Uaireanta, is cosúil gurb é an t-aon bhealach le ham taitneamhach a chaitheamh le chéile mar theaghlach ná rud éigin nua agus difriúil a dhéanamh - cosúil le saoire i bhfad i gcéin a thógáil. Ach tugann staidéar nua roinnt dea-scéil do theaghlaigh nach bhfuil ag dul áit ar bith ar feadh tamaill: Am fóillíochta a chaitear sa bhaile b’fhéidir gur bealach níos éifeachtaí é i ndáiríre chun sonas fíor marthanach a chothú.

Sea, is féidir triail a bhaint as eispéiris nua agus cuairt a thabhairt ar áiteanna nua a bheith iontach le nascáil le do pháistí. Ach nuair a rinne taighdeoirí in Ollscoil Baylor suirbhé ar níos mó ná 1,500 duine faoi na cineálacha fóillíochta teaghlaigh ar ghlac siad páirt iontu le bliain anuas, fuair siad amach go raibh na daoine a d’fhan sa bhaile agus a ghlac páirt i ngníomhaíochtaí eolacha níos minice i ndáiríre níos sona ná iad siúd a & apos; d chuaigh sé amach agus bhí sé níos eachtrúil.

B’fhéidir go bhfuil sé sin amhlaidh nuair a bhíonn an inchinn dírithe ar fhaisnéis nua a phróiseáil - mar shampla páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht neamhchoitianta le daoine neamhchoitianta i suíomh nua - bíonn níos lú ‘cumhacht na hinchinne’ ar fáil díriú ar na caidrimh theaghlaigh , a dúirt an príomhúdar Karen K. Melton, Ph.D., ollamh cúnta i staidéar leanaí agus teaghlaigh, i bpreasráiteas.

Gaolmhar: Niceties Sean-aimseartha a bhfuil Toradh tuillte acu

Taispeánann taighde roimhe seo gur dóichí go mbraithfidh daoine go bhfuil siad dáiríre - coincheap ar a dtugtar sreabhadh - nuair a bhíonn siad rannpháirteach i ngníomhaíochtaí struchtúrtha atá faoi cheangal ag rialacha, seachas am saor neamhstruchtúrtha. Tá an rannpháirtíocht ar cheann de na trí ghné den sonas, a scríobh na húdair ina staidéar, in éineacht le mothúchán agus brí dearfach.

Tá sé de chumas ag gach cineál gníomhaíochta fóillíochta na heilimintí seo a sholáthar agus sástacht a sholáthar laistigh de theaghlaigh, a scríobh na húdair. Ach toisc gur féidir leis an am a chaitear sa bhaile ag déanamh gníomhaíochtaí laethúla aithris a dhéanamh ar an gcineál seo timpeallachta intuartha, struchtúrtha, rinne siad hipitéis gur dóichí go mbainfeadh teaghlaigh sreabhadh, nó fíor-rannpháirtíocht, amach le linn na n-amanna dealraitheacha seo.

conas a bhraitheann do theach cluthar

Níor scrúdaigh an staidéar, a chuimsigh freagraí suirbhé ó thuismitheoirí agus a gcuid páistí idir 11 agus 15 bliana d’aois, go díreach cad a bhí á dhéanamh ag teaghlaigh ina dtithe - ach an raibh a gcuid gníomhaíochtaí eolach nó neamhchoitianta.

Gaolmhar: 11 Rud Spraoi le Déanamh ar Lá Báistí

Thug Melton faoi deara go molann saineolaithe áirithe ithe le chéile mar cheann de na bealaí is fearr le bannaí mar theaghlach, agus gníomhaíochtaí éighníomhacha mar féachaint ar an teilifís a dhíspreagadh. Ach ba cheart do theaghlaigh comhairle aon-mhéid a oireann do chách a cheistiú maidir le sonas, a dúirt sí.

I gcás roinnt teaghlach, bíonn dinnéar le chéile nó cluichí a imirt le chéile; do dhaoine eile, b’fhéidir gur caitheamh aimsire, físeáin nó teilifís, ceol é, a dúirt Melton. Ag deireadh an lae, is é an rud is tábhachtaí ná gur daoine sóisialta muid a bhfuil mothú muintearais agus nascachta acu.

D'admhaigh na húdair, áfach, 'neamhréiteach idir na cleachtais is fearr agus an réaltacht. Is é sin le rá, ní bhainfidh gach duine leis an nóisean go dtabharfaidh fanacht sa bhaile sonas agus caidreamh níos fearr dóibh.

Gaolmhar: An t-aon chomhairle tuismitheoireachta a theastaíonn uait i ndáiríre

bronntanais do mhná 24 bliain d'aois

Sin & apos; s toisc go gcuireann teaghlaigh mearbhall ar am baile go minic le ham an teaghlaigh, ’a dúirt Melton le RealSimple.com, agus ní bhíonn a fhios acu i gcónaí conas (nó fiú iarracht a dhéanamh) rialacha a leagan síos maidir le cad is am ardchaighdeáin ann le chéile. A moladh? Le linn amanna ainmnithe teaghlaigh, laghdaigh seachráin a d’fhéadfadh baint a bheith acu le mothúcháin nascachta.

‘Is minic a chuireann teaghlaigh aithne nó spreagadh ar a gcuid ama teaghlaigh trí ilchúraimí a dhéanamh, cosúil le cluichí boird a imirt ach poist sna meáin shóisialta a sheiceáil freisin,’ a deir sí. Dá bhrí sin, dhá fhón chomhchoiteanna ná aon fhóin agus gan aon teilifís mar is seachráin choitianta iad seo le linn am teaghlaigh. Cé go mb’fhéidir nach dtaitníonn smaoineamh rialacha le páistí - agus tuismitheoirí b’fhéidir - cuireann feabhas ar an am le chéile do gach duine trí theorainneacha a sholáthar timpeall am teaghlaigh agus le linn am teaghlaigh. '

Má tá fáil réidh agat ar na leabhair, ar ndóigh, ní gá cealú a dhéanamh. ‘Thug taighde eile le fios go méadaíonn saoire teaghlaigh gaireacht teaghlaigh, mar sin molaim go mór do theaghlaigh a bhfuil an t-am agus na hacmhainní acu saoire a thógáil,’ a deir Melton.

Déanta na fírinne, d’fhéadfadh go soláthródh treocht choitianta i laethanta saoire teaghlaigh - teach iomlán a ligean ar cíos, trí shuíomhanna cosúil le HomeAway nó VRBO - an chuid is fearr den dá shaol a sholáthar. 'Is féidir le teaghlaigh gníomhaíochtaí coitianta cosúil le baile a chur le chéile, mar shampla cócaireacht le chéile nó cluichí a imirt le chéile, le gníomhaíochtaí núíosacha spreagúla,' a deir sí.