm féin as dul íseal. Ach déanann an lucht féachana gáire. Is genius mé!

An Líne Críochnaithe

Tar éis na scolaíochta seo go léir, níor chruthaigh mé mo magnum opus fós. Ní shuím síos chun scríobh i ndorchadas allais i stíl Mozart de inspioráid uafásach. (Bíonn go leor ag stánadh isteach sa spás i mo lá oibre fós, agus greim bia ina dhiaidh sin - samhlaím go bhfuil an chuma air go bhfuil sé níos cosúla le Salieri.) Ach caithfidh mé a admháil gur mhothaigh scríobh an scéil seo níos lú céasta ná mar is gnách domsa an scríbhneoireacht; Chonnaic mé fiú rud beag, rud nach ndéanaim ach go hannamh nuair a bhíonn mé ag obair.

Agus, i ndáiríre, tá cúpla lá caite agam i bhfuadar cruthaitheach de gach cineál. Chruthaigh mé ainm do ghnó cara, rinne mé amach bealaí nua chun stop a chur le seiceáil ríomhphoist go héigeantach, agus mhaisigh mé balla mo mhic. Spreagtha ag turas chuig Músaem Ealaíne na Cathrach, chroch mé líníochtaí mo mhic agus chuir mé plaiceanna in aice leo: Fear Oráiste Le Gluaisteán Corcra , le Jasper Jacobs. Ceapann an bheirt againn gur sárshaothar é.

7 Nósanna Daoine an-Chruthaitheacha

Mar a fuair cuid de na meon is mó sa stair a gcuid smaointe is mó

1. Seinn

Ag mothú go raibh gá le luas, rinne Ben Franklin, mar bhuachaill, ceann de na tacair eití snámha is luaithe. Is eol don Ailtire Frank Gehry, a dhear Halla Ceolchoirme Walt Disney, a bhí ag dul i laghad, i Los Angeles, foirgnimh eiseamláireacha a thógáil as páipéar crumpáilte in ionad ríomhaire a úsáid.

2. Smaointe Iasachta

Rinne William Shakespeare pointí plota a scagadh go cáiliúil do go leor dá dhrámaí, lena n-áirítear Lear Rí . (Mar a scríobh údar na Fraince François-René de Chateaubriand, Ní hé an scríbhneoir bunaidh an duine a staonann ó aithris a dhéanamh ar dhaoine eile, ach an té nach féidir aithris a dhéanamh air.) Rinne Steve Jobs cóip den smaoineamh ar an ríomhaire pearsanta ó fhréamhshamhla Xerox agus rith leis .

3. Codladh air

Dúirt Salvador Dalí uair amháin, Tagann mo chuid smaointe is fearr trí mo bhrionglóidí. Mar gheall ar an spéis a bhí ag Sigmund Freud lena aislingí féin, cruthaíodh bealach nua chun síceolaíocht a iniúchadh.

4. Bailigh Gach Síl de Smaoineamh

Choinnigh Martha Graham, grande dame an damhsa nua-aimseartha, leabhair nótaí iomadúla scrofa le luachana ó Plato agus Virgil, in éineacht le nótaí córagrafaíochta. Líonann Woody Allen scraps de pháipéar le smaointe script (Faigheann Man na cleasanna draíochta go léir atá ag draoi mór) i dtarraiceán cois leapa.

5. Glacadh le Srianta

I 1907 bhí an doirseoir a d’fhulaing plúchadh James Murray Spangler sa tóir ar fholúsghlantóir saor ó dheannach, agus mar sin rinne sé meaisín a chócaráil ó lucht leanúna bosca, bosca gallúnaí, cás pillow, agus láimhseáil scuaibe. Thug a fhoilsitheoir dúshlán Theodor Seuss Geisel, a.k.a. Dr. Seuss, leabhar a scríobh ag úsáid 50 focal amháin. Uibheacha Glasa agus liamhás an toradh a bhí air.

6. Commune With Nature

Chuala Ludwig van Beethoven séiseanna siméadracha i bhfuaimeanna na tuaithe. I 1941 chum innealtóir na hEilvéise George de Mestral Velcro tar éis dó breathnú ar na burrs a chloígh lena éadaí agus le fionnaidh a mhadra le linn siúlóide sa choill.

7. Iomaíocht

Bhí iomaíocht ag na Beach Boys and the Beatles a d’fhág go raibh na halbaim is mó ag gach banna. Spreagtha ag na Beatles ’ Anam Rubair , Chruthaigh Brian Wilson Fuaimeanna Peataí , a rinne Paul McCartney iarracht barr feabhais a chur air Sgt. Banna Club Pepper’s Lonely Hearts .

—Yolanda Wikiel