An ndéanann do chairde tagairt duit mar oibreacha uisce? Ar cheilt do theaghlach do chóip de An leabhar nótaí ? An ndéanann do pháistí gearán go bhfaigheann tú rud beag ró-mhothúchánach (agus an bhfuil sé & apos; s náireach!)? Bhuel, d’fhéadfá a bheith i ndáiríre níos sona ná mar atá siad. Cé go mbraitheann caoineadh go mbraitheann tú íseal díreach tar éis do na deora stopadh, de réir staidéar nua ó Ollscoil Tilburg san Ísiltír, b’fhéidir go mbainfeadh do ghiúmar foriomlán leas as uair an chloig go leith ina dhiaidh sin.

Don staidéar, a foilsíodh in iris Springer Spreagadh agus Mothúchán , Bhreathnaigh 60 rannpháirtí ar radhairc ó dhá chuimilteoir: Tá saol go halaínn agus Hachi: Scéal Madraí . Roghnaíodh na radhairc ó sheisiúin roimhe seo a mharcáil cé na codanna ba mhó a spreagfadh caoineadh agus a bhí riachtanach freisin chun an líne iomlán scéal a léiriú go héifeachtach. D’iarr taighdeoirí ar na 28 rannpháirtí a chaill deora agus ar na 32 rannpháirtí eile a raibh aghaidh cloiche orthu a gcuid giúmar a rátáil díreach tar éis dóibh féachaint ar an scannán, agus ansin arís 20 agus 90 nóiméad ina dhiaidh sin.

Ní raibh aon athrú giúmar ar na croíthe cruaite le linn an staidéir. Ach na deireadh seachtaine? Ar dtús thuairiscigh siad mothúcháin ísle. Tar éis 20 nóiméad, áfach, d’fhill a gcuid giúmar ar an leibhéal a tuairiscíodh roimh an staidéar. Agus uair go leith tar éis féachaint ar na scannáin? Bhraith siad siúd a bawled i ndáiríre níos fearr ná mar a rinne siad sular thosaigh an staidéar.

Má théann tú i ndiaidh snámh mothúchánach is féidir go mbraitheann tú go bhfuil tú & apos; in áit níos fearr ná nuair a thosaigh tú, a mhíníonn an príomh-thaighdeoir Asmir Gračanin i ráiteas .

Is feiniméan aisteach daonna é an caoineadh go ach le déanaí rinne taighdeoirí staidéar air. Tá súil ag údair an staidéir gur féidir leis an staidéar seo cabhrú le fáil amach cén fáth a maíonn daoine áirithe go mbraitheann caoineadh mar fhaoiseamh ar strus agus go mbíonn strus níos mó fós ag daoine eile. An gceapann tú go gcloiseann tú rud beag an iomarca ar mhaithe leat féin? Seo iad cúpla comhairle maidir le conas stopadh . Nach gceapann tú go bhfuil tú ag caoineadh go leor? Tá 20 scannán grá is fearr linn curtha le chéile againn a chinnteoidh go mbeidh na deora ag sileadh.