Cathain a bhí tú an uair dheireanach a rinne tú nuashonrú ar do stash comh-aireachta leigheas de decongestants, laghdaitheoirí fiabhras, agus bindealáin? An bhfuil a trealamh garchabhrach baile nó mála fabhtáilte stocáilte agus réidh le dul i gcás éigeandála? An bhfuil a fhios agat an difríocht idir iobúpróifein, acetaminophen, agus naproxen - agus cad iad na cúinsí chun gach ceann acu a thógáil?
Go hidéalach, ba cheart duit freagra dearfach a thabhairt ar na ceisteanna seo go léir, ach mura bhfuil, táimid anseo chun cabhrú leat. Soiléiríonn an liosta seo de na rudaí riachtanacha go díreach cad ba cheart a bheith agat idir lámha i gcás breoiteachta agus gortuithe beaga. (Is é an príomhfhocal anseo ‘mionaoiseach.’ Maidir le hairíonna troma, déan an comh-aireachta míochaine a sheachbhóthar agus téigh go díreach chuig do dhochtúir nuair is féidir.) Seachas do chuid oideas, is iad na huirlisí atá uait chun ciorruithe agus dónna, tinneas cinn, fiabhras nach bhfuil chomh dian a chóireáil. , casacht, itching, ailléirgí, nó srón runny.
GAOLMHARA: Thug an CDC foláireamh do Mheiriceánaigh Ullmhú le haghaidh ráige dóchúil Coronavirus - Seo Conas é sin a dhéanamh
Ní amháin gur chóir duit stoc a dhóthain chun ciorruithe páipéir a phaisteáil agus cosc a chur ar fhuacht pesky, ach ba cheart duit a bheith ullamh freisin le go leor meds thar an gcuntar chun go mairfidh tú trí cibé tinneas atá air, ar eagla go ndéanfá féin nó a tá grá ag duine sa bhaile ar feadh roinnt laethanta (nó fiú seachtainí b’fhéidir).
Am chun na buidéil sin de shioróip casachta, titeann súl agus hidreacortisone a chaitheamh in éag - seo an méid atá le bailiú i do chomh-aireachta leigheas mar áis laethúil, chomh maith le héigeandálaí féideartha.
GAOLMHARA: Is iad seo na bianna is fearr le carnadh le haghaidh éigeandála
Le haghaidh Fiabhras, Tinneas cinn, agus Péine
De ghnáth ní gá & apos; s na leaganacha rialta agus neart breise de na táirgí seo a cheannach. Is féidir le duine ar bith a dteastaíonn dáileog níos mó uaidh pill bhreise a thógáil (agus sábhálfaidh tú spás). Má tá ceisteanna agat faoi cad ba cheart a thógáil agus cathain, nó cad nach dtógfaidh le chéile, sín amach chuig do dhochtúir.
Aspirin
Is é aspirín painkiller agus laghdaitheoir fiabhras is fearr leat, cé go bhfaigheann cuid acu ró-irritating don bholg. Chomh maith leis sin, féadfaidh sé cur isteach ar téachtadh fola, mar sin ní féidir le daoine a thógann milsitheoirí fola nó atá ar tí obráid a dhéanamh. Ba chóir do leanaí agus do dhéagóirí aspirín a sheachaint freisin, toisc go bhfuil sé nasctha le daoine óga le siondróm Reye & apos; s, riocht neamhchoitianta ina mbíonn an inchinn agus an t-ae ag at.
bealach ceart chun turcaí a shnoí
Acetaminophen
D’fhéadfadh acetaminophen a bheith ina rogha níos fearr chun fiabhras a laghdú do dhuine ar bith atá ag iarraidh nó a dteastaíonn uaidh aspirín a sheachaint. Tá dáileoga péidiatraiceacha ar fáil freisin. Ní mór do dhaoine fásta a ghlacann pills acetaminophen (is branda amháin é Tylenol) táirgí eile a bhfuil an druga iontu a sheachaint, mar shampla go leor leigheasanna casacht-agus-fuar teaglaim, mar is féidir le ródháileoga dochar a dhéanamh don ae. Má theastaíonn faoiseamh pian breise uait, tá sé sábháilte acetaminophen a chomhcheangal le aspirín, naproxen, nó iobúpróifein - ach níor chóir duit aspirín, naproxen, nó iobúpróifein a ghlacadh laistigh de 8 go 12 uair an chloig óna chéile.
Sóidiam Ibuprofen nó Naproxen
Is drugaí frith-athlastacha neamhsteroidal (NSAIDanna) iad Ibuprofen (atá le fáil i mbrandaí Advil agus Motrin) agus sóidiam naproxen (le fáil i mbrandaí Aleve agus Naprosyn), agus painkillers éifeachtacha do dhaoine fásta agus do leanaí 12 agus níos sine. (Tá foirmle leanaí & apos; s ag Motrin freisin.) Cosúil le aspirín, féadfaidh siad an boilg a ghríosú.
Rabhadh: Is féidir leis na painkillers seo go léir fadhbanna a chruthú má dhéantar iad a mheascadh leis an iomarca alcóil. Ba chóir do dhaoine a mbíonn trí dheoch nó níos mó in aghaidh an lae acu dul i gcomhairle le dochtúir maidir lena n-úsáid.
Teirmiméadar
Is gnách go mbíonn teirmiméadar leictreonach cruinn agus láidir, agus rogha mhaith dóibh siúd atá ar an airdeall faoin mearcair i dteirmiméadair thraidisiúnta. Maidir le leanaí, is iad teirmiméadair rectal is cruinne.
Le haghaidh plódaithe ó fhuar
Díochlaonadh
Tá dhá chineál decongestants coitianta le fáil i gcógas fuar coitianta ainm branda: pseudoephedrine (i Sudafed agus Sinarest) nó phenylephrine (i DayQuil Severe Cold & Flu agus Mucinex Fast-Max Severe Cold). Nóta: Éilíonn an dlí feidearálach go mbeadh táirgí ina bhfuil bréag-aicéiteach suite taobh thiar den chuntar; caithfidh tú & apos; ll aitheantais a thaispeáint chun iad a cheannach.
Rabhadh : Tá frithhistamíní i go leor leigheasanna fuar, a chuireann codlatacht orthu agus is fearr a chuirtear in áirithe iad le haghaidh ailléirgí. Tá acetaminophen i go leor acu freisin, mar sin seachain cineálacha eile acetaminophen agus tú ag glacadh na meds fuar seo.
Le haghaidh Casacht
Cógas casachta
Le haghaidh casacht tirim, hacking, déan cuardach ar cheann ina bhfuil an dextromethorphan suppressant casacht. I measc na mbrandaí mór-ainmneacha tá Robitussin Uasmhéid Neart, Cough DayQuil, agus Delsym. Má tá an casacht ag táirgeadh mucus, bain úsáid as rud le guaifenesin, expectorant, chun rúin a scaoileadh. Ina measc seo tá Mucinex, Robitussin Mucus + Plódú Cliabh, agus Tussin Expectorant.
Rabhadh: Féadfaidh casacht a mhaireann níos mó ná seachtain nó a bhfuil fiabhras air a bheith ina chomhartha de bronchitis nó niúmóine agus ba chóir go ndéanfadh dochtúir é a chóireáil.
Do Ailléirgí
Frithhistamíní
Oibríonn Diphenhydramine (i Benadryl), chlorpheniramine (i gClor-Trimeton), agus clemastine (i Faoiseamh 12 Uair Ailléirge Tavist) chun sraothartach agus srón runny a mhaolú, ach bíonn codlatacht ina gcúis le gach ceann acu. Tá Loratadine (i Claritin) nonsedating.
cad a úsáidtear fínéagar glantacháin
Drops Súl
Féadann braoiníní ina bhfuil frithhistamín agus díthocsainitheoir, cosúil le Naphcon A agus Opcon-A, súile téada a mhaolú.
Maidir le Fadhbanna Díleácha
Táibléad Carbónáit Cailciam
Déanann Bolg agus Rolaidí faoiseamh ó chroí, a tharlaíonn nuair a thacaíonn aigéad boilg agus a dhéanann greannú ar an éasafagas. Neodraíonn siad an t-aigéad go sealadach agus soláthraíonn siad cailciam freisin, atá easnamhach i go leor daoine & aistí bia apos;
Maalox nó Mylanta
Tugann an dá tháirge faoiseamh níos fadtéarmaí.
Tagamet, Prilosec, Pepcid, nó Prevacid
Níl sé ríthábhachtach, ach b’fhéidir gur mhaith leat ceann de na táirgí seo, a laghdaíonn secretion aigéad, a choinneáil ar láimh. Ach ba cheart d’aon duine atá ag fulaingt ó ghortú croí ainsealach dochtúir a fheiceáil chun a fháil amach cad is cúis leis, an féidir le hathruithe aiste bia cuidiú, agus cén cineál druga is fearr.
Rabhadh: Bí aireach faoi chóireálacha le haghaidh constipation agus buinneach. Cé go bhfuil leigheasanna ar constipation líneáilte ar sheilfeanna siopaí drugaí, déanann dochtúirí a n-úsáid a dhíspreagadh níos mó ná uair amháin ar feadh tamaill mhór mar is féidir leis an gcorp a bheith ag brath orthu. (Is lú an seans go mbeidh táirgí snáithín-bhunaithe cosúil le Metamucil ag cruthú gnáthaimh.) D’fhéadfadh aiste bia atá easnamhach i snáithín nó fadhb sláinte níos tromchúisí a bheith mar thoradh ar constipation ainsealach. Is féidir le hionsaithe ócáideacha buinneach a mhaolú le Pepto-Bismol nó Imodium A-D. Ach má ligtear don bhreoiteacht a chúrsa a rith d’fhéadfadh sé fáil réidh leis na frídíní ciontaithe níos tapa. Ba chóir do thuismitheoirí Pedialyte a choinneáil ar láimh chun díhiodráitiú a chosc i leanaí beaga atá ag fulaingt ó bhuinneach nó urlacan.
Le haghaidh Rashes Itchy, Bites Bug, agus Irritations Craiceann Eile
Lotion Calamine
Maolaíonn an leacht bándearg sean-aimseartha seo itching ó rashes agus bites agus triomaíonn rashes weepy cosúil leis an gcineál a fhaigheann tú ó eidhneán nimhe.
Uachtar Antihistamine
Úsáid ceann amháin (cosúil le Benadryl Itch Stopping Cream) chun faoiseamh a thabhairt do dhian-itching. Nó bain triail as ceann a chomhcheanglaíonn calamine agus frithhistamín, cosúil le Ivarest.
Cortisone
Féadfaidh uachtar nó ointment 1 faoin gcéad faoiseamh a thabhairt do itch leanúnach nach ndéanann & cógais a leigheas leis na cógais thuas.
B’fhéidir go dteastaíonn uait freisin:
Sárocsaíd benzoyl nó aigéad salaicileach: Is féidir le daoine atá ag fulaingt ó aicne tairbhe a bhaint as maisc, washes agus spotchóireálacha leis na comhábhair seo.
Uachtar antifungal: Níos éifeachtaí chun cos lúthchleasaí & apos; a leigheas ná púdair agus spraeanna. I measc na mbrandaí is fearr tá Micatin agus Lotrimin.
Leigheas ionfhabhtaithe giosta: Oibríonn Monistat, Gyne-Lotrimin, agus antifungals eile go maith. Ach ní throidfidh siad ionfhabhtuithe faighne a dhéanann aithris ar ionfhabhtuithe giosta uaireanta. Mura n-oibríonn do dhruga laistigh de chúpla lá, féach dochtúir.
Leigheas ionfhabhtaithe lamhnán: Is féidir le Phenazopyridine (Uristat agus Prodium) an dó agus an t-áiteamh a urú a mhaolú. Ach ní dhéileálann sé leis an ionfhabhtú, a bhféadfadh antaibheathaigh a bheith ag teastáil uaidh.
Do Ghearradh agus Burns
Bindealáin agus Pads Tomhsaire
Beidh bosca stiallacha bindealáin ghreamaitheacha i méideanna éagsúla agus bosca ceap uige (an méid mór, ceithre orlach le ceithre orlach, ar féidir é a ghearradh síos) leordhóthanach chun an chuid is mó de na ciorruithe, na scrapes agus na dónna a ghléasadh. Is féidir le bindealáin féileacán cuidiú le himill ghearrtha a tharraingt le chéile chun cuidiú leis cneasaithe gan mórán scarring. Is fiú iad a mheas an bhfuil spás breise agat i do bhrollach míochaine. D’fhéadfadh bindealán leachtach a bheith cabhrach freisin: Péinteáil ar cheann (cosúil le Craiceann Nua) chun gearradh beag gan chosaint a shéalú, ag glacadh áit bindealáin níos géire.
Téip Leighis
Coinneoidh sé seo uige i bhfeidhm. Teastaíonn téip pháipéir marcáilte 'hypoallergenic' ar dhaoine a bhfuil craiceann íogair orthu. Má chuirtear an uige i bhfeidhm ar mhéara, lámh, nó cos, is féidir é a fhilleadh in ionad é a théipeadh leis an gcineál timfhilleadh éadach nonglue a chloíonn leis féin amháin. Díolann Johnson & Johnson táirge ar a dtugtar Hurt Free Tape in dhá leithead.
Sárocsaíd hidrigine
Nuair a úsáidtear é chun créachta a ghlanadh, sáraíonn sárocsaíd hidrigine níos lú ná alcól.
buataisí báistí is fearr le haghaidh siúlóide achair fhada
Ointment antaibheathach
Féadann ointment antaibheathach cosúil le Neosporin tráthúil créacht dúnta nó mion-dó a chosaint agus a mhúchadh. Is rogha iad Áiseanna Banda Antaibheathach freisin.
Cúram Fiacail agus Leigheasanna Béil
Pas fiacla, floss, agus scuab fiacla spártha nua
Painkiller Béil Rub-on
Oibríonn Anbesol, Orajel, agus Zilactin ar toothaches, pian guma, pian teething, sores canker, agus sores fuar.
Kit Deisiúcháin Fiaclóireachta
Tá stroighin fiaclóireachta i dtrealamh den sórt sin mar Temparin agus Dentemp chun líonadh nó coróin caillte a athsholáthar go sealadach - maith má tá go leor oibre fiaclóireachta déanta agat.
Uirlisí agus Soláthairtí Cabhracha Eile
Gloine formhéadúcháin agus tweezers: Chun splinters a bhaint.
Gearrthóir pill: Tagann sé i handy más gá duit dáileog a ghearradh ina dhá leath. (Ach fiafraigh i gcónaí de do dhochtúir nó do chógaiseoir i dtosach an athróidh gearradh an phiolla an ráta a dhíscaoileann sé, agus an bhfuil sé sin tábhachtach.)
Deisiúchán eyeglass trealamh
GAOLMHARA: 8 Rud nár Chóir duit a Stóráil i do Chomh-Aireachta Leigheas - agus 7 Rud ba Chóir duit
