CONAS SUATHAIREACHT DRAENÁLA LYMPHATIC AGHAIDHE A DHÉANAMH SA BHAILE

Múscail do chraiceann leis na teicnící massage esthetician seo.

Agus an oiread sin den tír fós faoi ghlas agus srianta ar nósanna imeachta agus cóireálacha cosmaidí i bhfeidhm, tá rud amháin go háirithe in easnamh ar go leor againn a bhfuil grá acu ar áilleacht: Facials. Go pearsanta, tá mé cleachta le caitheamh liom féin go dtí mí amháin ar a laghad (níos mó má tá imeachtaí speisialta nó rud éigin mhaisiúil agam le hullmhú dóibh), agus is dócha gurb iad an t-aon chóireáil áilleachta is mó a chailleann mé ón saol réamh-COVID. Tá rud éigin chomh suaimhneach agus chomh suaimhneach faoi aghaidheanna, ó ghlanadh domhain, go heastóscadh, go dtí an masc, ach is mó ar fad, an suathaireacht aghaidhe.

Ní féidir aon rud a chur i gcomparáid leis an mbealach a suathnaíonn esthetician oilte d'aghaidh. Is rud le ceiliúradh a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil siad in ann an teannas ar fad i do ghiall, do mhullach agus do scalp a oibriú amach, agus mothaíonn tú suaimhneas agus dealbhóireacht tar éis aghaidh an-rathúil. Agus cé nach féidir aon rud a chur i gcomparáid leis an bhfíor-rud - tá an chuid is mó de na estheticians ag coinneáil a gcleachtais dúnta chun iad féin agus a gcliaint a choinneáil sábháilte - tá bealaí ann chun tú féin a chóireáil sa bhaile.

Chuaigh mé i gcomhairle le triúr estheticians cáil Los Angeles-bhunaithe le haghaidh a gcuid teicnící is fearr chun massaging daghaidh féin sa bhaile. Féach ar roinnt focail ciallmhar ó Shani Darden , bunaitheoir Shani Darden Skin Care agus facialist aghaidheanna cáiliúla cosúil le Jessica Alba agus Shay Mitchell, i measc daoine eile; Aziel Rodgers , esthetician luaidhe ag Na Rudaí a Dhéanaimid ; agus Yolanda 'Yoli' Mata , esthetician cónaitheach le haghaidh Tatcha , a bhfuil a gcliaint san áireamh Desi Perkins, Patrick Starrr, agus go leor daoine suntasacha eile sa spás YouTuber agus tionchar.

Cad é massage facial draenála lymphatic?

Mar a thugann an t-ainm le tuiscint, is é draenáil lymphatic an próiseas chun sreabhach a 'dhraenáil' ó do nóid linf ag baint úsáide as teicnící suathaireachta. Díríonn an suathaireacht mhín seo na nóid limfe agus draenann sé tocsainí, ag spreagadh do chóras limfeach chun cothaithigh úra a sheachadadh chuig do chealla. Is é an toradh ná jawline níos dealbhaithe, aghaidh depuffed, agus casta glowing a chuideoidh le daingne feabhsaithe, easpa sallowness, agus plumpness le himeacht ama.

Tosaíonn massage maith facial le do chuid uirlisí

Ag brath ar an gcineál éifeacht atá uait, is féidir leat triail a bhaint as éagsúla rollóirí suathaireacht aghaidhe agus uirlisí .

Mar sin féin, úsáideann Mata a lámha go príomha chun draenáil limfe a spreagadh, ag bualadh na pointí brú go léir chun sreabhán a bhailiú. Caitheann sí méid fada ama ag baint úsáide as a méara cumasacha dúbailte le comhrianta an aghaidhe a dhealbhú, go háirithe faoi na cnámha leicne, timpeall an fhód, agus timpeall an chnámh mhala. Chun brú níos spriocdhírithe a fháil, úsáideann sí uirlisí barrchaolaithe mar an Tatcha Akari Gold Massager (5; violetgrey.com ), a aimsíonn spotaí cosúil leis na temples agus an inse jaw.

Ionchorpraíonn Rodgers roinnt cineálacha éagsúla rollóirí agus uirlisí suathaireachta isteach ina héadanais, ag brath go hiomlán ar a bhfuil ag teastáil ón gcliant. Is féidir le clocha Gua sha - a thagann ar éagsúlacht cruthanna, lena n-áirítear croíthe, crúba, agus búmarangs - ''cabhrú le draenáil limfeach, géarú agus tonú.' Molann sí freisin rollóirí jade chun cabhrú le dul i bhfód an táirge, go háirithe tar éis serum a chur i bhfeidhm, agus rollóirí oighir nuair a bhíonn cabhair ag teastáil ón aghaidh le haghaidh depuffing. Agus ar ndóigh, is féidir do lámha a úsáid i gcónaí mar ní féidir aon rud a chur in ionad do theagmhála.

Is maith le Darden an t-aghaidh a shuathaireacht i gcomhar le cóireáil dhifriúil, agus mar sin úsáideann sí feistí microcurrent. ‘Úsáideann sé sruth leictreach ar leibhéal íseal chun an t-aghaidh a thonú, a theannú agus a ardú,’ a mhíníonn sí. 'Cuidíonn sé seo le feabhas a chur ar an contour aghaidhe, ton an craiceann, agus wrinkles a laghdú chun cabhrú leat breathnú iontach.' Nuair a dhéanann sí aghaidheanna pearsanta, is gnách go n-úsáideann sí lámhainní micrea-reatha toisc gur cóireáil níos scaipthe agus níos doimhne é chun cóireáil a dhéanamh ar gach réimse den aghaidh; is féidir leat suas go litriúil matáin an leicne le haghaidh níos mó cnámha leicne ardaithe agus dealbhaithe.

Ach ós rud é nach bhfuil lámhainní micrishrutha dá gcuid féin ag an gcuid is mó de dhaoine (agus fiú ansin, tá sé deacair do leicne féin a shlánú), molann sí gléas micreashrutha sa bhaile a úsáid cosúil le Kit Toning Facial NuFace Trinity (5; siopa derm.com ). Is féidir an gléas a úsáid go laethúil chun na matáin i d'aghaidh a dhealbhú, a ardú agus a spreagadh chun cuma níos óige a chur chun cinn. Nuair nach bhfuil Darden ag baint úsáide as micreashruth ina aghaidheanna, is gnách go suathnaíonn sí agus í ag glanadh lena lámha, ag baint úsáide as Séiream Glantacháin sleamhain atá cosúil le glantachán (; sephora.com ) óna líne chéanna.

Ní mór do chuid uirlisí beagán cabhrach

Cé gur cinnte go gcabhraíonn infheistíocht a dhéanamh in uirlisí suathaireachta d’aghaidhe iontacha, beidh cúnamh de dhíth ort chun an uirlis a shleamhnú go cothrom thar d’aghaidh iomlán. De ghnáth is é seo an áit a dtagann ola aghaidhe isteach. Ní hamháin go lubricann olaí aghaidhe an aghaidh i gceart le haghaidh suathaireacht aghaidhe, ach tá go leor olaí pacáilte le comhábhair atá dea-dhuitse ar féidir leo cothú breise a chur isteach i mbacainn do chraiceann. (Coinnigh i gcuimhne freisin go bhfuil go léir cineálacha craiceann - tá, lena n-áirítear cineálacha oilier - is féidir leas a bhaint as ola aghaidhe a úsáid.)

Is í ola Jojoba an ceann is gaire do sebum nádúrtha do chraiceann, mar sin breathnaigh ar olaí a bhfuil sé iontu, cosúil le Pure Beam Luxe Oil (; ulta.com ), ina bhfuil ola squalane freisin le haghaidh hiodráitithe deiridh. Molann Rodgers Currant Dubh The Things We Do (; na rudaíwedo.co ), rud a chabhraíonn le cothromaíocht, gile, agus an craiceann a chosaint le meascán de jojoba, sabhaircín, síolta fíonchaor, bréige, currant dubh, agus olaí vitimín E.

Ar ndóigh, molann Mata Gold Camellia Beauty Oil is mó díol Tatcha ($ 95; sephora.com ), ina bhfuil óir 23-karat agus ola camellia na Seapáine chun cabhrú le triomacht, línte mín, roic, dullness, agus ton craiceann míchothrom a chóireáil. Is féidir an ola a úsáid ar d'aghaidh, chomh maith le do chuid gruaige agus cuticles.

Má tá tú ar an taobh oilier agus go bhfuil imní ort faoi ola a ionchorprú isteach i do suathaireacht aghaidhe, úsáid olaí a fhoirmiú do do chineál craicinn. Séiream Síl Tirim Síolta Freck Beauty ar Lil Prick cactus (; revolve.com ) a dhéantar le feidhmiúlacht uile serum ach bailchríoch ola. Tá sé pacáilte le aigéid shailleacha agus meascán d'olaí chun an craiceann a chothú agus a chosaint, ach tá sé neamh-comedogenic agus imríonn sé go maith ar chineálacha craiceann oileracha.

conas a thomhas le haghaidh méid fáinne

I gcás daoine a úsáideann microcurrents, tá ola aghaidh cinnte ní an t-aistriú. Ní seoltóir maith leictreachais é ola, agus má úsáidtear an dá cheann le chéile is féidir torthaí neamh-inmhianaithe a thabhairt duit. Ina áit sin, bain úsáid as an glóthach atá comhoiriúnach le do ghléas micreashrutha, cosúil leis an Primer Glóthach Hydrating Saoire-Ar NuFace (; siopa derm.com ). Tá aigéad fíteamaiseach agus hyaluronic sa ghlóthach chun an craiceann a athnuachan agus a hiodráitiú, chomh maith leis an leictreachas a sheoladh i gceart trasna d'aghaidh.

Teicnící agus cleachtais is fearr

Is é an príomh-leid ó na trí estheticians go léir ná oibriú i ngluaiseachtaí aníos agus amach. Tá suathaireacht aghaidhe i gceist chun cabhrú le d’aghaidh a ardú agus a dhealbhú, mar sin tá sé tábhachtach nach dtarraingíonn tú anuas ar chor ar bith. Massage an craiceann i gluaisne ciorclach aníos. Tosaigh ag bun an mhuineál ar na taobhanna, agus is é sin an áit a bhfuil do shruth. Lean ort ag glúthú do chraiceann i gciorcail mhín aníos, i dtreo an fhód, suas taobhanna an duine, agus timpeall na súl. Bí cúramach timpeall do shúile, mar go bhfuil an craiceann an-íogair agus íogair d'tarraingt iomarcach.

Tá sé tábhachtach freisin do chraiceann a choinneáil dea-lubricated ionas gur féidir le do lámha agus uirlisí sleamhnú go héasca ar fud an duine. Is féidir le gan bacadh le tarraingt gan ghá agus mar thoradh ar aosú roimh am nó a dhoimhniú cuma línte míne agus roic.

Nuair a bhíonn tú ag massaging d'aghaidh féin, molann Mata do mhéara a úsáid le haghaidh brú níos rialaithe, agus is féidir do knuckles bun agus knuckles ag barr do láimhe a úsáid chun brú níos doimhne a chur i bhfeidhm. Mar shampla, is féidir leat na miogail íochtair de do phointeora agus do mhéara láir a úsáid chun do leicne agus do ghialla a dhealbhú, agus is féidir leat teicníocht ar a dtugtar téipeáil a úsáid, áit a bhfuil do mhéara ag tapú do chraiceann go réidh. Is maith le Rodgers an teicníocht seo a úsáid timpeall an limistéir súl agus forehead chun an limistéar a spreagadh. Má tá uirlis gua sha á úsáid agat, molann Rodgers é a úsáid i ngluaisne ‘scrapála’ siar agus amach ar línte míne agus hipearpigmentation.

Agus voila! Nuair a bheidh tú críochnaithe, ba chóir duit a fhágáil le contoured, craiceann smoother. Más mian leat an shebang iomlán a dhéanamh agus dul ar aghaidh leis an taithí cuimsitheach Spa, seo conas é a dhéanamh ar aghaidh sa bhaile.