Clár ábhair

• Conas a Dhéanamh folctha Lavender Soak
• Conas Soak Cainéil Folctha a Dhéanamh
• Folcadán Homemade Soak do Craiceann Itchy
• Conas Folcadán Nádúrtha a Dhéanamh Soak

Mura bhfuil salann epsom agat, tá bealaí iontacha ann chun soaks folctha suaimhneach a chruthú gan iad. Sa phost seo, cuirim cúpla oidis iontacha i láthair a thaispeánfaidh duit conas folcadán suaimhneach a dhéanamh.

Ní úsáideann na h-oidis go léir a chuirtear i láthair thíos salann epsom (nó aon salann eile) agus is féidir iad a chruthú ag baint úsáide as comhábhair is dócha atá agat cheana féin sa bhaile.

Conas a Dhéanamh folctha Lavender Soak

Is iad na príomh-chomhábhair san oideas seo Cornstarch agus ola Lavender. Is soother mór cornstarch le haghaidh greannú craicinn cosúil le sunburns agus ailléirgí craicinn. Má bhaineann tú sult as an gcócaireacht, is dócha go bhfuil bosca cornstarch agat i do chistin cheana féin.

Seo Conas Soak Folcadáin Lavender a Dhéanamh:

Comhábhair:

• 1/4 cupán cornstarch
• 1/2 cupán púdar bainne
• 2 cupáin uisce te
• 6 titeann blátholaí lavender

Treoracha:

Cuir an stáirse arbhair, an púdar bainne agus an t-uisce te isteach i mbabhla meascáin agus cuir gach rud le chéile go dtí go mbeidh comhsheasmhacht réidh bainte amach agat. Cuir isteach an ola riachtanach lavender ansin doirt an meascán isteach i do folctha.

Conas Soak Cainéil Folctha a Dhéanamh

Tá folcadáin cainéil iontach do chraiceann acne-seans maith. De réir alt in International Journal of Pharmaceutical Science Invention, tá airíonna frith-fhungacha agus frith-baictéaracha ag Cinnamon a oibríonn go maith i gcoinne acne agus blemishes craiceann.

Seo Conas Soak Cainéil Folcadáin a Dhéanamh:

Comhábhair:

• 3 taespúnóg de cainéal bunaithe
• 3 spúnóg bhoird cornstarch
• 1/2 cupán sóid aráin
• 3/4 cupán bainne púdraithe
• 1/2 cupán mhin choirce

Treoracha:

1. I mbabhla beag, measc an bainne púdraithe, sóid bácála, cornstarch, agus cainéal le chéile.
2. Pulse an mhin choirce i bpróiseálaí bia go dtí gur foirm púdair é.
3. Cuir an mhin choirce isteach sa mheascán a cruthaíodh i gCéim 1
4. Corraigh agus measc gach rud le chéile go dtí comhsheasmhacht fiú.
5. Cuir an meascán isteach i mála beag géara cheesecloth. Ceangail béal an mhála agus cuir isteach i do folctha é.

Folcadán Homemade Soak do Craiceann Itchy

Má tá craiceann itchy agat, b’fhéidir gur mhaith leat triail a bhaint as an folctha mhin choirce seo. De réir a staidéar a rinneadh in 2012 , is féidir le min-choirce do chraiceann a chosaint agus an itching de bharr eachma a mhaolú.

Maidir leis an oideas seo, táimid ag baint úsáide as líon níos mó comhábhair chun é a dhéanamh níos éasca é a mheascadh. Tá an t-oideas seo go maith le haghaidh cúpla folctha.

Seo Conas Folcadán a Soak Do Chraiceann Itchy:

Comhábhair:

• 1/4 cupán mhin choirce
• 1/4 cupán almond béile
• 1/2 cupán cornstarch
• 4 cupáin bainne púdraithe
• 5 titeann de vitimín E

Treoracha:

1. Pulse an mhin choirce i bpróiseálaí bia go dtí gur foirm púdair é.
2. Measc an chuid eile de na comhábhair i mbabhla mór.
3. Measc an mhin choirce agus cinntigh go bhfuil gach rud measctha go comhsheasmhacht cothrom.
4. Tomhais 1/2 go 3/4 cupán an mheascáin agus cuir isteach i mála cheesecloth é.
5. Ceangail an mála agus cuir isteach i do folctha é.
6. Déan an chuid eile a stóráil le húsáid níos déanaí.

Conas Folcadán Nádúrtha a Dhéanamh Soak

Úsáideann an t-oideas seo gallúnach Castile, ar gallúnach é a dhéantar as éagsúlacht olaí nádúrtha éagsúla. Díorthaítear na holaí ó phlandaí, cnónna agus glasraí. Ina measc seo tá ológa, cnónna cócó, cnáib, almóinní, agus gallchnónna.

Seo Conas Soak Nádúrtha Folcadáin a Dhéanamh:

Comhábhair:

• 1/4 cupán gallúnach leachtach castile
• 1/2 cupán mil
• 1/2 cupán ola síolta fíonchaor*

Mura bhfuil tú ag iarraidh ola grapeseed a úsáid, is féidir leat sliocht almond (1/2 teaspoon) a chur ina ionad.

Treoracha:

Níl ort ach na comhábhair go léir a mheascadh le chéile (go réidh). Níl tú ag iarraidh na comhábhair a mhaolú ró-mhór mar go gcruthóidh an gallúnach castile boilgeoga. Go mall cuir an meascán isteach i do folctha agus froth an t-uisce beagán. Tabharfaidh tú faoi deara go dtosóidh go leor boilgeoga a fhoirmiú. Lean ort leis an meascán a chur leis go dtí go mbeidh do leibhéal mboilgeog sásta bainte amach agat. Stóráil an chuid eile den gallúnach i gcoimeádán le húsáid níos déanaí.

B'fhéidir gur mhaith leat freisin

Conas Glow a Dhéanamh sa Chuid Dorcha (Aghaidh, Liopaí, Tairní, Súile)

Glóthach sláintíochta láimhe DIY, spraeáil agus wipes sa bhaile (5 oideas éasca)

9 Oidis Gallúnach Láimhe Cúradh Baile (Éasca)