Más maith leat an chuid is mó de na mná, caitheann tú go leor ama ag tabhairt aire don chraiceann ar d’aghaidh agus tú ag déanamh neamhaird ar do mhuineál agus do bhrollach. Ach tá na réigiúin seo gasta go háirithe aois a thaispeáint, ar chúiseanna fisiciúla agus comhshaoil ​​éagsúla. Ar ámharaí an tsaoil níl sé ró-dhéanach riamh dul i ngleic le héifeachtaí aosaithe, a deir Mary Lupo, deirmeolaí i New Orleans. Lean an regimen seo, ansin cuir na turtlenecks sin ar ais sa tarraiceán.

Cén Fáth go bhFéachann Do Muineál agus do Chiste chomh Sean, chomh Gasta?

Is féidir leis an easpa faireoga ola ar do mhuineál triomacht a chur faoi deara, rud a d’fhéadfadh dlús a chur leis an bpróiseas ag dul in aois agus a dhéanamh go mbeidh do mhuineál le feiceáil níos síondaite, a deir Fredric Brandt, deirmeolaí le cleachtais i Nua Eabhrac agus i Florida. Tá claonadh ag craiceann muineál i dtreo laxity freisin. Lánúin sin leis an casadh agus an casadh ar fad a dhéanann tú go laethúil agus tá oideas agat d’uigeacht crepey - an frása álainn a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar chraiceann atá líneáilte go mín agus saggy. Ina theannta sin, is féidir le crapadh na matán platysma (a shíneann go garbh ón smig go dtí an sternum) a bheith ina chúis le cordaí ingearacha an mhuineál cuma níos suntasaí, a deir máinlia plaisteach Chathair Nua Eabhrac, Adam R. Kolker. Is gnách go mbíonn an cófra, nó an dallamullóg, níos deacra, ach d’fhéadfadh go dtógfadh sé níos mó buille ón ngrian, mar is minic go mbíonn do mhuineál scáthaithe ag do smig, do chuid gruaige nó hata.

cad is féidir leat a úsáid chun gravy a thiús

Cothabháil Laethúil

Is é an táirge is tábhachtaí atá le cur i bhfeidhm ar do mhuineál agus do bhrollach ná grianscéithe maith - níos fearr fós, moisturizer speictrim leathan le SPF de 30 nó níos airde. Cabhróidh sé seo le triomacht agus damáiste don ghrian a chomhrac. Má tá mílí áirithe ort cheana féin mar gheall ar dhamáiste gréine nó sagginess ar do mhuineál agus do bhrollach, molann Jeanine Downie, deirmeolaí i Montclair, New Jersey, aon fhrith-agers aghaidhe a úsáideann tú a leathnú chuig na spotaí seo (ceann maith le triail is ea Prevage Anti -Aging + Deisiúchán Dian Séiream Laethúil, $ 230; www.nordstrom.com ). Glacann mórchuid na ndaoine na focail ‘face cream’ ró-liteartha, a deir sí. Is gnách go mbíonn aon rud don duine breá don chuid eile den chorp. Cuardaigh uachtair le sleachta retinol nó plandaí, chun cabhrú le gníomhairí daingean, agus éadroma, mar aigéad kojic, dath an chraicinn a bhaint amach. An eisceacht don riail: daoine le craiceann muineál íogair a blotches go héasca (má thagann tú sa chatagóir seo, is dócha go bhfuil a fhios agat faoin am seo). Féadfaidh an grúpa seo táirge a bhaineann go sonrach le muineál a mheas (mar shampla Uachtar Ard-Muineál Clarins Extirm-Firming, $ 88; clarins.com ). Is gnách go mbíonn comhábhair ghníomhacha níos boige ag uachtair muineál agus bíonn siad beagán níos saibhre ná uachtair aghaidhe, a deir Brandt. (Dhá uachtair muineál eile le triail a bhaint astu ná Uachtar Muineál an Dr. Brandt Ná Aois, $ 65, sephora.com ; agus Uachtar Muineál Frith-Aosú La Prairie, $ 240, 1.bloomingdales.com .)

Dianchúram

Má tá cuma an-síondaite ar do mhuineál agus do bhrollach, b’fhéidir go gcabhróidh cóireáil exfoliating in-oifig, a deir Jordana Mattioli, esthetician míochaine ceadúnaithe i gCathair Nua Eabhrac. Rogha athdhromchlaithe ardteicneolaíochta amháin don mhuineál agus don chófra is ea microdermabrasion ($ 150 agus suas in aghaidh an tseisiúin; b’fhéidir go mbeidh roinnt ag teastáil uait chun torthaí a fheiceáil), a úsáideann feiste chun cabhrú go míchúramach le mílíthe le criostail mhianracha mín. Is é ceann eile craiceann ceimiceach (thart ar $ 150 ar cheann amháin; b’fhéidir go mbeidh níos mó ag teastáil uait), a fhéadfaidh aigéad trichloroacetic, azelaic, nó kojic a fhostú chun spotaí a laghdú agus an daingne a fheabhsú. Úsáidtear peels níos minice ar an cófra ná ar an muineál, ós rud é gur féidir leis an cófra an chóireáil níos ionsaithí a ghlacadh.

Is céim níos déine iad teiripe éadrom agus léasair ó exfoliation agus is féidir leo buntáistí frith-aosaithe feabhsaithe a thairiscint don mhuineál agus don chófra. Le linn roinnt seisiún ($ 300 go $ 500 an ceann), déileálann IPL, nó solas bíog dian, le pigmentation míchothrom agus leis na soithí infheicthe nó briste a bhíonn mar thoradh ar nochtadh na gréine. Is maith le Downie an léasair Fraxel ($ 1,000 go $ 1,500 an seisiún), go háirithe do dhuine ar bith atá 40 bliain d’aois nó níos sine. De ghnáth bíonn níos mó cóireálacha IPL de dhíth ort chun na torthaí céanna a fháil agus a gheofá ó Fraxel, mar sin san fhadtéarma is féidir le Fraxel a bheith ina choigilteoir airgid agus ama, a deir Downie. Ach pleanáil ar dheireadh seachtaine fada chun téarnamh ón deargadh, agus seachtain de chraiceann ag scealpadh ina dhiaidh sin. Maidir leis an wattle a chóireáil, is féidir le instealladh Botox ($ 300 go $ 500) an cuma rópa a mhaolú trí ghluaiseacht na matáin a lagú a bhféadfadh muineál saggy a bheith mar thoradh air. Mar sin féin, má tá wiggle tromchúiseach agat faoi do smig, is dócha gurb é máinliacht an rogha is fearr atá agat, a deir Kolker. Déanann roinnt máinlianna ardaitheoirí muineál ($ 4,000 agus suas), ach is minic a dhéantar an nós imeachta mar chuid d’ard-ardaitheoir ($ 7,000 go $ 9,000).

súile puffy tar éis caoineadh agus codlata