Tá an Bhean Iontach Seo ag Déanamh Gníomh Randamach Cineálta Gach Seachtain - ar feadh 45 seachtain

Is gníomhaire eastáit réadaigh í Shannon Schultz, máthair triúr, tuismitheoir scolaíochta baile, agus ball gníomhach den phobal ina baile Cedarburg, Wisconsin. Ach ar bhealach éigin, gach seachtain ar feadh 45 seachtain dhíreach, báisteach nó taitneamh, faigheann sí am agus fuinneamh chun gníomh cineálta randamach a dhéanamh do strainséirí nó do chomharsana.

Cúig bliana ó shin, go gairid roimh a 40ú breithlá, ghlac Schultz céim siar chun machnamh a dhéanamh ar bhealaí chun an lá breithe cloch mhíle seo a chomóradh. Chuimhnigh mé ar chara a chomhaireamh síos go dtí a 40ú le roinnt míreanna ar an liosta buicéad, a deir Schultz. Cé gur thuig mé an ghné comhaireamh síos ann, thuig mé gurbh fhearr liom an fócas a chasadh orm féin agus é a úsáid chun roinnt mhaith a dhéanamh.

Sna 40 seachtain roimh a 40ú, shocraigh Schultz gníomh uathúil neamhleithleachta a mharcáil gach seachtain. Ar dtús rinne sí a rud faoin radar, ach ba ghearr go raibh sí ag iarraidh gearradh tríd an timthriall nuachta diúltach le roinnt dearfach. Mar sin thosaigh sí léi féin Cineál comhaireamh síos , blag a chruthú agus Leathanach Facebook an t-eispéireas a dhoiciméadú, daoine eile a spreagadh, agus roinnt grinn a scaipeadh.

GAOLMHARA: 7 Bealaí Is Féidir Leat Cuidiú le Daoine Eile le linn na Géarchéime Coronavirus

Flash ar aghaidh cúig bliana, agus tá Schultz ann arís - an uair seo amháin atá sé Ceithre. Cúig gníomhartha cineálta thar na 45 seachtaine roimh a 45ú breithlá. Agus cuirtear fáilte ar leith roimh an mbabhta maitheasa seo mar go dtagann sé i gcomhthráth leis an ngá níos mó le cineáltas i measc na paindéime.

Timpeall an 15 Márta, mar a shainordaíonn áitiúil agus cónaidhme achar féin-scoite agus sóisialta rampa suas, rinne Schultz a gníomhais maithe a ailíniú leis na hamanna agus chríochnaigh sí a chéad ghníomhaíocht dírithe ar coronavirus. Tríd an seomra aclaíochta cic-bhosca is fearr leat, tá cairde fadtréimhseacha déanta ag Schultz, ar dochtúirí agus altraí ER iad go leor acu.

Mar gheall air seo, bhí mé ar an eolas agus dhírigh mé ar an tionchar a bheadh ​​aige seo orthu go luath, a mhíníonn Schultz. Thit mé fianáin shamrock chuig an ospidéal áit a n-oibríonn siad ar fad le nóta a léigh ‘We & apos; re so LUCKY le go mbeidh tú ag tabhairt aire dár bpobal! GO RAIBH MAITH AGAT!'

GAOLMHARA: Chuir an Déagóir seo tús le Seirbhís Seachadta Grósaeireachta In Aisce do Chomharsana Coraintín - agus Tá sé imithe cheana féin go domhanda

Go dtí seo, tá sé ghníomh flaithiúlachta agus buíochais a bhaineann le paindéim curtha i gcrích ag Schultz, ceann sa tseachtain ó thosaigh an coraintín:

Fianáin d’fhoireann ER; bráisléid a dhéanamh agus a phostáil chun laethanta na gcoraintín óg agus aosta sin a dhéanamh níos gile sa bhaile; trealamh cúraim a chur le chéile agus a dháileadh do 100 de mo chomharsana; comhartha mór ‘go raibh maith agat’ a chur le chéile agus an iliomad paicéad tae chamomile ceansaithe a sheoladh chuig foireann ER le linn na seachtaine COVID-19 is measa i Wisconsin; slabhra páipéir a dhéanamh d’oibrí cúraim leighis agus a fear céile (gairmí míochaine freisin) agus iad ag brath ar athaontú speisialta.

Pandemic ar leataobh, tá Schultz tar éis brainse amach chun cabhrú lena pobal ar iliomad bealaí. Cuid de na rudaí is fearr léi? Ag baint úsáide as cuid dá coimisiúin eastáit réadaigh chun cártaí bronntanais siopa grósaera a cheannach agus a thabhairt do theaghlaigh ocracha. Ba bhreá léi freisin trealamh a chur le chéile do dhaoine gan dídean, teach a thógáil le Habitat for Humanity, bailiú bruscair i bpáirceanna áitiúla, agus fuil a bhronnadh go seasta gach ocht seachtaine.

Tagann inspioráid ó gach cearn, a deir sí. Bíonn daoine ann i gcónaí a d’fhéadfadh beagán níos mó áthais a úsáid ina saol, agus ní amháin le linn na tréimhse seo den phaindéim, cuireann sé i gcuimhne do Schultz, a d’fhreagair tubaistí nádúrtha freisin, earraí a sheoladh chuig baill mhíleata thar lear, agus lámh chúnta a thabhairt ar iasacht laistigh. cathair Milwaukee.

GAOLMHARA: An bhfuil Meaisín Fuála agat? Seo & apos; s Conas Do Masc Aghaidh Éadach Nite Féin a Shew

Is é an cineáltas, a mhíníonn Schultz, an tonic is fearr léi do na gormacha paindéime (agus aon cheann). Nuair a bhíonn tú imníoch / buartha / brónach / faoi strus / dúlagar, is é an bealach is éifeachtaí, is éifeachtaí agus is iontaofa chun tú féin a mhúscailt ná rud éigin deas a dhéanamh do dhuine eile. Ní mhainníonn sé riamh. Rud eile, is minic a bhíonn uirthi na heispéiris seo a roinnt lena fear céile agus lena páistí, rud a fhágann go bhfuil siad i bhfad níos speisialta di.

Is fada liom uaim daoine - tá siad & apos; thar a bheith luachmhar. Is fada liom uaim an mothú pobail a bhíonn againn de ghnáth an t-am seo den bhliain tar éis geimhreadh Wisconsin, a deir Schultz. [Mar sin] ba iad na trealamh cúraim do mo chomharsana an tseachtain is fearr liom a bhaineann le coronavirus go dtí seo. Bhí sé taitneamhach comharsana a bheith buí trasna na sráide an méid a bhí siad ag tnúth lena gcuid síolta a phlandáil, nó ‘hi’ agus ‘go raibh maith agat’ a rá as an tae.

Ní amháin gur breá léi an sonas díreach atá á soláthar aici d’fhaighteoirí, ach freisin go bhfuil a cuid iarrachtaí ag spreagadh daoine eile trína suíomh Gréasáin, na meáin shóisialta , agus ina dhiaidh sin. Is é an rud is fearr liom nuair a chuireann daoine teachtaireacht chugam gur spreagadh iad chun rud a rinne mé & apos; ve a mhacasamhlú lena dteaghlach féin, ina bpobal féin, a deir sí faoin bhfreagra iontach a fuair sí ó lucht leanúna agus lucht leanúna. Is é an éifeacht círéibe atá ag an Kindness Countdown, ceangailte leis na cuimhní seo a dhéanamh ar mhaithe le taobh le mo theaghlach, an rud is fearr liom a theacht as an tionscadal seo.

Cad eile? Bhí cúpla gníomh cineálta beartaithe agam do na 10 seachtaine a bhí fágtha agam nach mbeidh, ar an drochuair, ina roghanna sábháilte a thuilleadh, a deir sí. Ach bíonn rásaíocht i gcónaí i m’intinn agus tá na smaointe athraithe leis na hamanna. Cuimsíonn clár oibre na seachtaine seo & apos; s maisc a bhronnadh ar ghairmithe cúram sláinte, agus an tseachtain seo chugainn is éard atá i gceist le ciseáin DIY May Day le titim ar leacanna dorais comharsana coraintín (ábhar ciseán croíúil TBD!).

Tá súil agam nuair a bheidh deireadh leis seo go nglacfaimid go léir na feabhsuithe simplí, moillithe a rinneamar sa bhaile agus iad a iompar sa todhchaí le daoine eile a bhfuil grá againn dóibh agus a chailleann muid anois, a deir Schultz. Go dtí sin, tá súil agam daoine eile a spreagadh chun nasc a dhéanamh agus an chúis a mbíonn daoine eile ag gáire - ó achar sábháilte.

GAOLMHARA: 8 Bealaí chun Buíochas agus Tacú le hOibrithe Tosaigh agus Riachtanacha Anois