Cé go bhféadfadh leasanna comhroinnte nó cairde tú a thabhairt le chéile mar lánúin, is é an rud a nascann tú trí thrialacha saoil & apos; s ná do bhanna mothúchánach. Is é intimacy, i ngach foirm, ó choirp go meabhrach, an bunús muiníne laistigh de chúpla nó pósadh . Agus má chuireann tú ceist ar theiripeoirí, deir siad & apos; ll é & apos; s ceann de na cinn is mó infheistíochtaí tábhachtacha déanfaidh tú & apos; ll mar fhoireann. Cosúil le codanna eile de do chaidreamh teastaíonn dlúthpháirtíocht dhinimiciúil, mhothúchánach ó thaobh ama, cothaithe agus tiomantas comhpháirteach leanúnach chun áit shábháilte a sholáthar dá chéile chun a bheith i d’fhéinfhíordheimhniú. D’fhéadfadh rósanna agus champagne a bheith mar chuid de do phleananna Lá Vailintín & apos; s, ach smaoinigh ar phlé macánta, leochaileach agus pearsanta a bheith agat lena chéile faoi staid do chaidrimh. Déanfaidh na ceisteanna seo, a mholann teiripeoirí, do nasc lena chéile a chothú agus a dhoimhniú - ag cruthú an rómánsúil dazzling a thug ort titim i ngrá sa chéad áit.

GAOLMHARA: 14 Comharthaí Réalaíoch Tú & apos; maidir le Caidreamh Sláintiúil

Ar dtús, socraigh an stáitse.

Mar sin b’fhéidir tú tá sé de mhisneach agat comhrá domhain, brí a bheith agat le do dhuine suntasach eile, ach um, tá siad & apos; re i lár spriocdháta oibre (nó diaper uimhir a ceathair den lá a athrú nó úr as an bhfón le hionadaí seirbhíse do chustaiméirí stubborn) . Ionas go mbainfidh an bheirt agaibh leas as an gcomhrá intimacy seo, tá sé & apos; s riachtanach, mar a thugann teiripeoirí air, ‘an fráma a thógáil’: Cruthaigh spás ina mbeidh tú féin agus apos; saor chun cainte gan seachráin, agus d’aird ar cheann amháin eile, a deir Kelly Rabenstein Donohoe , síceolaí ceadúnaithe le Seirbhísí Síceolaíochta Magnolia i Carolina Theas.

Beidh cuma difriúil ar an am agus an spás seo do gach lánúin, mar sin tá sé tábhachtach é a sceidealú. D’fhéadfadh sé a bheith dinnéar duine le duine , turas fada i gcarr, ar an tolg tar éis do na páistí a bheith ina gcodladh, nó os comhair a chéile sa leaba. Cibé áit a bhfuil sé, cuir do chuid fóin ar shiúl, déan gach seachrán a mhúchadh, agus bí i láthair go hiomlán le do pháirtí. Ansin, is féidir leat tumadh isteach sna ceisteanna seo. Tá siad & apos; athliostaithe thíos in aon ord ar leith, cé go dtugann Donohoe le fios teicníc ceapaire moltach: nuair a iarrann tú ceann crua, ansin ceann bog, agus mar sin de. Coinneoidh sé seo an comhrá sreabhach agus níos éasca.

Míreanna Gaolmhara

1 Cad is mó a thaitníonn leat faoinár gcaidreamh?

Is é nádúr an duine é a bheith ag iarraidh cloisteáil faoi na rudaí maithe agus an fáth go bhfuil grá ag daoine dúinn. Tá brí níos mó leis nuair a thagann sé ó pháirtí rómánsúil. Sin é an fáth gur ceist dhaingean í an cheist seo i dtosach, ós rud é go leagann sé fráma amach do chomhrá compordach bunaithe ar ghean agus ar dhearfach, a deir Donohoe. B’fhéidir go gcuirfeadh an méid a roinneann do pháirtí iontas ort, go háirithe mura léirigh tú meas ar a chéile i gceann tamaill.

Uaireanta, bímid mícheart faoin rud is mó a thaitníonn lenár gcomhpháirtí fúinn. Mar shampla, is dóigh linn go bhféadfadh sé gurb é ár saol gnéis é, ach i ndáiríre, is é an bealach is éisteoir maith tú an rud is dearfaí dóibh, a deir an Dr. Donohoe. Nuair a bhíonn a fhios againn cad is mó a thaitníonn lenár gcomhpháirtí, tugaimid é chun tosaigh inár n-intinn agus féadfaimid é a ionchorprú níos tuisceanaí inár gcaidreamh.

bras gan sreang le haghaidh cíoch mór

GAOLMHARA: 7 Rud ba chóir duit a iarraidh ar a chéile sula bpósfaidh tú

a dó Cad iad na faitíos is mó atá agat lenár gcaidreamh?

Ní bhíonn imní caidrimh ar gach duine an t-am ar fad, ach is féidir le beagnach gach duine baint a bheith acu le mothú róbhuartha ina gcúpla. Tá céimeanna nádúrtha ann a théann go leor díobh, ón tús blásta go dtí an strus a bhaineann le pleanáil bainise nó a bheith ina dtuismitheoirí. (Agus gan trácht ar phaindéim dhomhanda a nascleanúint a d’fhág go raibh go leor daoine dífhostaithe, nó ag cailleadh duine muinteartha leo.) Féadann na tosca seachtracha seo círéibeacha a chruthú i gcaidrimh , eagla a chruthú nach bhféadfaimis a phlé chomh minic agus ba chóir dúinn. Mar shampla, abair go bhfuair máthair do pháirtí bás, agus go bhfuil imní air anois faoi rud éigin a bheith ag tarlú duit. Nó chaill do pháirtí a post, agus anois tá imní uirthi go smaoineoidh tú go difriúil uirthi mar tógann sí am chun ról eile a chuardach. B’fhéidir go scoiltfidh a thuismitheoirí tar éis cúig bliana, go bhfuil tú ag teacht níos gaire don chomóradh seo, agus go bhfuil sé neirbhíseach faoin stair a athrá féin.

Yvonne Thomas, PhD Deir síceolaí agus síciatraí atá bunaithe i Los Angeles, go bhfreagraíonn an cheist seo duit beirt admháil féin a d’fhéadfadh a bheith deacair a nochtadh. Cibé an bhfuil sé ag freagairt ceisteanna faoi ábhair tairisceana, oscailte ar fud an chroí nó faoi ábhair atá níos pianmhaire nó níos troime, tógann sé seo géire, barántúlacht agus misneach, a deir sí. Má dhéantar é seo tógtar dlúthchaidreamh sa chaidreamh toisc go bhfuil muinín ag an dá pháirtí as a chéile chun faisnéis phríobháideach nó íogair den sórt sin a roinnt.

Má tá tú macánta leis an gceist seo, braithfidh tú go bhfuil baint níos mó agat lena chéile, go háirithe ós rud é go dtabharfaidh tú suaimhneas do ghrá duit. Trí fhreagraí pearsanta den sórt sin a roinnt agus a nochtadh faoina chéile agus / nó fút féin, is féidir leat banna níos substaintiúla, pearsanta a thógáil trí mhuinín agus chompord níos mó lena chéile.

3 Cad is cuimhin leat ón am a bhíomar ag titim i ngrá?

Níl sé sláintiúil i gcónaí maireachtáil san am atá thart, ach ó am go chéile, bíonn sé milis agus tábhachtach athchuairt a thabhairt ar na cuimhní daite ardaigh. Is féidir le spaisteoireacht le chéile síos lána cuimhne cabhrú leat a athnascadh go mothúchánach, go háirithe má tá do chaidreamh tar éis dul i muinín freagrachtaí eile le cúpla mí (nó blianta) anuas, a deir Lisa arango , PhD, síceolaí agus comhairleoir ceadúnaithe sláinte meabhrach in Ollscoil Idirnáisiúnta Florida.

Agus an cheist seo á cur aici, spreagann Arango lánúineacha chun dul isteach sna sonraí níotráití. Cá raibh tú nuair a bhuail tú? Cad a ghlac do shúil? Conas a bhí an aimsir? Cén chuma a bhí ar na chéad chúpla dáta sin? Cén chaoi a raibh a fhios agat gurb é an duine seo an cluiche ceart duitse? Tabhair am dá chéile smaoineamh go domhain agus seal a ghlacadh ag roinnt scéalta. Is dócha go bhfoghlaimeoidh tú rud éigin nach raibh a fhios agat gur thug do pháirtí faoi deara nó a mhothaigh tú, a deir sí. Ansin is féidir leat bealach cruthaitheach a dhéanamh chun cuid den fhuinneamh sin atá díreach tosaithe a thabhairt ar ais i do chaidreamh anois: níos mó oícheanta dáta, gléasadh suas don dinnéar sa bhaile, gothaí beaga laethúla gean, agus mar sin de.

cé mhéad ba chóir duit a leid tiománaithe seachadta pizza

4 Cad é an chuid is deacra dár gcaidreamh duitse anois?

Tá aithne agat ar na lánúineacha sin a bhfuil éad ort? Is iad na cinn ar cosúil leo an cluiche foirfe pictiúr, a phostálann go fial faoina chéile ar Facebook agus atá mar sin i ngrá? B’fhéidir gurb iad na rudaí sin go léir iad, ach tá a gcathanna féin ag gach lánúin tá siad ag troid faoin dromchla. Bíonn gach lánúin ag streachailt le rud éigin, ach glacann na cinn is sláintiúla am chun a mí-ailíniú a phlé ionas gur féidir leo dul ar aghaidh. Leis an gceist seo, deir Donohoe go bhfaigheann gach duine gearán amháin agus gearán amháin.

Nuair a fhreagraíonn do pháirtí an cheist seo, b’fhéidir go mbraitheann tú cosantach, agus b’fhéidir gur mhaith leat a bhfreagra a dhíospóid, ach impíonn Donohoe ar lánúin éisteacht go cúramach. Cleas amháin atá le fanacht oscailte ná ligean orthu go bhfuil siad ag caint faoi fhadhb le cara, a deir sí. De ghnáth cabhraíonn sé seo linn peirspictíocht ár gcomhpháirtí a fheiceáil agus a bheith ina éisteoir níos fearr,

Nuair a bhíonn a fhios againn cad é an rud is deacra dár duine, is féidir linn oibriú chun aon cheann dár n-iompraíochtaí a chuireann leis an mothúchán seo a athrú agus a bheith níos ionbhá nuair a thugann siad aird ar chásanna a bhaineann leis an deacracht sin, arsa Donohoe.

GAOLMHARA: 41 Sleachta Grá chun cabhrú leat a chur in iúl an dóigh a mothaíonn tú i ndáiríre

5 Conas is gá grá a thaispeáint duit?

Nuair a tháinig tú i do lánúin den chéad uair, is dócha gur labhair tú faoin gcaoi ar mhaith leat grá a thabhairt agus a fháil, ach b’fhéidir gur thit sé níos ísle ar do liosta tosaíochta de réir mar a chuaigh an t-am thart. Tá súil le sin, ach déan é seo a mheas mar ábhar cainte duit faoin gceist ríthábhachtach seo. Mar a deir Thomas, tá freagra na ceiste seo thar a bheith suntasach; cuideoidh sé le comhpháirtithe a bheith ar an eolas agus an cineál grá a theastaíonn uathu óna chéile a chur in iúl. B’fhéidir go bhfuil do pháirtí ag díluchtú an mhiasniteoir gach maidin mar bhealach chun buíochas a ghabháil leat, ach b’fhéidir go mbeadh meas agat ar shníomhaíocht mhaith sula gcodladh tú ina ionad. Nó is féidir leat nótaí milis nó téacsanna meas a scríobh dó, nuair a bhíonn sé i ndáiríre, ba mhaith leis é dá bhféachfá ar thaispeántas teilifíse ar an tolg leis níos minice.

rudaí le fáil do do mham le haghaidh na Nollag

Fiú má tá difríocht idir gach [duine maidir leis an gcaoi a gcaithfear] grá a thaispeáint dóibh, beidh siad in ann dul ar an tonnfhad céanna tríd an gceist seo a fhreagairt, agus gan glacadh leis gurb é an rud a léiríonn grá do gach duine acu, a deir Thomas . Ar an drochuair, tarlaíonn an botún seo i bhfad ró-mhinic agus d’fhéadfadh go mbeadh an dá chomhpháirtí míshásta ós rud é go mbraitheann an deontóir nach bhfuil meas air as iarrachtaí an duine agus go bhféadfadh an glacadóir faillí mothúchánach a dhéanamh air.

Bealach iontach chun freagra na ceiste seo a dhéanamh amach is ea gach ceann acu a ghlacadh Tráth na gCeist Lánúineacha le Gary Chapman, PhD , bunaithe ar a leabhar tairbhiúil, Na 5 Theanga an Ghrá . Chomh luath agus a ghlacfaidh tú leis ar leithligh é agus go mbeidh do chuid freagraí agat, tar le chéile chun faisnéis a roinnt agus smaointe éagsúla a fhorbairt go coincréiteach faoi conas grá a chur in iúl i ngach ceann de na bealaí is fearr leat. Ar an mbealach seo, aithneofar agus mothaítear gothaí an dá chomhpháirtí go frithpháirteach.

GAOLMHARA: Conas Obair le Gaol Fadraoin a Dhéanamh

an gá duit rís a ní

6 An gceapann tú go dtuigim tú an chuid is mó den am?

B’fhéidir go gceapfá go bhfuil aithne níos fearr agat ar do pháirtí ná mar atá aithne agat ort féin, ach d’fhéadfadh go mbeadh bealaí ann go dtuigeann tú a gcuid riachtanas. Deir Thomas gur féidir leis an gceist seo dlúthchaidreamh a mhéadú sa chaidreamh trí aghaidh a thabhairt ar cé chomh ceangailte nó nach bhfuil tú i ndáiríre lena chéile ar leibhéal níos doimhne, seachas díreach go dromchlaúil. Má tharlaíonn sé go minic nach mbraitheann duine eile nó an bheirt agaibh go dtuigeann an duine eile é, is féidir leat teicníc a chleachtadh a dtugann Thomas 'machnamh air.'

Sa chleachtas seo, cuirfidh tú rud éigin in iúl, agus ansin déanfaidh do pháirtí iarracht é a athdhéanamh ar ais chugat chomh dlúth agus is féidir. Ansin, feiceann tú cé chomh ailínithe atá tú. Má tá do pháirtí as feidhm, féadfaidh tú do thuairim nó do bhreathnóireacht a athrá nó a shoiléiriú ionas go dtuigeann siad níos fearr. Ní bhaineann sé le cúisí a thabhairt dóibh gan éisteacht nó gan 'tú a fháil', baineann sé le foghlaim, a) conas a léirmhíníonn tú rudaí ar bhealach difriúil, agus, b) conas áit a fháil ina bhfuil tú ar an leathanach céanna. Tá foighne anseo ríthábhachtach.

7 Dá bhféadfá sreangán draíochta a thonnú agus an caidreamh idéalach atá agat a bheith agat, cén chuma a bheadh ​​air?

B’fhéidir go mbeidh tú gan leanbh, le sreabhadh airgid gan deireadh ar oileán urchoscach ar feadh míosa. Nó, beidh tú i do chónaí as veain campála i lár an fhásaigh. Níl aon fhreagra mícheart ann, mar sin lig do do shamhlaíocht eitilt. Is spraoi í an cheist seo agus nochtann sí ar bhealach níos éadroime, níos lú téite an rud a theastaíonn ó do pháirtí eadraibh, a deir Donohoe.

Nuair a thosaímid ar chaidrimh, mothaíonn sé cosúil leis an gcaidreamh draíochta, agus ansin go mall, ar ndóigh, a leagann réaltacht an tsaoil agus na bochtaineachta isteach, leanann sí ar aghaidh. Ligeann an cheist seo dúinn filleadh ar an méid a theastaíonn uainn, de réir mar a athraíonn sé sin le himeacht ama. Agus, ba mhaith linn a fháil amach cad a aislingíonn ár gcomhpháirtí, féachaint an bhfuil ár gcaidreamh ag freastal ar na mianta sin.

Nuair a bhíonn a fhios againn faoi na fantasizes atá ag an duine eile, is fusa níos mó de na dóchais agus na mianta sin a chur san áireamh. Níos tábhachtaí fós, d’fhéadfadh sé do chaidreamh a dhíspreagadh ó uathphíolóta agus roinnt smaointe riachtanacha a spreagadh chun bealaí nua a nascadh.

GAOLMHARA: 5 Comhrá Ní foláir do gach Lánúin a bheith acu Sula bpósfaidh tú