Is gnách go mbíonn do ghnáthamh tipiciúil i gceist le dúiseacht ar maidin : an cnaipe snooze a bhualadh cúpla uair, do chuid fiacla a scuabadh agus na meáin shóisialta a sheiceáil. Ach i measc na dtascanna laethúla seo, is é an chuid is tábhachtaí go héasca ná do chupán te Joe.
É sin ráite, tá go leor againn ag iarraidh ár n-iontógáil caiféin a theorannú, agus mar thoradh air sin, táimid ar an margadh le haghaidh ionadaí caife (nó rogha eile seachas ár n-andúile seacláide te). Cé nach tasc simplí é caife a thabhairt suas, tá go leor roghanna eile blasta agus saor ó ghiodam . Ach más leannán im peanut thú, b’fhéidir go bhfuil an chéad rud eile is fearr aimsithe againn duit. Is ionadh go leor, seachas ceapaire ardchaighdeáin PB&J, déanann peanuts (nuair a ghrúdaítear iad) athsholáthar iontach pónairí caife.
GAOLMHARA : 20 Genius Bealaí chun Im Pís talún a Úsáid Nach PB&J
A bhuí leis na feirmeoirí peanut i Suffolk, Va, a rinne an fionnachtain seo a d’fhéadfadh athrú saoil a dhéanamh, is féidir leat caife peanuts meilte a cheannach réidh le brew sa bhaile anois - agus tá an domhan ag dul i léig. Mar sin má tá tú leamh as lattes a ól nó go simplí ag lorg rud éigin a bhfuil níos lú siúcra ann ná d’ordú tipiciúil Starbucks, cuireann caife peanut deoch nádúrtha saor ó chaiféin ar fáil a bhfuil meascán de shochair ann, mar aigéadacht laghdaithe, próitéin bhreise, agus tá sé neamh-diuretic. . Is fearr ar fad, tá an deoch seo ar a bhfuil blas caife foirfe le haghaidh sileadh an lae ar fad agus ní thabharfaidh sé duit aon cheann de na shakes meán lae míchompordach nó timpiste caiféin.
Cad é Peanut Caife?
James Harrell, úinéir agus bunaitheoir Virginia Óir (na cruthaitheoirí bunaidh caife peanut), míníonn sé go ndéanann a mhonarcha an táirge le linn an phróisis eastóscadh ola peanut. ‘Fágann an t-eastóscadh substaint mhín, púdraithe atá cosúil go dlúth le espresso ina chuma,’ a deir sé. Ansin, cumasc siad an púdar fíneáil le méid na gcáithníní níos garbh chun comhsheasmhacht a bhaint amach cosúil le caife talún traidisiúnta.
De réir an Harrell, úsáidtear innealra speisialta chun an t-uasmhéid ola peanut rósta a bhaint as chun an púdar caife peanut tiubhaithe atá réidh le húsáid sa bhaile a chruthú. Déanta le 100 faoin gcéad peanuts, tá caife peanut nádúrtha saor ó chaiféin agus saor ó aigéad, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach dóibh siúd a bhfuil imní sláinte orthu mar aife aigéadach a bhfuil tionchar ag caife traidisiúnta orthu.
An blasann tú na peanuts? Creid é nó ná creid, ní i ndáiríre. Tá blas caife peanut iontach cosúil le caife traidisiúnta - agus i bhfad níos mó ná sin ná caife déanta as fréamh siocaire nó cineálacha eile roghanna saor ó chaife. Tá sé réidh, agus tá blas saibhir rósta, nutty agus cosúil le caife aige.
GAOLMHARA : 7 Delicious (agus Sláintiúil!) Bealaí chun Uasghrádú Do Cupán Caife Eile
Ina theannta sin, is barr fosaithe nítrigine iad na peanuts a théann chun sochair na hithreach ina bhfástar iad, agus is é sin an fáth a gcuirtear go minic iad in uainíocht le barra eile. Braitheann siad freisin beagnach go heisiach ar uisce báistí (ag brath ar an áit ina bhfástar iad) in ionad plandaí caife a bhíonn ag brath go mór ar uisciúcháin. Staidéar arna seoladh ag Eagraíocht Bhia agus Talmhaíochta na Náisiún Aontaithe léirigh go dtógann sé thart ar 140 lítear uisce chun cupán caife caighdeánach amháin a tháirgeadh.
Cad é an bealach is fearr chun caife peanut a ithe?
Míníonn Harrell gur chóir duit caife peanut a ullmhú ar an mbealach céanna a dhéanfá caife traidisiúnta. Deir sé gur féidir an púdar caife peanut a úsáid 'i phreas Fraincis , déantóir caife drip rialta, nó fiú meaisín espresso.' P.S. Má tá tú fós ag iarraidh roinnt fuinnimh a fháil agus an buzz a bhaineann le caife rialta a bhraitheann, díolann an chuideachta leagan caiféin chun cabhrú leat dul tríd an lá.
